„Mama vinovată” și ADHD în copilărie: Iertându-mă pe mine

Creșterea unui copil cu boli mintale vine de obicei cu o doză sănătoasă de „vinovăție a mamei” și creșterea unui copil cu ADHD nu face excepție. În timp ce puțină „vinovăție a mamei” mă ține pe picioare, uneori devine debilitantă, așa că am fost ușurat să aflu că ADHD și „vinovăția mamei” sunt probleme care apar împreună cu mulți părinți. Nu sunt singur și nici tu nu ești.

Ce mi se pare ADHD și „Mama vinovată”

În timp ce un sentiment de „vinovăție a mamei” mă face să vreau să fac mai bine pentru copilul meu, prea mult din asta îmi face greu să-mi fac treaba de creșterea unui copil cu ADHD. Sunt prea ocupat să mă bat sau să mă simt copleșit și atunci nu pot face ceea ce trebuie să fac pentru fiul meu. Nu mă ajută să mă lupt cu ale mele boală mintalăDe asemenea, există câteva zile în care mă simt vinovat de toate - îmi iau timp pentru mine, îmi pierd răbdarea, sentimentul prea obosit pentru a fi Supermom și o mulțime de alte acțiuni pe care mi le imaginez îmi vor strica copilul pe viata.

Un lucru pentru care mă simt vinovat, în special, este o greșeală pe care am făcut-o la aproximativ trei luni de la sarcină. În noaptea aceea, am băut un pahar de vin care s-a transformat rapid în trei și mi-am imaginat întotdeauna că creierul mic al fiului meu era în plină creștere în acea zi. A făcut asta cumva

provoacă ADHD-ul său? Nu pot să știu niciodată cu siguranță dacă am făcut genetică sau anumite alegeri, așa că nu are rost să mă reprimez. Tot ce pot face este să încerc să fiu cea mai bună mamă pe care o știu să fiu astăzi.

Cum fac față ADHD și „Mama vinovată”

Cand vine vorba de creșterea unui copil cu boli mintaleAm început să-mi dau seama care este și nu responsabilitatea mea. Este responsabilitatea mea să învăț tot ce pot despre ADHD și să încerc să pun în aplicare ceea ce învăț. Nu este responsabilitatea mea să încerc să controlez toate lucrurile pe care le spune și le face copilul meu și apoi să mă supăr pe mine când nu pot. Nu trebuie să mă răsfăț cu „vinovăția mamei” pentru tot, ci doar pentru lucrurile care sunt de fapt vina mea.

Dar lucrurile care sunteți vina mea? De exemplu, uneori eu țipă la copilul meu pentru că este hiperactiv sau nu ascultă sau este tare, comportamentele pe care le știu sunt conectate la ADHD-ul său pe care el nu se poate abține să îl facă întotdeauna. După aceea, mă simt groaznic, așa cum ar trebui. Ce am învățat să fac în această situație este să îngenunchez, să-mi privesc copilul în ochi și să spun „Îmi pare rău”. Este o experiență foarte umilitoare și, în cele din urmă, toată lumea învață ceva.

Cresc un copil cu ADHD. Asta înseamnă că vor fi zile grele și greșeli comise, dar nu trebuie să dau vina pe nimeni, nici măcar pe mine. Pot alege să mă iert și să mă străduiesc în fiecare zi să fac mai bine pentru băiețelul meu fericit. Trebuie să mă iert nu numai pentru binele meu, ci și pentru el.

Noroc în călătoria ta, oprește vinovăția mamei și dă-ți iertare și vom vorbi din nou în curând.