ADHD-Proofing the House
Ultima dată când Natalie a fost plecată de acasă pentru un weekend de răgaz, mi-am dat seama cât de multe dintre ele obiceiurile mele zilnice gravitează în jurul tulburării ei de deficit de atenție.
Când faceți copii cu copii mici, acceptați nevoia de a face dovada căminului. Uneori este incomod, dar știi că este o situație temporară. Știi că, pe măsură ce copiii tăi vor crește, vei putea elimina porțile de siguranță care iau întotdeauna două mâini pentru a se deschide, huse pentru mâner la fel de greu pentru adulți să se întoarcă așa cum sunt pentru copii, și acele mufe de ieșire electrice care adaugă două trepte suplimentare în sarcina aspirării.
Dacă copilul dumneavoastră are ADHD, este o altă poveste. În loc să depășească nevoia de măsuri de siguranță, trucurile care fac dovada copiilor se transformă în rezistent la ADHD permanentși formarea de obiceiuri pe termen lung. Deci, la noi acasă, răgazul de a avea Natalie acasă include posibilitatea de a relaxa acele obiceiuri, temporar.
În timp ce Natalie era plecată, îmi puteam arunca poșeta pe podea chiar în interiorul ușii din spate. Ce lux, să poți lăsa acolo și să știi că este în siguranță de curiozitatea ei de ADHD. De obicei, trebuie să îl încuie în mașina mea, în garaj, pentru a-l păstra în siguranță de la Natalie. Acesta nu este cel mai ușor loc pentru a-l păstra; Este posibil să am nevoie să scriu cecuri, să folosesc un card de credit pentru o achiziție online sau să îmi folosesc telefonul mobil. Dar comoditatea ocupă un loc din spate la necesitate într-un an
Gospodărie ADHD.În timp ce Natalie era plecată, puteam arunca poșta pe masa din bucătărie când am intrat în casă. Când m-am întors să o rezolv o oră mai târziu, aștepta - în același loc și în stare de mentă. Nu a fost sfâșiat, cioplit, sau acoperit cu autocolante. Nici o notificare de deconectare de la compania electrică pentru o factură neplătită pe care nu am văzut-o niciodată! Ce relaxant!
Vorbind despre autocolante, dacă sunt lăsate într-un sertar, mai degrabă decât un dulap cu fișiere închise, timbrele noastre poștale devin autocolante, iar o aprovizionare nemaipomenită, în valoare de zece dolari, a plecat în 10 secunde. „Mamă, nu am autocolante. Putem să mai cumpărăm ceva? ”
Cheile mașinii mele lipsesc. Căutăm în parc. Sună restaurantul. Chiar încercăm poliția. În cele din urmă le găsim - sub un pat. Rufele sunt desfășurate... sortarea nesortată... articolele depozitate nu sunt depozitate. Sunt epuizat doar să mă gândesc la asta.
Sigur, în timp ce Natalie era plecată, am putut găsi lucrurile mele. Dar în timp ce Natalie era plecată... mi-a fost dor de ea.
Părinți: Ce obiceiuri reușite de economisire a lucrurilor ai în gospodărie? Vă rugăm să vă împărtășiți cele mai bune strategii de testare ADHD aici!
Actualizat pe 22 ianuarie 2018
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul căii către bunăstare.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.