„Iată ce s-a întâmplat când mi-am dezvăluit ADHD-ul pe LinkedIn”

Aveam 11 ani când am aflat că am ADHD și am un handicap de învățare. Mama mi-a spart vestea după școală. Privirea ei de îngrijorare mă neliniștea. “Robby, credem că ai un handicap de învățare și ADHD,Spuse ea pe un ton serios. Atunci totul a tăcut. O vreme, am simțit că lumea se prăbușește în jurul meu și am început să plâng.

La școală, știam copii care aveau dizabilități și nu voiam să fie acel copil. În acel moment cu mama, am trecut de la a fi un copil fără griji, normal (orice înseamnă asta) la unul care s-a luptat școala, care a acționat, care a încercat prea mult să fie amuzant și care a compensat în alte moduri de a gestiona acest lucru numit ADHD.

Acum, când am fost oficial diagnosticat cu ADHD, nu mai avea nicio întoarcere. În unele moduri, diagnosticul a fost o ușurare. Acesta a explicat o mulțime de lucruri, de exemplu, de ce nu aș putea rămâne așezat timp îndelungat. Sau, de ce mi s-a părut normal să sari de la subiect la subiect, dar urmarea trenului meu neliniar de gândire părea să-i lase pe alții să se chinuie. De asemenea, a explicat de ce lectura a fost atât de dificilă - cuvintele s-au înțepenit. Privirea spre pagină m-a confundat mai mult decât m-a intrigat.

Mandatele și programele de la școală m-au confundat și eu. Ca individ neurodivers, sistemul școlar tradițional K-12 nu a funcționat bine pentru mine. M-am simțit ca un străin care trăiește într-o cultură fără capacitate de asimilare.

În timpul liceului, părinții mei au angajat antrenorul ADHD Jodi Sleeper Triplett, care este un pionier în comunitățile neurodiverse și ADHD. Întâlnirea cu Jodi m-a ajutat să pun lucrurile în perspectivă și mi-a oferit mecanisme de coping pentru ADHD. Gândurile mele s-au organizat mai mult, cuvintele de pe pagină au mai puțin sărit. Dar incapacitatea mea de a sta timp îndelungat a fost încă o problemă, deoarece creierul și corpul meu păreau să funcționeze în tandem.

[Citiți acest lucru Următorul: Locuri de muncă bune pentru persoanele cu ADHD]

După liceu, m-am înscris la un colegiu de patru ani, departe de familia mea și nu am reușit mizerabil în primul semestru. Înapoi acasă, am încercat colegiul comunitar și, datorită în parte credinței mele creștine puternice, mi-am găsit șanțul.

În toamna anului 2004, m-am simțit mai pregătit să particip la facultate departe de casă, așa că m-am transferat la Universitatea din Hawaii (UH) din Manoa. Jodi m-a ajutat în tot acest timp și am început să fac salturi academice. Odată după un examen dificil, un profesor susținător mi-a sugerat să caut ajutor în campus Programul Kokua pentru studenții cu dizabilități. Ann Ito, șeful departamentului, era orb. Incapacitatea ei era într-un fel reconfortantă și mă făcea să simt că sunt în compania potrivită. M-a ajutat să obțin ajutorul suplimentar de care aveam nevoie pentru a reuși. În cazul în care K-12 nu avea sens, colegiul părea să se potrivească perfect.

Fiind un adult tânăr cu ADHD

După absolvirea facultății, am muncit din greu la ascunderea provocărilor mele legate de ADHD. Nu voiam să știe nimeni asta Eu sunt neurodiverse. Chiar voiam să fiu ca toți ceilalți. Mi-am ținut ascuns ADHD-ul, nu l-am revendicat niciodată pe formulare legate de muncă sau cereri de muncă.

În urmă cu doi ani, am aterizat la o companie de servicii financiare numită State Street în statul Echipa de dezvoltare a forței de muncă pentru incluziunea globală. Șeful meu, Richard Curtis, are o istorie de susținere a diversității la locul de muncă. Este membru fondator al Muncă fără limite și funcționează în Consiliul de administrație la Carroll Center pentru orbi precum și Operație ABLE. În a doua mea zi la slujbă, Richard m-a dus la un târg de carieră pentru persoanele cu deficiențe de vedere. Experiența m-a ajutat să-mi găsesc drumul de întoarcere spre îmbrățișarea neurodiversității mele.

[V-ar putea, de asemenea, să vă placă: cum să fii un lucru la locul de muncă]

Astăzi, sunt un practicant de incluziune la State Street și lucrez în primul rând cu persoane cu dizabilități. Am înțeles întotdeauna că un loc de muncă divers a fost inclus pe veterani și membri ai comunității LGBT + și a acceptat toate grupurile rasiale, etnice și religioase. Munca mea la State Street mi-a permis să mă scufund în lumea dizabilității prin mari organizații precum Muncă fără limite și Parteneri pentru Tineret cu Dizabilități (PYD). Sunt angajați care sunt neurodiversi ca mine și se simt inspirați de talentul pe care îl văd.

Neurodiversitatea la locul de muncă: merge public cu diagnosticul meu de ADHD

În timpul verii, am fost invitat să particip la Dezactivare: IN conferință la Chicago, unde State Street a fost recunoscută pentru munca sa pentru includerea persoanelor cu dizabilități în afaceri la scară locală și globală. (Premiul DEI este acordat celor mai bune locuri pentru a lucra pentru incluziunea persoanelor cu dizabilități.) În cadrul conferinței m-am găsit luptându-mă cu întrebarea dacă ar trebui să vorbesc și să povestesc povestea mea despre creșterea unui copil cu neurodiverse ADHD.

Munca satisfăcătoare pe care am făcut-o m-a făcut să-mi dau seama că ADHD-ul este cu adevărat puterea mea. ADHD îmi oferă capacitatea de a gândi prin numeroase subiecte și să sar de la proiect la proiect cu mai multă agilitate decât colegii mei neurotipici. Îmi place să am multe sarcini diferite și îmi place schimbările constante. Îmi dau seama acum că sunt și un gânditor strategic, care de multe ori stă în afara casetei cu ideile și rezoluțiile mele.

Participarea la conferință mi-a amintit că nu mai trebuie să trăiesc în umbră; Ar trebui să sărbătoresc cine sunt și ce aduc la masă. Am decis atunci să-mi împărtășesc povestea LinkedIn și a fost o altă experiență pozitivă: 193 de „aprecieri” și 33 de comentarii pozitive.

Deci, pentru colegii și partenerii mei, sunt fericit să împărtășesc faptul că sunt neurodivers și am ADHD. Unii îl pot descrie ca fiind un handicap, dar eu îl numesc abilitățile mele.

Pentru cei care nu mă cunosc, „Bună, mă numesc Rob Surratt și am ADHD.”

[Obțineți această resursă gratuită: cum să vă gestionați timpul la locul de muncă]

Actualizat la 19 februarie 2020