Îmbunătățește-ți fericirea cu creativitatea

Cum sunt legate fericirea și creativitatea? Să fii creativ te poate face mai fericit, mai ales într-o viață în care mulți dintre noi simțim că viața noastră este supra-structurată. În general, lucrăm sau căutăm muncă în anumite ore, timp preconizat cu prietenii și familia în alte momente și chiar mâncăm sau dormim la intervale destul de regulate. Mințile noastre pot deveni obosite cu aceste modele, motiv pentru care vacanțele se simt atât de reconfortante; ajungem să întrerupem acele îndrumări stricte și să facem tot ce ne dorim de ceva timp. Creativitatea creează fericire.

Creativitate și fericire

Creativitatea îți poate permite o pauză similară, chiar dacă este programată în viața ta. Unii oameni susțin că nu sunt creativi, dar nu toată creativitatea trebuie să fie artă sau muzică. Puteți scrie, colora într-o carte de colorat pentru adulți, puteți ajuta la proiectarea planului de afaceri al cuiva, adăugați o adaptare la o rețetă de gătit cu o înlocuire de ingrediente, cântă, ia o clasă, face un costum sau multe altele lucruri. Urmăriți mai jos câteva gânduri despre creativitate și fericire.

>

Vezi si:

Folosirea creativității pentru a construi stima de sine

Outlet-urile creative îți îmbunătățesc recuperarea din bolile mintale

Activitățile creative pot ameliora depresia