O binemeritată pauză de vară pentru fiica mea

Ieri după școală, Lee s-a urcat în mașină și a spus: „Sunt atât de stresat! Abia aștept să ajung acasă. Am văzut că ține înapoi lacrimile.

Iar începem, Am crezut. Mi-aș fi dorit să se termine școala și să am o baghetă magică pe care să o pot face să-i topesc anxietatea. În fiecare an, pe măsură ce anul școlar se încheie și cerințele profesorilor cresc, Lee reacționează cu schimbări emoționale care variază de la extaz la nebun. Acum era înnebunită.

„Sunt notele mai importante decât cum mă simt?” A întrebat ea. "Am avut o durere de cap azi și profesorul meu încă m-a făcut să muncesc!"

În timp ce se descurca, m-am gândit la cât de aproape eram când puteam să dormim, să stăm cu prietenii și să așteptăm cu nerăbdare vacanța noastră de vară. Dar chiar dacă i-am amintit de aceste lucruri, nu l-ar înveseli. Lee parcurgea ceea ce experții ADHD numeau „trauma de tranziție”, în timp ce număra în urmă cu săptămânile anterioare verii. Această perioadă a anului, pentru copilul meu și mulți alții cu ADHD, provoacă o stare de anxietate care se instalează în casa noastră cu „întunericul de iunie” al cerului din sudul Californiei.

În timp ce majoritatea copiilor erau entuziasmați de tranziția în vară, simțind că libertatea este chiar după colț, Lee a simțit că ar fi fost în voie, gata să se scufunde. Au existat misiuni de școală mai îndelungate, un program diferit și cereri să se transforme în munca care lipsește sau să obțină un D și toate aceste schimbări semnalate.

Rutina a fost recipientul pentru a-și transforma ADHD-ul, deci a fost gestionabil. Fără acel recipient, ADHD se varsă. Lucrurile au devenit dezordonate. Lucrurile au fost uitate. Profesorii au reacționat la exploziile ei impulsive de comportament și la sarcinile care lipseau de acasă, întrebând cum Lee, care face o treabă destul de bună în cea mai mare parte a anului, a devenit brusc acel copil cu probleme în ultimele săptămâni şcoală.

De îndată ce am ajuns acasă, Lee a apucat pisica noastră, s-a prins de siguranța dormitorului ei și a trântit ușa. Când era mai tânără, puteam să o înveselesc, făcând prăjituri împreună sau să o ajut să planteze flori în „grădina ta secretă”. Dar la 16 ani, a vrut să se decomprime singură. Știam că pot ușura durerile de cap în curând cu un sandviș, dar dispoziția ei va dura timp.

De îndată ce școala a fost terminată pentru vară, cu un calendar și un program, aș putea să o ajut să creeze o rutină. Nu vom scrie lucruri zilnice, activități săptămânale, proiecte și timp pentru relaxare. Se plângea că mama i-a făcut furori în viață, dar și vara avea recipientul ei. Cu cât s-a organizat mai devreme cum va arăta vara, cu atât mai rapid se va disipa anxietatea ei.

Chiar dacă nu exista bagheta magică, aș putea să o asigur că există speranță înainte. Încă câteva săptămâni, iar ea ar fi stat pe un teren solid.

Actualizat la 5 octombrie 2017