Depresie majoră (MDD) Simptome, cauze, tratamente

Tulburarea depresivă majoră (MDD) este o boală foarte reală care poate provoca suferințe semnificative în multe zone de viață inclusiv relații, muncă, școală, participarea la activități zilnice, sănătate, modele de gândire și emoții. În ea Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale, ediția a cincea (DSM-5), Asociația Americană de Psihiatrie o descrie drept „condiția clasică” a tuturor tulburărilor depresive. MDD este adesea ceea ce înseamnă oamenii atunci când folosesc cuvântul „depresiune„Ce se înțelege, cu exactitate, cu acest cuvânt greu? Citiți mai departe pentru a explora ce este MDD cu adevărat, epitomul tulburărilor depresive majore.

Știind ce nu este MDD poate ajuta la clarificarea unei definiții majore a tulburării depresive. Oamenii folosesc cu desăvârșire și des cuvântul „deprimat”. Uneori, se referă la sentimente negative, dar nu definește cu adevărat MDD. Aceasta nu este o perioadă de tristețe sau de senzație de albastru. De asemenea, nu este un răspuns exclusiv la un eveniment precum o despărțire, o pierdere a unui loc de muncă sau o altă greutăți temporară, deși dificilă. DSM-5 specifică faptul că tulburarea depresivă majoră nu este aceeași cu aceeași

durere sau durere.

Aceasta este o boală care are componente mentale și fizice, în parte din cauza hormonilor și activității neurotransmițătorului și a modificărilor fizice ale creierului care afectează deopotrivă mintea și corpul ("Care sunt simptomele fizice ale depresiei?"). Deoarece este atât de atotcuprinzător, MDD poate fi devastator.

Ce face această tulburare depresivă majoră? Simptome MDD

Tulburarea depresivă majoră este un tip de tulburare de dispoziție care, la fel ca alte astfel de tulburări, apare în episoade. Persoanele cu MDD au perioade de dispoziție normală, care sunt punctate de atacuri de depresie gravă. A fi diagnosticat cu tulburare depresivă majoră, episoadele trebuie să dureze două săptămâni întregi sau mai mult (în tulburări depresive majore, episoadele durează de obicei luni sau chiar ani) și implică schimbări distincte în gândirea, sentimentul și comportamentul.

Dincolo de aceste criterii, MDD cuprinde multe simptome posibile. Pentru a fi diagnosticat cu tulburare depresivă majoră, cineva trebuie să aibă cel puțin cinci dintre următoarele simptome aproape toată ziua, aproape în fiecare zi, timp de cel puțin două săptămâni. Un simptom MDD trebuie să fie primul și / sau al doilea din listă:

• Stare de spirit depresivă, cum ar fi tristă sau goală
• Pierderea interesului pentru activități și oameni
• Pierdere în greutate sau câștig fără a încerca
• Dormi prea mult sau prea puțin
• Excesul de oboseală și pierderea de energie
• Sentiment de lipsă de valoare
• Luptă cu concentrarea și luarea deciziilor
• Recurent gânduri de moarte sau un plan specific de sinucidere

Depresia majoră se caracterizează, de asemenea, printr-o perspectivă pesimistă. Cronic pesimism poate crea un sentiment de disperare care poate fi zdrobitoare și intensifica în continuare simptomele de mai sus.

O diferență între MDD și sentimentul subiectiv de a fi deprimat este gradul în care depresia afectează viața cuiva. O definiție majoră a tulburării depresive include criteriile pe care boala trebuie să le provoace „Tulburări sau deprecieri semnificative din punct de vedere clinic în domenii sociale, profesionale sau în alte domenii importante ale functionare. (American Psychiatric Association, 2013). Tulburarea depresivă majoră nu este o mică supărare sau un inconvenient. Este o boală care scade calitatea vieții cuiva.

Cum este să trăiești cu depresie majoră?

Depresia majoră afectează întreaga persoană: modul în care gândesc (probleme cognitive), emoțiile pe care le simt sau nu le simt, lucrurile pe care le fac sau nu le fac și senzațiile fizice. Împreună, acest lucru poate face pe cineva să se simtă ca și cum își urmărește viața de la o distanță de ceață și sunt foarte tristi că doar urmăresc; cu toate acestea, nu știu să închidă distanța - și nu sunt siguri că vor cu adevărat. MDD este confuz, frustrant și zdrobitor.

Persoanele care au trăit cu depresie majoră descriu probleme precum:

• Fiind ușor distras la locul de muncă sau cu familia
• Lipsa motivației de a te simți descurajat și fără speranță
• Amorteala sau lipsa vreunui sentiment
• Vina excesivă sau chiar delirantă care intervine relații sănătoase
• Frustrarea timpului și a efortului necesită chiar și sarcini simple
• Iritabilitate, frustrare și furie care duc la izbucniri
• Dureri și dureri constante, crampe, probleme digestive și / sau dureri de cap care nu răspund la calmante sau alte medicamente și a căror cauză nu poate fi identificată
• O credință că alții ar fi mai bine fără ei și / sau o dorință de a sfârși suferința, deoarece viitorul pare plin de mai multă disperare. (Ajutorul este disponibil pentru oricine are gânduri suicidare. Obțineți ajutor non-stop de la The National Suicide Prevention Lifeline la 1-800-273-8255 sau https://suicidepreventionlifeline.org/.)

Este important să ne amintim că toată lumea este diferită. Nici o persoană cu MDD nu are aceleași simptome și experiențe. De asemenea, nivelul de deficiență pe care cineva îl poate confrunta scade într-un spectru care variază de la foarte ușor (este valabil neobservată, deoarece persoana poate să-și ascundă simptomele) până la atât de severă poate fi clasificată ca un handicap ("Depresia este o dizabilitate? Puteți obține cazare?").

În ciuda modului în care poate părea cineva care trăiește cu tulburări depresive majore, această boală este extrem de tratabilă. Tratamentul depresiei opțiunile includ medicația, terapia, învățarea abilităților de coping și uneori terapie electroconvulsivă (ECT). Modul în care este tratat MDD-ul dvs. depinde de dumneavoastră, medic și / sau terapeut. Puteți depăși tulburările depresive majore și puteți trăi pe deplin.

referiri la articole