Ascultă „Cum să te descurci mai mult cu mult mai puțin stres!” cu Susan Lasky, M.A., BCC, SCAC.

June 06, 2020 12:51 | Miscelaneu

Asculta "Cum să te descurci mai mult cu mult mai puțin stres!”Cu Susan Lasky, M.A., BCC, SCAC.

Faceți clic pe butonul de redare de mai jos pentru a asculta în browser. Utilizatorii de telefonie mobilă pot deschide acest episod în: Podcast-uri Apple; Podcasturi Google; stitcher; Spotify; Acoperit de nori.

Clic aici pentru a vizualiza emisiunea webinar originală și diapozitivele însoțitoare.

Adăuga ADDitude“s ADHD Experts Podcast în aplicația dvs. de podcast-uri: Podcast-uri Apple | Podcasturi Google | Spotify | Google Play | Castele de buzunar | Acoperit de nori | stitcher

Vă petreceți mai mult timp îngrijorați-vă de sarcini decât efectiv? Zilele tale alunecă fără realizări semnificative? Te simți frustrat când o sarcină aparent simplă durează ore sau zile pentru a termina? Nu esti singur.

Toată lumea se blochează ocazional, dar pentru persoanele cu ADHD, productivitatea scăzută este o luptă intensă zilnică, care corodează stima de sine, relațiile, finanțele și munca. Chiar și relaxarea este tulburată de gânduri agitate că „ar trebui” să lucrăm la sarcinile noastre. Pentru a crește productivitatea, ai nevoie de mai mult decât de bune intenții; ai nevoie de aceste instrumente.

instagram viewer

Resurse conexe recomandate:

  • Comenzile rapide către o casă mai curată și mai puțin înfundată
  • Autotest: dezordinea și dezorganizarea dvs. sunt în afara controlului?
  • Cum să faci lucrurile atunci când te simți copleșit

Acest webinar ADHD Experts a fost transmis prima dată în direct pe 4 ianuarie 2018. ADDitude multumim sponsorilor nostri pentru sustinerea webinarilor nostri. Sponsorizarea nu are nicio influență asupra selecției vorbitorilor sau a conținutului webinarului.

Interesat de reclamă în ADDitude“s Podcast de ADHD Experți? E-mail [email protected].

Notă privind calitatea audio: Acest podcast este o înregistrare a unei serii webinar. Audio-ul a fost capturat din conversații live (uneori prin telefon), neînregistrate într-un studio. Înregistrați-vă pentru a participa la webinele live la: additude.com/webinars/

Actualizat la 14 mai 2020

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.