Mă confrunt cu limitările de lucru cu Bipolar. Iată de ce sunt recunoscător pentru ei.
Ca persoană clasă muncitoare cu tulburare bipolară, mă confrunt cu o mulțime de bariere în calea ocupării forței de muncă. Locurile de muncă care necesită sarcini monotone și repetitive nu îmi asigură creierului suficientă stimulare pentru a mă menține angajat, ceea ce poate declanșa atât manie, cât și depresie. Locurile de muncă cu jumătate de normă cu schimbări neregulate sunt, de asemenea, scoase din funcțiune, deoarece programarea neconcordantă mă afectează ciclul somn-veghe (ceea ce orice psihiatru va spune că este esențial pentru gestionarea bipolară). Și, în ciuda protecției oferite oamenilor ca mine prin Legea americanilor cu dizabilități, discriminarea în muncă împotriva persoanelor cu boli mintale rămâne o problemă serioasă. Cu toate acestea, în ciuda tuturor obstacolelor în calea muncii semnificative, profitabile și a libertății financiare cu care mă confrunt din cauza tulburării mele bipolare, adevărul este că sunt recunoscător pentru limitările mele.
Știu că trebuie să sune contraintuitiv. Pentru a clarifica, nu sunt recunoscător
având tulburare bipolară: nu cred că tulburarea bipolară este un „cadou” și cred că etichetarea oricărei boli mintale în acest mod este reductivă și periculoasă. Aș prefera să nu am bipolar, dar realitatea este că eu do o ai și că nu va dispărea. Nu văd rostul de a lupta cu limitările pe care le pune abilității mele de a lucra atunci când nu pot face multe pentru a le schimba. În schimb, fac față lucrând cu limitările mele - și sunt recunoscător pentru lecțiile pe care mi le-au predat despre a deveni cel mai bun avocat al meu.Învățând să-mi accept limitările
Primul loc de muncă cu normă întreagă pe care l-am avut după absolvirea facultății a fost un loc de muncă monoton în interiorul vânzărilor, care aproape că m-a trimis la spital cu idei suicidare și auto-vătămătoare. Deși a fost o experiență istovitoare, am învățat, de asemenea, destul de repede că nu sunt hotărât pentru o vechime nouă-cinci în lumea corporativă, făcând lucrări pe care nu le interesează și care nu au niciun sens pentru mine. La scurt timp după ce am început să lucrez cu jumătate de normă ca scriitor pentru colegiul meu comunitar local. A fost distractiv și a plătit bine, dar am fost limitat la o săptămână de lucru de cincisprezece ore cu mobilitate ascendentă limitată. Așa că am început să citesc cărțile de tarot ca o forță laterală, în timp ce continuam să caut un concert cu normă întreagă. Din păcate, capcanele pieței moderne a muncii - o supraabundență de grade și insuficiente locuri de muncă care plătesc un salariu locuibil, angajarea manageri care nu răspund niciodată sau nu fantomă după una sau două conversații, intervievând și ajungând în a doua sau a treia rundă doar pentru a li se spune că Nu aveam suficientă experiență pentru această poziție - am avut o influență asupra încrederii și a perspectivelor mele pentru viitor, provocând o altă rundă serioasă depresie.
În această perioadă am primit diagnosticul bipolar. La început, am intrat în panică: creierul meu este rupt și ireparabil și sunt sortit șomajului și sărăciei pentru tot restul vieții. Dar a fost și oarecum eliberator: luptele mele nu erau pur și simplu rezultatul lenei sau lipsei de motivație, erau rezultatul diferențelor din creierul meu pe care nu le-am ales. După ce șocul a dispărut, am putut accepta că aceasta va fi realitatea mea în viitor și am decis că aș face tot ce îmi stă în putință pentru a mă asigura că cursul vieții mele nu va fi dictat de al meu boală. O parte din acestea a inclus să aflu cum să fac munca să funcționeze pentru mine - ceea ce a însemnat acceptarea limitărilor mele.
Învățând din limitele mele
Diagnosticarea cu bipolar și medicamente a fost un prim pas important în direcția corectă. Odată ce dispozițiile mele au fost stabilizate, concentrarea, concentrarea și încrederea mea s-au îmbunătățit, de asemenea. Am decis că o modalitate prin care aveam de gând să îmi reprim controlul asupra vieții mele era să-mi iau cariera în mâinile mele, în loc să fiu dependent de capriciile unui angajator sau al unei agenții de personal care poate sau nu să fie capabil sau dispus să-mi satisfacă nevoile ca persoană cu bipolar tulburare. Am început să lucrez ca scriitor independent și încă lucrez pentru a-mi dezvolta afacerea, în timp ce dețin, de asemenea, un loc de muncă cu fracțiune de normă care îmi place (și vine cu schimburi stabile). Calea de carieră pe care o urmez poate să nu fie „tradițională” - dacă așa ceva există cu adevărat - dar este împlinitor și îmi permite să-mi gestionez viața în jurul bipolarului, în loc să-mi gestionez viața bipolară pe mine.
Știu că sunt foarte norocos în comparație cu mulți oameni care trăiesc și lucrează cu bipolari. În ciuda limitărilor de muncă cu care mă confrunt, am încă o cantitate considerabilă de privilegii care atenuează acele provocări. Dar sunt recunoscător pentru limitările de muncă pe care le am, deoarece m-au învățat la începutul carierei mele ce face și nu funcționează pentru mine, atât în ceea ce privește ceea ce pot gestiona din cauza sănătății mele, cât și ceea ce găsesc personal plăcut. Sunt recunoscător că am ajuns la aceste realizări acum, spre deosebire de a fi mai în vârstă și blocat într-un anumit loc de muncă sau carieră, cu mai puțin spațiu de schimbare. Mai este încă un drum lung, dar în ciuda bolii mele (sau poate din cauza ei - cine știe?) Îl privesc cu un puternic sentiment de conștiință de sine, convingere și speranță.
Ai o poveste despre modul în care bipolarul a pus limite vieții tale profesionale? Ce părere aveți despre aceste limitări? Te-au învățat ceva care te-a ajutat pe parcursul carierei tale? Lăsați o linie în comentarii.
Nori Rose Hubert este un scriitor independent, blogger și autor al viitorului roman Ora visării. Texană de-o viață, ea își împarte în prezent timpul între Austin și Dallas. Conectează-te cu ea pe ea site-ul web, Mediu, și Instagram și Stare de nervozitate.
