„Când ADHD este în familie”

Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți ADHD, atunci și altcineva din familie are șanse mari să o aibă. Am învățat asta ca o palmă în față, în urmă cu aproape un an, într-o sesiune de consiliere pentru unul dintre cei doi fii nou diagnosticați cu ADHD. Terapeutul nostru a sugerat cu tărie că soțul meu ar putea avea și afecțiunea. Am fost răpiți pe scurt - până când ne-am gândit la asta. „Odată ce a spus-o, părea evident”, a spus soțul meu. „Da, am avut și eu.”

A explicat multe, oferind noi idei și opțiuni de tratament eficiente pentru simptomele soțului meu și ale fiilor noștri. Atunci când un tată este diagnosticat cu ADHD, este ușor să se simtă vinovat de „a da” tulburare copiilor săi. În schimb, ne-am simțit pozitivi în privința diagnosticului.

„Nu simt responsabilitatea în ceea ce privește ereditatea”, spune soțul meu. „Nu am avut niciun control asupra lui.” Dacă ceva, cunoașterea ADHD este moștenită îndepărtează îngrijorarea că parentalitatea proastă sau altceva este de vină pentru ADHD. În cele din urmă, diagnosticul a fost o ușurare.

[Cum să păstrezi pacea în familia ta de ADHD]

„ADHD face o gospodărie haotică, asta este sigur”, recunoaște el, dar acum ne străduim să-l îmbrățișăm și să lucrăm cu aceste provocări, în loc să le facem împotriva. De asemenea, ajută să știm că, pentru a face față efectelor de compunere ale mai multor membri ai familiei ADHD, suntem într-o companie bună.

Studiile arată că dacă aveți ADHD, copiii dvs. au aproximativ 35% șanse de a-l dobândi; dacă un copil îl are, există o probabilitate de 50% ca și unul dintre părinții săi. Restul cazurilor sunt cauzate de mutații genetice, probleme prenatale, precum infecție, hipertensiune arterială, băut în timp cu copil, sau naștere prematură - sau, după naștere, traume ale capului, accident vascular cerebral, expunere excesivă la plumb sau alte neurologice evenimente.

Cercetătorii au identificat 25-45 (25 conservator, dar probabil multe altele) gene diferite legate de această tulburare complexă, spune Russell Barkley, Ph. D., profesor clinic de psihiatrie la Virginia Tratament pentru copii și Virginia Commonwealth University Medical Center și autor al Preluarea ADHD (și multe alte tomuri ADHD).

„Cu cât aveți mai multe dintre aceste gene, cu atât este mai mare riscul de a obține ADHD și șansele crescute ca starea să fie mai severă”, explică dr. Barkley. Interesant este că genele ADHD funcționează mai mult ca trăsăturile fizice decât cele cognitive sau emoționale, din punct de vedere al eredității. De exemplu, înălțimea este transmisă printr-o contribuție genetică de 95%; 55% pentru informații; și 35-40% pentru trăsături de depresie și personalitate. „Media de aur pentru ereditatea ADHD în cadrul studiilor este de 75%”, spune dr. Barkley, adesea prezentându-se mai aproape de 90%. Studiile cu gemeni crescuți în gospodării separate arată clar că mediul casnic nu îl provoacă. Acest lucru este destul de diferit de multe alte tulburări de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea, tulburările de dispoziție și tulburarea de conduită, în care există o interacțiune mai mare a înclinației genetice și a factorilor sociali.

[Ghid gratuit pentru părinți: când aveți ADHD, prea mult]

Mediul social - cu alte cuvinte, parentalitatea și detaliile despre situația și situația ta de viață - nu este cauza inițială, ci joacă un rol cheie în accesarea resurselor de tratament, comorbiditatea (dezvoltarea unei alte tulburări alături de ADHD) și combaterea simptomelor. Aceștia sunt factorii pe care îi putem controla și care au cel mai mare impact asupra atenuării simptomelor și înființarea copiilor (și adulților) cu ADHD pentru succes. Cu toate acestea, atunci când părintele are și ADHD, obținerea unor rezultate optime devine dificilă.

Împărtășirea diagnosticului are beneficii și dezavantaje, spune Joel T. Nigg, Ph. D., profesor de psihiatrie și știință comportamentală la Oregon Health & Science University din Portland, Oregon și autor al cărții viitoare. Noțiuni înainte de ADHD.

„Când părinții au și ADHD, acesta afectează abilitățile de părinți”, spune dr. Nigg. „Pe partea pozitivă, poate crește empatia pentru copil și părinte și poate ajuta adultul să înțeleagă un comportament al copilului un pic mai bun. În același timp, acesta poate fi unul negativ, alimentând un ciclu în care copilul reacționează excesiv, ceea ce face ca și părintele să reacționeze prea mult. Acest lucru face mai greu pentru copil să se autoregleze emoțiile. ”Cu cât adultul poate păstra calmul și modelează autoreglarea, cu atât este mai mare șansa copilului să învețe aceste abilități.

„Amintiți-vă, mulți copii și părinți supraviețuiesc diagnosticelor duale de ADHD”, spune dr. Nigg. „Faceți tot posibilul pentru a obține sprijin pentru dvs. și pentru copilul dvs. și nu vă învingeți când se întâmplă greșeli. Ni se întâmplă tuturor, doar un pic mai des cu părinții ADHD. ”

[Cultură Vs. Biologie: Ce provoacă într-adevăr ADHD?]

În gospodăria noastră, când calmul și ordinea încep să cadă (cu cinci copii, dintre care doi au ADHD, acest lucru se întâmplă des), încercăm să luăm conducerea copiilor noștri - și să ascultăm cu adevărat. Să vezi invizibil ochiul în ochi ajută invariabil - chiar dacă asta înseamnă să treci pe podea împreună cu ei la jumătate liberă - la fel ca înlocuirea furiei cu levitatea. De fiecare dată când râdem în loc de fum sau de țipături tăcute, suntem răsplătiți cu copii mai cooperanți și conectați. În plus, studiile s-ar dovedi, fără îndoială, este mai greu să reacționați prea mult (pentru părinți și copii) atunci când faceți chicoteală.

Actualizat la 19 ianuarie 2018