Î: Fiul meu a părăsit colegiul, iar acum este blocat

Q: „Fiul meu de 19 ani este ADHD manual - nu face treabă, cameră dezordonatăși dificultăți de rezolvare a problemelor. El a fost nevoit să părăsească facultatea de două ori. El spune nu se poate concentra să studieze, dar poate juca jocuri video ore întregi. Va începe terapia în curând. Cum îl pot ajuta? Soțul meu doar se enervează. El vrea să se întoarcă să locuiască la facultate și mă tem că va fi un scenariu repetat. ”- SvenskaMom

---

Dragă SvenskaMom,

Am înțeles îngrijorările tale cu privire la trimiterea fiului tău înapoi la facultate, având în vedere evidența și provocările sale. Lansarea copiilor cu tulburări de deficit de atenție (ADHD sau ADD) poate fi un proces frustrant, de oprire și de pornire. Creierul ADHD se maturizează mai încet (până la un decalaj de trei ani în spatele creierului neurotipic), așa că este important să ne amintim că, în unele domenii de funcționare executivă, adulții tineri de 19 sau 20 de ani sunt mai mult ca 16 sau 17 ani tinerilor in varsta. Întrucât băieții, în general, se maturizează mai lent decât fetele, fiul tău are nevoie de mai mult sprijin în anumite zone decât te așteptai la cineva de vârsta lui. Învățarea abilităților necesare pentru o viață independentă durează mai mult pentru unii oameni. Nu este vina fiului tău; este cum e cu fir.

Mă bucur că îți duci fiul la terapie, deoarece presupun că respectul său de sine suferă, ba chiar poate avea o tulburare de dispoziție. Când copiii nu o pot face la facultate, se simt rău în ei înșiși. Indiferent dacă vorbesc despre asta, adulți tineri precum fiul tău mi-au spus că le văd colegii avansează, își dau seama că nu înaintează și își fac rușine de unde se află și de cine sunt sunt. Vorbind cu cineva din afara familiei poate ajuta cu adevărat.

[Repetare webinar gratuită: Creierul adolescenților pe ADHD - Ghidul părinților pentru stimularea funcțiilor executive]

Faptul că fiul tău vrea să se întoarcă la școală este admirabil și, făcând pași mici, poate ajunge acolo. În acest moment, se pare că nu a dobândit și a stăpânit abilitățile necesare pentru a reveni la facultate. Nerespectând treburile, fiind dezordonat, jucând jocuri video ore întregiși, luptându-se cu rezolvarea problemelor, vă anunță că mai are nevoie de asistență tranzitorie de la un adolescent care locuiește acasă la un bărbat care este singur. Încă nu este pregătit.

Mulți părinți se înfurie în mod inteligent, deoarece simt că le lipsește nicio autoritate asupra adulților tineri care, în mod clar (în fața părinților), au încă nevoie de ajutor. Nimic nu pare să-i motiveze. Dar fiul tău ți-a spus despre articolul său cu biletul mare: să te întorci la școală. El ar prefera cu fermitate NU să fie acasă. Acesta este morcovul tău auriu. Trebuie să săpați și să vă găsiți compasiunea pentru a-l întâlni acolo unde este, nu unde credeți că ar trebui să fie. Împreună, veți lucra la completarea cutiei sale cu instrumentele de care are nevoie pentru a face acest lucru. Aceasta este baza unei abordări colaborative, de formare a competențelor, care să-i sporească competența și încrederea în sine.

Iată câteva sfaturi pentru ajută-ți copilul să înceapă să-și construiască independența și abilități de funcție executivă:

1. Începeți de mici: Stabiliți un timp specific pentru a discuta cu fiul dvs. nu mai mult de 30 de minute. Oricum mai mult și el va fi copleșit și va pleca. Împărtășește-ți dorința ca el să se întoarcă la școală și să trăiască independent când îți arată că este pregătit. Cereți-i să identifice anumite comportamente și sarcini care demonstrează disponibilitatea sa. Scrieți acestea. Împărtășește cu el câteva lucruri pe care ți-ai dori să-l vezi făcând pentru a-și îmbunătăți îngrijirea de sine, organizarea și participarea la treburile casnice. Scrieți și acestea. Alegeți trei dintre elementele care se suprapun și acordați-vă un plan pentru realizarea lor și verificarea acestora. Postează această listă la frigider.

[Reproducere webinar gratuită: Ai primit acest lucru! Motivarea adolescenților fără amenințări sau argumente]

2. Limitați timpul de joc: La o oră separată, discutați cu el despre stabilirea unor ore și limite rezonabile de joc. Creierul său se concentrează cu ușurință asupra jocurilor video, deoarece jocurile sunt interesante, pline de satisfacții și funcționează bine cu gândirea concretă la creierul ADHD. Probabil că se pricepe și la asta. Învață-l cum să stabilească jocurile de noroc ca o recompensă pentru că face lucruri precum treburi care nu-i plac. Acesta este un model de studiu pentru prima și de socializare al doilea.

3. Insistați pe un loc de muncă part-time sau cursuri la un colegiu comunitar local: Nu-și poate demonstra responsabilitatea înfăptuitoare în timp ce este acasă 24 de ore din 24. Să lucrezi cu fracțiune de normă (sau chiar cu normă întreagă) SAU să iei câteva clase la un colegiu comunitar înseamnă că este responsabil de alte persoane. Acest lucru îi va crește, de asemenea, respectul de sine. Dacă ar beneficia de un antrenor funcțional pentru a-l ajuta să-și gestioneze timpul, organizați-i planificați și urmăriți angajamentele sau misiunile, luați în considerare să găsiți pe cineva care să le ofere acest lucru instrucțiuni. În acest fel, veți fi eliberat pentru a-i oferi sprijinul emoțional de care are nevoie și a-l ajuta acasă.

4. Recunoaște-ți eforturile și realizările: Este nevoie de timp, răbdare și dăruire pentru a face aceste schimbări și pentru a vă dezlipi. Când părinții observă ce fac copiii lor și le oferă un feedback pozitiv, adulții tineri sunt mai susceptibili să încerce. Deci, mergi mai departe, concentrează-te pe pozitiv.

Planificați să renegociați pe parcurs, modificându-vă acordurile după cum este necesar. Prin concentrarea pe inca, transmiteți că credeți în el și în capacitatea lui de a crea viața pe care o dorește.

Aveți o întrebare pentru dragul antrenor al părinților pentru adolescenți al ADDitude? Trimiteți întrebarea sau provocarea aici.

[Crește-te deja! De ce durează atât de mult până la maturitate]

---

Opiniile și sugestiile prezentate mai sus sunt destinate numai cunoștințelor dvs. generale și nu constituie un substitut pentru sfaturi medicale profesionale sau tratament pentru afecțiuni medicale specifice. Nu trebuie să utilizați aceste informații pentru a diagnostica sau trata o problemă de sănătate sau o boală fără să vă consultați cu un furnizor de servicii medicale calificat. Vă rugăm să consultați furnizorul dumneavoastră de asistență medicală pentru orice întrebări sau îngrijorări pe care le puteți avea cu privire la starea proprie sau a copilului.

Actualizat la 30 august 2019