Cum putem reduce Stigma PTSD?

Reducerea stigmatizării tulburare de stres posttraumatic (PTSD) este un lucru pe care cu toții îl putem și ar trebui să-l ajutăm în realizare. Dacă citiți această postare, atunci este probabil pentru că tu sau cineva apropiat suferiți de PTSD sau de un alt tip de boală mentală. Cei dintre noi, care sunt familiarizați cu PTSD, suntem, fără îndoială, și familiarizați cu stigmatismul și discriminarea care vine cu acesta. Vestea bună este că există lucruri pe care le putem face cu toții pentru a ajuta la reducerea stigmatizării bolnavilor de PTSD.

Care este Stigma PTSD?

Stigma este când oamenii au credințe, atitudini sau opinii negative despre o persoană care aparține unui anumit grup. Adesea, aceste credințe duc la prejudecăți sau discriminare a membrilor grupului respectiv.

Se crede că trei din patru persoane cu o boală mintală au avut stigmat. Pentru oamenii care au fost diagnosticat cu PTSD, stigmatizarea tulburării spune că acestea sunt slabe, nebune, furios, violent și deteriorat. Chiar dacă acele lucruri nu sunt exacte, ele pot provoca sentimente de rușine, lipsă de valoare și lipsa de speranță pentru persoanele cu PTSD și, de asemenea, pot preveni oamenii să caute informații și tratament.

Știu că am fost îngrijit de unii din cauza diagnosticului meu PTSD și voi fi primul care vă va spune că nu se simte bine. Abordând trauma care mi-a provocat PTSD și simptomele PTSD a fost destul de greu. Când adăugați pe cineva care discriminează sau faceți presupuneri despre mine, pe baza PTSD-ului meu, se poate simți imposibil de tratat. Din fericire, am un lucru minunat sistem de suport asta mă ține de bază pentru a putea continua să fiu deschis, sincer și vocal în ceea ce privește PTSD și sănătatea mintală în general.

Ce putem face pentru a reduce stigma?

Există câteva modalități prin care putem combate stigmatul PTSD și alte probleme de sănătate mintală, astfel încât cei care sunt afectați de boli mintale se vor simți confortabil vorbind despre aceasta și vor căuta ajutor aceasta. Cred că o mare parte a discriminării și prejudecăților asociate cu stigmatizarea bolilor mintale provine din frică, iar frica vine din neînțelegerea. Vă rugăm să vizionați următorul videoclip în timp ce enumerez câteva modalități de a diminua frica și de a reduce stigmatul.

Cred că lucrând împreună și creșterea gradului de conștientizare putem reduce stigmatizarea bolilor mintale. Care sunt câteva moduri în care vă puteți alătura în luptă? Vă rugăm să comentați mai jos.

Găsește-l pe Jami Facebook, pe Stare de nervozitate, pe Google+, și pe blogul ei, Sober Grace.

Jami DeLoe este un scriitor independent și blogger de dependență. Ea este un avocat pentru conștientizarea sănătății mintale și recuperarea dependenței și este o alcoolică în recuperare. Găsiți Jami DeLoe pe blogul ei, Sober har, Stare de nervozitate, și Facebook.