Avem liftoff!

Încă din prima zi de școală, elevii grădiniței învață să meargă la coadă, să ridice mâinile și să asculte o poveste. Ei dezvoltă abilitățile de care au nevoie pentru a-și asuma lumea. În următorii șase ani, vor învăța să comunice și să colaboreze, să îmi înțeleagă limbajul, să raționeze și să prezice și să fie buni cetățeni și prieteni.

Dar dacă deficiențele neurologice îi împiedică să acorde atenție, să organizeze gânduri și să controleze impulsurile - ca și în cazul copiilor care au ADHD - vor avea nevoie de ajutor special, acasă și la școală. Lucrând împreună, părinții și profesorii pot aborda comportamentele care împiedică un copil să învețe. Arătați să-i redirecționeze atenția în derivă, liste care să-i amintească de reguli și sarcini, puncte de alimentare sănătoase pentru excesul de energie, rutine și programe pentru a-l muta pe parcursul zilei - acestea sunt câteva dintre strategiile care vă pot ajuta copilul a reusi. Dacă oferiți sprijin și încurajare continuă și vă lăudați când îl „prindeți” făcând lucrurile cum trebuie, șansele sunt, nu numai că va reuși - va crește.

Academici: Prea ocupat de învățat

Copiii cu ADHD sunt adesea cei mai entuziaști studenți, izbucniți de idei. Dar energia și incapacitatea lor de concentrare pot fi perturbatoare pentru ei și pentru toți ceilalți. Unii studenți cu ADHD pot părea că acordă atenție, doar că sunt în timpul zilei, înfășurați în distrageri interne care îi împiedică să învețe.

CE POT FACE PROFESORI

• Alocați un loc departe de distrageri. Așezați un copil cu ADHD în față și departe de uși, ferestre și zgomote distractive.

• Asigurați o supapă de eliberare pentru energie acumulată. Unii copii sunt mai atenți dacă li se permite să doboare sau să strângă o minge de stres în timpul orei. Lăsați-i să se plimbe în jurul clasei, între lecții, să predea materiale sau să dea cursuri la birou.

• Stabilirea contactului ocular pentru a fi sigur că un student este reglat atunci când dai indicații. Fii specific și scurt. Evitați mai multe comenzi. Scrieți instrucțiuni pe tablă, folosind creta colorată pentru a evidenția puncte importante.

• Atrageți-le atenția. Plimbați-vă în cameră, variați volumul vocii voastre, folosiți imagini, recuzite, desene animate, demonstrații - orice pentru a ține toate privirile.

• Limitați sarcina temelor. Studenții cu ADHD lucrează lent și sunt ușor frustrați. Alocând doar problemele matematice cu numere ciudate, de exemplu, permite unui copil să practice ceea ce a învățat la școală, fără a-l împinge peste limita sa.

CE PĂRINȚI POT FACE

• Mențineți-vă copilul activ. Exercitiile de dimineata devreme - chiar mergand cu bicicleta la scoala - pot ajuta copiii care au energie sa arda. O familie pe care o cunosc se ridică devreme pentru patinaj, care îi ajută pe fiica lor să fie mai atentă în clasă.

• De acord cu o rutină zilnică pentru teme. Copilul tău are nevoie de o pauză după curs, sau funcționează cel mai bine când este încă în modul școlar? Preferă masa de la bucătărie sau un loc liniștit în refugiu? Permiteți muzică de fundal dacă o ajută să se concentreze, dar păstrați distragerile la minimum. Asigurați-vă că înțelege misiunea și rămâne în apropiere pentru a o ajuta să rămână la sarcină.

• Programează o pauză de cinci minute pentru fiecare 20 de minute de muncă. Servește o gustare sănătoasă sau lasă-ți copilul să alerge în jurul valorii - ambele stimulează substanțele chimice ale creierului care promovează concentrarea.

• Fii creativ. Dacă copilul tău se plictisește cu ușurință, introduceți câteva distracții multisenzoriale. Pentru a studia ortografia cuvintelor, de exemplu, este posibil să le scrieți în lipici și să presărați cu sclipici.

• Respectă punctul de saturație al copilului tău. Dacă este prea obosit sau frustrat să-și continue temele, lăsați-l să se oprească. Scrieți o notă profesorului explicând că a făcut cât a putut.

Scena socială: în compania colegilor de clasă

Până în clasa a doua, copiii ar trebui să poată aștepta rândul lor și să respecte regulile de bază ale comportamentului. În următorii câțiva ani, ei se înțeleg mai bine în interpretarea unor indicii sociale, simțind empatie și luând în considerare impactul cuvintelor și faptelor lor. Dar aceste abilități ajung lent la copiii cu ADHD. Ei răspund răspunsuri și se apropie prea mult de colegii de clasă. Abilitățile lente de procesare a limbajului creează probleme în discuțiile de grup. Aceștia interpretează greșit observațiile și ratează referințele sau glumele. Din sincronizare cu colegii lor, ei au adesea probleme în a-și face și a-și ține prieteni.

CE POT FACE PROFESORI

• Înțelegeți că un copil cu ADHD poate rămâne la maturitate socială - chiar dacă ține pasul academic - și ajustează-ți așteptările. Faceți instrucțiuni simple și dați-le una câteodată.

• Publicați reguli și așteptări pentru un comportament adecvat. Linii directoare clare le reamintesc copiilor să respecte spațiul, cuvintele și ideile tuturor. Unii profesori folosesc recompense și consecințe pentru a oferi o motivație suplimentară. Limitele vizuale și tactile - cum ar fi pătratele de covoare pe podea pentru întâlniri sau covorașele de pe un birou de grup - pot ajuta copiii să respecte spațiul personal.

• Organizați experiențe pozitive pentru grupuri mici. Când clasa se împarte în grupuri de lucru, împerechează copilul cu ADHD cu modele bune. Alocați fiecărui elev o sarcină: într-un grup de lectură, pot exista un spotter simil, un cititor și o persoană care atrage acțiunea. Cu un obiectiv clar și o misiune care se joacă la punctele ei forte, copilul cu ADHD poate performa ca un membru valoros al grupului.

• Invitați recunoașterea colegilor. Încurajați copilul să împărtășească abilități sau interese speciale - citind o poveste originală clasei sau arătând planurile sale de model.

• Dezvoltați un semn secret, precum tragerea lobului urechii, care îi spune copilului să nu mai strige, să fredoneze sau să perturbe altfel clasa.

CE PĂRINȚI POT FACE

• Pregătește-ți copilul pentru situații sociale, inclusiv prima zi de școală. Dă-i cuvintele de spus atunci când întâlnești pe cineva pentru prima dată și amintește-i despre un comportament adecvat. Dacă observați un comportament pozitiv, lăudați-l. Fii specific: Spune „Îmi place modul în care ai împărtășit acea jucărie cu Tina”, mai degrabă decât „Ai fost bun la casa lui Tina”.

• Inventați jocuri care îmbunătățesc abilitățile sociale. Jocuri de rol interacțiuni sociale comune, cum ar fi mersul la o petrecere sau rezolvarea unui dezacord cu un prieten. Jucați roluri diferite în fiecare întâlnire, astfel încât copilul dvs. să poată experimenta punctul de vedere al fiecărei persoane. Dacă îi este greu să interpreteze expresiile faciale, alcătuiește cărți care ilustrează sentimente - obosite, plictisite, nervoase - și se transformă în acțiuni.

• Aranjați playdate. A avea un amic la școală crește poziția socială a copilului. Planificați întâlnirile cu colegii de clasă pentru a crea prietenii. O activitate structurată - cum ar fi un proiect de artă sau un joc de masă - funcționează de obicei cel mai bine.

• Lasă-ți copilul să se joace cu copii mai mici, dacă acolo se simte cel mai confortabil. Ea va avea șansa să dezvolte abilități sociale și poate să își asume un rol de lider, un impuls pentru respectul de sine.

Organizare: Managementul lucrurilor 101

Predarea temelor. Prezentare pentru practica trupei. Finalizarea unui raport. De la o vârstă fragedă, copiii sunt așteptați să-și organizeze mediul și să-și gestioneze timpul. Dar învățarea de a acorda prioritate și de a planifica necesită memorie și focalizare - locuri slabe pentru copiii cu ADHD. Pentru a compensa, au nevoie de sisteme și indicii care să le scoată din dezordine și să le ajute să preia controlul.

CE POT FACE PROFESORI

• Codifica culoarea clasei tale. Alocați o culoare fiecărui subiect - roșu pentru lectură, portocaliu pentru matematică și așa mai departe - și păstrați cărți și materiale înrudite în lianți sau pubele din aceeași nuanță.

• Publicați mementouri. Agățați semne colorate pentru a arăta unde ar trebui să fie plasate temele, căsuțele de masă și poșta. (Pentru clase mai tinere, utilizați desene sau fotografii.) Publicați mementouri de rutine zilnice. Un memento de demitere ar putea spune: Ți-ai șters biroul? Ai împachetat geanta de carte? Aveți jacheta, cutia de prânz și temele pentru acasă? Cu cinci minute înainte de sfârșitul clasei, reamintește-le elevilor să verifice semnul concedierii.

• Oferiți asistență pentru predarea temelor. Verificați ca elevul să copieze corect sarcinile și faceți-i părintelui ei să semneze o fișă pentru teme când lucrarea este finalizată și ambalată în geantă pentru școală. Dacă este posibil, furnizați sarcini în scris în scris sau postați-le pe site-ul web al școlii.

• Organizați hârtii libere. Temele, permisele de alunecare și scrisorile PTA sunt ușor pierdute sau încruntate. Oferiți trei foldere de tip buzunar etichetate - „Teme de făcut”, „Teme făcute” și „Mail” - care pot călători într-o pungă de carte sau pot fi introduse într-un liant.

CE PĂRINȚI POT FACE

• Solicitați două seturi de cărți. Faceți-o parte din IEP-ul copilului dvs. sau adresați-i profesorului la începutul mandatului. Cu un set pentru școală și altul acasă, există șanse mai mici ca o carte să fie pierdută sau uitată.

• Alocați un loc pentru toate. Organizați camera copilului dvs. astfel încât proiectele în curs de desfășurare, lucrările terminate și rechizitele de școală și artă să poată fi găsite cu ușurință în coșurile, dosarele sau dulapurile cu etichete. Pentru a facilita localizarea materialelor școlare, organizați-le în funcție de sistemul de codare a culorilor din clasă. Dă-i copilului tău instrumente pentru a-și menține lucrurile în ordine - un pumn cu trei găuri, un fișier de acordeon, cleme mari de liant.

• Efectuați un control de rucsac nocturn. Pe măsură ce copilul tău se împachetează pentru ziua următoare, asigurați-vă că temele sunt în folderul său și că suplimentele necesare - instrumente muzicale, haine de sală - sunt gata de plecare. O dată pe săptămână, ajută-ți copilul să-și curețe rucsacul și pliantele și verifică consumabilele necesare săptămânii următoare.

• Ajutor cu gestionarea timpului. Oferă-i copilului tău un planificator zilnic pentru a ține evidența termenelor, a programărilor, a petrecerilor de naștere, a repetițiilor de dramă. În fiecare seară, parcurgeți programul zilei următoare pentru a vă ajuta la planificare și tranziții. Vorbeste despre viitoarele sarcini și teste și ajută-o să decidă ce este cel mai important.

Actualizat la 4 noiembrie 2019