Creșterea unui copil cu ADHD în timpul pandemiei

În cazul în care nu ați observat, COVID-19 a transformat modul în care toată lumea face totul, inclusiv modul în care suntem părinți în această pandemie. S-a schimbat mai ales modul în care cresc un copil tulburare de deficit de atenție / hiperactivitate (ADHD).

Se pare că nimic nu mai este la fel ca pe vremuri - viața mea profesională, activitățile noastre de zi cu zi, rutina noastră de îngrijire a copilului... Lista continuă. Eu și familia mea am găsit modalități de a face față cu situația noastră, totuși, și aș dori să le împărtășesc cu dvs.

Cum parintez în timpul pandemiei, având în vedere ADHD-ul copilului meu

Din cauza pandemiei, cheltuim mult mai mult timp acasă, ceea ce a fost o tranziție gigantică pentru noi. Înainte de pandemie, am folosit ieșirile ca tehnica de coping și o modalitate de a ține ocupat ADHD-ul copilului meu. Acum, însă, trebuie să găsesc alte modalități de a-i ține pe toți ocupați. Într-un moment, vă voi anunța cum am realizat asta - în cea mai mare parte.

De asemenea, ne-am confruntat cu probleme cu îngrijirea copiilor pe care nu le-am mai tratat până acum. În primul rând, copilul meu merge la școală doar patru zile pe săptămână în loc de cinci. Acum câteva luni, el a fost, de asemenea, în carantină timp de două săptămâni, după ce a fost expus la coronavirus la școală.

Cred că ADHD-ul copilului meu a făcut unele dintre aceste schimbări deosebit de dificile pentru el. Lucrurile noi au durat întotdeauna ceva timp până la el să se acomodeze, iar acesta este cazul acum mai mult ca niciodată.

Aceste schimbări nu au fost mai ușor de gestionat pentru mine sau soțul meu. Amândoi lucrăm cu normă întreagă, iar creșterea unui copil cu ADHD este în sine un loc de muncă cu normă întreagă. Cum am reușit să creștem un copil cu ADHD, păstrându-ne slujbele în mijlocul unei pandemii care ne-a perturbat atât de mult rutina de îngrijire a copiilor, ca să nu mai vorbim de orice altă rutină din viața noastră?

Mă adaptez la creșterea copilului cu ADHD în timpul pandemiei

Mi-aș dori să pot spune că părinții în timpul pandemiei în timp ce fac tot ce mai trebuie să fac a fost simplu, dar nu pot spune asta sincer. Aceasta nu are a fost simplu, dar a fost posibil. Iată cum.

• Mi-am dus copilul să lucreze cu mine de câteva ori. Nu este cel mai ușor lucru pe care l-am făcut vreodată, dar am norocul că am un șef care ne va găzdui așa, ca să nu mai vorbim de un copil care se descurcă destul de bine cu el în ciuda ADHD-ului său. Împachetăm o geantă plină cu măști de față, mașini de jucărie, gustări și orice altceva îmi vine în minte pentru a-l ține ocupat câteva ore. Apoi urcăm în mașină, mergem la serviciu și facem tot ce putem.
• Ne-am mutat într-o casă mai mare. Cu toții aveam nevoie de ceva mai mult spațiu și, din orice motiv, copilul meu pare să funcționeze mai bine la noua sa școală. Noul mediu pare să funcționeze mai bine pentru el și ADHD-ul său. El nu este așa perturbatoare în clasă și pare să acorde o atenție mai mare. Indiferent ce funcționează pentru el, o voi lua.
• Avem un câine. El este la fel hiperactiv și ocupat și ca băiețelul meu, așa că sunt perfecti unul pentru celălalt. Amândouă sunt punctele de ieșire pentru energia acumulată a celuilalt, ușurare de care aveți nevoie disperată atunci când încercați să părințiți un copil cu ADHD în mijlocul unei pandemii globale.
• Încurajez activitățile pe care le poate face acasă. Îi place în mod special să-și vopsească toate mașinile mici. L-am pregătit cu câteva pensule, o paletă de acuarele, un prosop pentru a se întinde pe podea, o ceașcă de apă și o mână de Hotwheels și poate rămâne ocupat toată după-amiaza. Este ceva ce îi place să facă, așa că este destul de ușor pentru el să se concentreze asupra acestuia.

Cum vă creșteți copilul cu ADHD în timpul pandemiei? Cum s-a schimbat viața pentru tine și familia ta? Cum ai învățat să te descurci? Să vorbim în comentariile de mai jos.

De asemenea, verificați videoclipul meu pentru a afla cum l-am păstrat pe fiul meu în siguranță și sănătos în timpul pandemiei - în ciuda ADHD-ului său.