Cum afectează boala Parkinson sănătății tale mintale

Boala Parkinson și sănătatea mintală este o problemă complexă. In timp ce boala Parkinson nu determină exact probleme de sănătate mintală, dar vă poate crește probabilitatea depresiune, anxietate și chiar psihoză. Uneori, aceste simptome apar cu mult înainte de alte semne de Parkinson, ceea ce le face dificil de diagnosticat și de tratat. Ba mai mult, sigur Medicamente Parkinson poate adăuga provocărilor emoționale care apar adesea cu boala. Toate acestea pot influența boala Parkinson și sănătatea mintală, deci care este soluția?

Boala Parkinson și sănătatea mintală: Care este legătura?

Relația dintre boala Parkinson și sănătatea mintală nu este simplă. Acest lucru se datorează faptului că, atunci când vine vorba de creier, nimeni nu este în întregime sigur de ceea ce provoacă nici boala Parkinson, nici boala mentală. Cu toate acestea, nu există dovezi care să sugereze existența unui preexistent starea de sănătate mintală îți crește riscul de a dezvolta boala Parkinson ("Cauzele lui Parkinson: Cum aveți boala Parkinson?

"). Pe de altă parte, a diagnosticul bolii Parkinson te face mai susceptibil de a dezvolta condiții de sănătate mintală.

Anxietate și depresie sunt cele mai frecvente simptome de sănătate mintală la persoanele cu Parkinson. Semnele de căutat includ:

• Modificări ale apetitului, fie consumând prea mult, fie prea puțin
• Oboseală excesivă
• Stres sau iritabilitate
• Lipsa de interes pentru hobby-uri și activități
• Simțirea fără speranță sau „în jos” în majoritatea zilelor
• Simțiți-vă frică sau îngrijorați constant

Simptomele de sănătate mintală a bolii Parkinson vă pot afecta și simptomele fizice și invers. De exemplu, unii oameni constată că anxietatea lor crește atunci când au Episoade OFF în care medicația lor nu funcționează de asemenea. Alții raportează că se simt deprimat ca urmare a agravării simptomelor.

Dacă te lupți cu mentalul sau efecte emoționale ale bolii Parkinson, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră. El sau ea poate sugera schimbarea sau ajustarea medicamentului dumneavoastră.

Cum sunt tratate problemele de sănătate mintală în boala Parkinson?

Problemele de sănătate mintală în boala Parkinson pot fi tratate cu o combinație de medicamente, terapie de vorbire și modificări ale stilului de viață. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate sugera alăturarea la Grupul de sprijin al lui Parkinson astfel încât să puteți împărtăși provocările dvs. cu alți pacienți cu PD.

Alte modalități de a vă îngriji sănătatea mentală dacă aveți Parkinson includ:

• Ieșirea cât mai mult posibil: Făcând o plimbare devine din ce în ce mai dificil pe măsură ce boala Parkinson progresează, dar lumina zilei și aerul curat pot face minuni pentru bunăstarea ta mentală. Oamenii de știință spun că doar cinci minute pe zi în natură pot stimula starea de spirit generală și stima de sine.
• Gradinarit: Grădinăritul are multe beneficii fizice și cognitive și promovează interacțiunea socială. Cercetările au descoperit, de asemenea, că grădinăritul are un impact pozitiv asupra celor cu demență, cancer și alte condiții de sănătate pe termen lung.
• Mâncând o dietă sănătoasă: Medicii vorbesc adesea despre legătura dintre alimente și sănătate mintală, dar știați că dieta este esențială pentru Tratamentul cu Parkinson, de asemenea? Încercați să mâncați o dietă echilibrată, plină cu cereale integrale, fructe și legume și întrebați medicul despre orice alimente pe care ar trebui să le evitați dacă luați medicamente.
• Petrecerea timpului cu alții: Atât boala Parkinson, cât și problemele de sănătate mintală pot fi izolatoare. Încercați să vă asigurați că petreceți cât mai mult timp în jurul altor persoane, inclusiv prieteni, familie și persoanele pe care le întâlniți la grupurile de asistență. Deși este posibil să nu te simți întotdeauna la socializare, lipsa conexiunii sociale poate avea un impact negativ asupra vieții tale cu PD, așa că este important să petreci timp cu alții ori de câte ori poți.
• Consultați medicul dumneavoastră: În timp ce numeroase schimbări pozitive ale stilului de viață îți vor îmbunătăți sănătatea mentală cu boala Parkinson, simptome precum auzul vocile, tulburările vizuale, anxietatea extremă sau gândurile cu privire la rănirea voastră sau a altora ar trebui să fie întotdeauna raportate doctor. Acestea pot fi semne că aveți nevoie de o monitorizare mai atentă și tratament.

Boala Parkinson și problemele de sănătate mintală nu sunt ușor vindecate. Cu toate acestea, există o varietate de opțiuni de tratament și modificări ale stilului de viață care vă pot stimula bunastarea mentala și îmbunătăți-ți calitatea generală de viață.

referințe la articole