Strategii practice și instrumente pentru a ajuta copiii cu disgrafie

Disgrafia - un handicap de învățare care afectează scrierea - nu are remedieri rapide și permanente. Afecțiunea, caracterizată prin scriere de mână ilizibilă, dezordonată și dificultăți de a pune gândurile pe hârtie, este de obicei tratată printr-o combinație de antrenament de abilități motorii fine și acomodări compensatorii. Dar scrierea - de la mecanică la procesele cognitive - este mult mai complexă decât pare. Intervențiile eficiente reflectă această complexitate.

Metodele și instrumentele de mai jos sunt modalități practice de abordare a problemelor de bază și ajutați copiii să îmbunătățească scrierea.

Construiește forța de bază, braț și umăr

S-ar putea să fie o surpriză, dar construirea forței în brațe, umeri și mușchii miezului poate ajuta disgrafie. Scrierea de mână necesită o bază de stabilitate posturală și motricitate. Scăderea tonusului muscular central (starea mușchilor în repaus) și a forței (starea mușchilor în uz) afectează negativ controlul postural și utilizarea mâinilor, așa cum se vede adesea la persoanele cu disgrafie.

Activarea mușchilor posturali îmbunătățește nucleul, partea superioară a corpului, rezistența corporală generală și stabilitatea. Jocul, exercițiul și mișcarea sunt modalități excelente de a face acest lucru. Unele exerciții sugerate includ:

• Pilates
• Yoga
• Antrenament de forță
• Înot
• Călărie
• Scaune dinamice - așezat pe o scaun cu minge sau a Movin ’Sit Jr. perna poate activa nucleul și îi poate ajuta pe copii ADHD care ar putea beneficia de mișcare și agitare pentru concentrare

[Crezi că copilul tău are disgrafie? Luați acest ecran]

Pentru a construi puterea umărului și brațului, luați în considerare următoarele:

• Joaca Zoom Ball - o jucărie cu doi jucători unde o minge este propulsată înainte și înapoi
• Urcați pe echipamentul de joacă
• Ridica greutati
• Ajutați la treburi - aspirați, scoateți rufele umede din mașină, mutați mobilierul, grădina, gătiți

Pentru puterea mâinilor, dexteritatea și rezistența, încercați:

• Folosind lut sau chit: Play-Doh pentru copiii mai mici și Masa de terapie sau Crazy Aaron’s Thinking Putty pentru copiii mai mari
• Joacă cu jucării rezistive precum mărgele pop, Squigz, jucării de tip snap-together
• Incorporează plăci înclinate, șevalete, hârtie de scris lipită pe perete sau chiar sub o masă pentru a repoziționa încheietura mâinii și, astfel, pentru a îmbunătăți înțelegerea

Instrumente de scriere adaptive

Mai puțin este mai mult când vine vorba de ustensile de scris. Utilizați creioane scurte, creioane, cretă și alte obiecte la scară mai mică, care asigură o aderență mai ușoară. Identificați „dungile de susținere” pe creioane și markere sau adăugați bandă la creioane și cretă pentru a învăța copiii unde să-și așeze vârful degetelor (nu tampoanele).

Creioane pentru o mai bună scriere

Utilizate în mod obișnuit pentru a îmbunătăți capacitatea de înțelegere și scriere de mână, mânerele creionate mulate înmoaie instrumentul de scris și antrenează degetele pentru a dezvolta o aderență mai puternică și mai funcțională. Utilizați produse populare pe care le puteți găsi online și în unele magazine de jucării sau staționare, cum ar fi acestea:

• Scriind gheara - are cupe mici pentru introducerea degetelor pentru a ajuta copiii să învețe așezarea corectă a degetelor
• Pencil Grip/Crossover Grip - Pencil Grip este o prindere cu trei părți, în timp ce Crossover Grip adaugă un blocator pentru degetele mari pentru copiii care își înfășoară degetele mari în jurul creionului
• Firesara OWL - această prindere drăguță are două cupe pentru degetul mare și arătător și o buclă dedesubt pentru degetul mijlociu; producând o înțelegere matură și eficientă

[Citiți: Cum arată disgrafia la copii?]

Alegerea hârtiei pentru o scriere mai bună

Proiectarea slabă a hârtiei de scris în sine poate îngreuna formarea scrisului de mână și a literelor. Hârtia de scris pentru cei care învață devreme prezintă deseori mai multe linii și liniuțe care confundă mai mult decât ajută. Pentru copiii cu disgrafie, care au tendința de a avea probleme senzoriale vizuale, o pagină foarte ocupată sau o foaie de lucru slab tipărită poate împiedica, de asemenea, scrierea.

Găsiți hârtie cu linii directoare simple sau obțineți o foaie goală de hârtie și trasați linii care să funcționeze pentru copilul dumneavoastră. Pentru inspirație, uitați-vă la hârtia cu două rânduri oferită prin popularul curriculum de scriere de mână numit Scriere de mână fără lacrimi. Liniile directoare pentru hârtie sunt relativ intuitive și oferă scriitorilor timpurii o linie de bază pentru ancorarea literelor pe care le puteți întuneca și mai mult dacă este necesar.

Abordări multisenzoriale ale disgrafiei

Problemele senzoriale - de la auzul hipersensibil la supraîncărcarea vizuală - sunt frecvente la copiii cu disgrafie și pot face parte din ceea ce face ca scrisul să fie dificil. Instrucțiunile de scriere de mână ar trebui să utilizeze o abordare multisenzorială pentru a ajuta copiii să facă față sensibilităților și să ofere metode alternative pentru a încuraja scrisul.

• Folosiți diferite medii - încurajează-ți copilul să scrie în vopsea, nisip, spumă sau chiar mâncare și să întindă Play-Doh sau lut pentru a forma litere.
• Încercați tehnologii de asistență - ca alternativă la ridicarea unui creion sau a unui creion, aplicații precum Școala de scrisori și iTrace sunt minunate pentru a practica formațiuni de scrisori și pentru a învăța să scrie cuvinte de vedere. Solicitați copilului dvs. să folosească degetele la un stilou din când în când, astfel încât să se poată obișnui cu senzația unui instrument de scris.
• Joaca jocuri cum ar fi Tic Tac Toe și Connect Four pentru a preda diagonalele care sunt adesea dificile pentru copiii cu disgrafie să perceapă și să se reproducă.
• Începeți tastarea lucrează mai devreme decât mai târziu. Instrumentele portabile de scriere vor fi întotdeauna esențiale, dar tastatura este o abilitate importantă care îi permite copilului să-și exprime ideile și să gândească în mod creativ, fără corvoada scrisului de mână să le țină înapoi. Învățarea fără lacrimi are un program de tastatură pentru copii mici. Typingclub.com este un bun tutorial gratuit de tastare online pentru studenții care folosesc computerele în timp ce Taptyping este un tutorial util pentru cei care utilizează tablete precum iPad.

Construiți abilități vizuale pentru o scriere mai bună

Prevenirea oboselii ochilor și modificarea mediului ajută la soluționarea problemelor senzoriale care tind să afecteze vederea și, astfel, să aibă impact asupra abilităților de scriere la copiii cu disgrafie.

• Obțineți un examen complet de ochi efectuat de un optometrist de dezvoltare. Găsiți un specialist în zona dvs. prin intermediul Colegiul de Optometrie și Dezvoltare a Viziei.
• Respectați regula 20/20/20. La fiecare 20 de minute, cereți-i copilului să privească ceva la aproximativ 20 de metri distanță timp de 20 de secunde. Acest lucru este deosebit de important dacă copilul dumneavoastră învață de la distanță sau folosește foarte mult ecranele, deoarece ajută la odihnă și reorientarea ochilor.
• Utilizați blocaje de lumină albastră pe ecrane. Filtrele de blocare a luminii albastre pot fi adăugate la ochelari de vedere sau plasate deasupra unui ecran pentru a bloca lumina albastră cunoscută că interferează cu producția de melatonina, un hormon care reglează ritmurile circadiene (ceas intern de 24 de ore) și poate interfera cu somnul, care este adesea o problemă deja pentru copiii cu ADHD. Cel puțin, activați setările încorporate pe timp de noapte sau utilizați aplicația f.lux care amândoi întunecă ecranul pe măsură ce seara progresează.
• Încercați filtre de culoare pentru cei care sunt sensibili la lumina albă dură și cei care experimentează sensibilitate la contrast în care literele întunecate pe un fundal alb sunt greu de citit și pot chiar să pară distorsionate. Majoritatea computerelor și tabletelor au filtre colorate încorporate în opțiunile lor de accesibilitate (accesați preferințele sistemului> accesibilitate> afișare). Acesta este, de asemenea, încorporat în iPhone, în timp ce utilizatorii de Android pot descărca Aplicația Irlen Colored Overlay.
• Eliminați luminile fluorescente. Oamenii foarte sensibili pot auzi sau vedea aceste lumini în timp ce pâlpâie, ceea ce poate interfera cu scrierea și focalizarea generală. Treceți la LED-uri calde, lumini incandescente, halogen sau lumină naturală difuză.
• Păstrați sursele de lumină la nivelul ochilor cat mai mult posibil. Luminile aeriene care se înclină în jos pot fi supărătoare pentru copiii care sunt sensibili la orbire.
• Păstrați zonele de lucru libere de dezordine pentru o supraîncărcare vizuală mai mică.

Disgrafie: Suport suplimentar

A scrie nu înseamnă doar a pune creionul pe o hârtie. Este o combinație de abilități neuromusculare, motorii, cognitive, perceptive și lingvistice. Disgrafia complică aceste componente și vine adesea cu alte provocări senzoriale, motorii și de procesare a informațiilor care necesită atenția specialiștilor.

Terapeuți ocupaționali utilizați tehnici care ajută la construirea forței fizice, a stabilității și a dexterității, la îmbunătățirea formării literelor și la gestionarea procesării vizuale și a provocărilor senzoriale.

Educatori și logopezi poate ajuta la conștientizarea fonemică (ascultarea și identificarea sunetelor individuale) care îi ajută pe copii să proceseze și să reproducă cuvinte și propoziții. Acești profesioniști pot lucra, de asemenea, la conceptualizare - identificarea a ceea ce să scrie - și organizarea gândirii.

Puteți găsi mai multe informații și strategii de învățare în cărțile mele, Creșterea unui copil inteligent senzorial și Provocări de procesare senzorială, și vizitând site-ul meu web la www.sensorysmarts.com.

Tratamentul cu disgrafie: pașii următori

• Citit: Cum se tratează simptomele disgrafiei
• Învăța: Cum să recunoașteți disgrafia la copilul dumneavoastră
• Ceas: Depășirea provocărilor de disgrafie și scriere - Un ghid pentru profesori și părinți

Conținutul acestui articol a fost adaptat de la Webinarul ADDitude Expert „Scrisul de mână al copilului meu este atât de dezordonat: strategii pentru îmbunătățirea disgrafiei la copiii cu ADHD”De Lindsey Biel, M.A., OTR / L (disponibil ca ADDitude ADHD Experts Podcast episodul nr. 322) care a fost transmis în direct pe 1 septembrie 2020.

---

SUPORT ADDITUD
Vă mulțumim că ați citit ADDitude. Pentru a ne sprijini misiunea de a oferi educație și sprijin ADHD, vă rugăm să luați în considerare abonarea. Cititorii și asistența dvs. vă ajută să faceți posibil conținutul și sensibilizarea noastră. Mulțumesc.

Actualizat la 17 septembrie 2020