"Sunt diferit. Treci peste. Am facut."
Îmi amintesc că mi-am dat seama că eram diferit de ceilalți copii din clasa a doua. Nu aș putea pronunța cuvinte pe care colegii mei le-ar putea. Așa cum sunt eu s-a străduit să citească și mă exprim verbal, m-am îngrozit că sunt chemat în clasă. M-am simțit ca și cum n-aș putea scoate un cuvânt fără să fiu amuzat. La fiecare test pe care l-am făcut, nu am reușit. Mi-am „îngropat” hârtiile de testare sub covorul din casa copacului meu, până când movila a crescut atât de mare încât părinții mei nu au putut să nu o observe. După aceea, au angajat un îndrumător. Am exersat cititul pe un balansoar, ceea ce m-a ajutat cu al meu incapacitatea de a sta liniștit.
Severa mea dislexie nu am fost diagnosticat la școală și am reușit să termin liceul și am fost acceptat Universitatea Santa Clara. Primul test pe care l-am făcut acolo, nu am reușit. Cu toate acestea, citind cărți de mai multe ori și încercând să memorez aproape totul, nu am scăpat. Abia după ce am decis să mă întorc la școală pentru a-mi completa diploma, la sfârșitul anilor 40, am fost evaluat. Când doctorul și-a dat seama cât de severă este dislexia mea, mi-a cerut să țin un discurs despre cum am făcut față elevilor cu
dificultăți de învățare.Ascunderea luptei mele
Ani de zile, am făcut tot posibilul să ascund cât am luptat. Deoarece am dificultăți în a recunoaște diferitele sunete pe care le scriu literele alfabetului, situațiile cotidiene la care majoritatea oamenilor nu ar clipi pot inspira frica si anxietatea în mine - completarea unui formular de rutină la cabinetul medicului sau solicitarea de a lua note pe o tablă în timpul unei întâlniri importante. Când călătoresc într-un oraș nou, solicitarea de indicații către aeroport nu se pune problema, pentru că nu pot scrie ce spune persoana respectivă. Scrierea unei propoziții este dificilă, cel mai bun la. Până în ziua de azi, simt o panică ori de câte ori mă cântă cineva pentru părerea mea.
Trăiam de teamă ca secretul meu să fie expus, dar nu mă mai simt așa. Deoarece școala nu a venit ușor, a trebuit să fiu creativ pentru a reuși în cariera mea. Am început să lucrez cu mâinile mele. Am învățat să fiu producător de modele și am dezvoltat jucării și produse create. Am fost bun la acele lucruri și m-am implicat mai mult în dezvoltarea de produse.
Aceste experiențe m-au determinat să încep inventRight, o afacere care învață mii de inventatori și dezvoltatori de produse independenți de pe glob cum să își vândă ideile. Pentru că mă îndoiam că cineva mă va angaja, mi-am creat propria slujbă. Astăzi, mă simt ca și cum m-aș fi dezvoltat suficient abilități de rezolvare a problemelor că aș putea lucra pentru orice companie.
[Resursă gratuită: 10 strategii didactice pentru copiii cu ADHD]
De-a lungul anilor, am dezvoltat strategii de coping pentru a reduce impactul dislexiei. În 2011, am făcut de neconceput: am publicat o carte - O singură idee simplă: transformați-vă visele într-o licență de aur în timp ce îi permiteți altora să facă treaba. De când a fost lansat, a fost cel mai mare vânzător din categoria „Small Business Marketing” din Amazon. La începutul acestui an, a fost tradus în germană, chineză, coreeană, japoneză și portugheză.
Sper că este strategii de coping M-am dezvoltat pentru mine, îi voi ajuta și pe alții. Aici sunt ei:
1. Mă pregătesc pentru fiecare situație.
Dizabilitatea mea de învățare m-a determinat să mă tem de necunoscut. Sentimentul pregătit îmi calmează nervii. Înainte de a participa la o întâlnire, mă asigur să am o agendă. Îmi place să știu ce se așteaptă de la mine. Deoarece nu-mi place să fiu prins de gardă, studiez constant - pe tot felul de subiecte. Mult pentru amuzamentul soției mele, am studiat chiar prima carte pe care am citit-o pentru clubul nostru de carte din cartier. Când călătoresc, imprim o hartă și o studiez. Când trebuie să merg undeva unde nu am mai fost, conduc prin zonă pentru a mă familiariza cu ea. Obținerea rulmenților mă pune în largul meu, așa că mă pot concentra pe lucruri mai importante.
2. Îmi acord suficient timp.
Am aflat că nu răspund bine la faptul că sunt grăbit. Îmi acord timpul necesar pentru a mă adapta oricărei situații, fără a pune presiune suplimentară asupra mea, chiar și atunci când vine vorba de îndeplinirea unor sarcini simple. Sunt întotdeauna devreme pentru un eveniment sau întâlnire, de exemplu. Dacă mă simt grăbit, intru în panică. Când intenționez să fiu devreme, mă simt încrezător că am suficient timp pentru a remedia ceva care nu merge bine. Această cunoștință mă ajută să mă relaxez. În aceeași ordine de idei, mă pregătesc pentru prezentări și angajamente de vorbire cu mult timp în avans. Nu exersez niciodată un discurs în aceeași zi a unui eveniment, deoarece asta creează presiune. Dacă ar fi să-mi repet discursul și să fac o greșeală, aș începe să gândesc excesiv.
[Descărcare gratuită: 19 modalități de a îndeplini termenele și de a face lucrurile făcute]
3. Mă bazez pe copii de rezervă.
Păstrez informații importante - numele, adresa, numărul de securitate socială și data nașterii - ușor accesibile în portofel. Din nou, aceasta îmi reduce frica și mă asigură că nu intru în panică. Dacă voi efectua un apel telefonic important, unul dintre angajații mei ascultă și ia notițe. Este aproape imposibil pentru mine să notez numere de telefon pe care le aud.
4. Folosesc tehnologie.
Cineva mi-a scris mereu e-mailurile pentru mine, ceea ce este atât de jenant, cât și de timp. Dar recent, am început să folosesc software-ul de recunoaștere vocală încorporat pe Mac-ul meu și Siri pe iPhone, pentru a transforma ceea ce spun în cuvinte scrise. Pentru mine, acest tip de tehnologie este miraculos.
5. Rămân organizat.
Deoarece simt că există atât de multă confuzie în creierul meu uneori, este important pentru mine să-mi păstrez lumea fizică curată și bine organizat. Pe lângă faptul că țin un computer bine întreținut pe computer, notez toate gândurile pe hârtie cu frunze libere și le păstrez într-un liant cu trei inele. Nu-mi place să fie nimic din loc. Când se întâmplă atât de mult în capul meu, ultimul lucru pe care vreau să-l fac este să petrec timp căutând ceva pe care l-am înșelat. Trebuie să fiu sub control.
6. Zambesc.
Zâmbetul meu m-a mascat nesigurantele atâta timp cât îmi amintesc. Mulți oameni îmi spun că am un zâmbet minunat. Ai fi uimit de ceea ce poți fi iertat dacă doar zâmbești. Am aflat că acest lucru este valabil în special în vorbirea în public. Când un public simte căldura zâmbetului tău, este mai amabil și acceptă mai mult greșelile.
O mulțime de sfaturi se datorează acceptării mele. Nu m-am învrednicit pentru dizabilitatea mea de învățare. Îl consider un cadou. M-a forțat să devin creativ la rezolvarea problemelor și la găsirea de soluții - două abilități pe care le pun în practică în fiecare zi și pe care le-am făcut o carieră.
Nu mi-e teamă de nimic acum. Un lucru care m-a ajutat a fost să găsesc ceva ce îmi place cu adevărat să fac. A fost salvatorul meu. Aș vrea doar să mă simt în acest fel mai devreme. Viața mi-ar fi fost puțin mai ușoară în anii mei mai tineri.
[Citiți acest lucru Înainte: Cum să vă ridicați respectul de sine în fiecare zi]
Actualizat la 3 octombrie 2019
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul drumului pentru bunăstare.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.