„De ce nu asculți?” Cum să opriți înțelegerea și să începeți să comunicați

„Fiul meu pur și simplu nu mă ascultă”.
„Fiica mea se întoarce înapoi când îi cer să facă ceva.”
„De ce nu-mi arată puțin respect?”

Aud tot timpul comentarii ca acestea de la părinți care speră să se conformeze și insistă pe un comportament respectuos. Dar când un copil are ADHD, abilitatea slabă de reglare emoțională și organizare complică comportamentele și așteptările.

În general, dorim ca copiii noștri să învețe să fie de ajutor, independenți și competenți. Așteptările noastre se bazează pe punctele de vedere ale adulților și, în opinia noastră, pe interesul superior al tuturor celor implicați. Cu toate acestea, prezentul este adesea tot ceea ce contează pentru copii și nu sunt conștienți de modul în care îi afectează pe ceilalți, urmărindu-și propriile dorințe și dorințe.

De aici ar trebui să înceapă predarea. Când ne concentrăm pe respectarea respectului, pierdem oportunitățile de a preda lecții importante. Uneori respectând regulile este esențial - atunci când implică sănătatea și siguranța copilului dumneavoastră. Alteori aduc oportunități de a-i implica pe copiii noștri să vorbească despre sentimentele lor. Astfel de discuții ne ajută să înțelegem de ce nu răspund așa cum vrem noi și să învățăm cum să comunicăm mai eficient.

Cum să îi faci pe copii să asculte: 5 strategii pentru părinți

1. Luați în considerare punctul de vedere al copilului dvs.

Copilul dvs. poate avea un motiv întemeiat (în mintea lor) pentru a rezista cererilor tale și comenzi. Cu copii foarte mici, este mai valoros să înțelegeți ce le determină rezistența. Motivul poate părea evident („Nu vreau să încetez să mă distrez pentru a face ceea ce doriți”), dar lăsați-i să își exprime sentimentele și preocupările. Rezolvarea problemelor va calma situația mai bine decât să insiste asupra conformității. De asemenea, poate ajuta la prevenirea repetării comportamentului în viitor.

[Faceți clic pentru a citi: O armă secretă a părinților pentru o mai bună ascultare cu mai puține înțelegeri]

Unul dintre clienții mei are un fiu care se enervează când este timpul să părăsească casa unui prieten după o întâlnire de joacă. Am încurajat-o să se așeze cu el și să vorbească calm despre după-amiaza. Ea i-a menționat fiului ei că el pare să aibă un timp deosebit de greu să părăsească casa lui Sam când se joacă și a întrebat ce este atât de diferit în a părăsi casa lui Sam. În cele din urmă, a aflat că setul de clădiri al lui Sam avea personaje pe care ale lui nu. Mama a reușit atunci să rezolve problema frustrantă - au descoperit că pot crea personaje similare din cele pe care le avea deja.

Mai important, au vorbit despre ceea ce poate face fiul ei atunci când este frustrat, ceea ce l-ar ajuta să-și rezolve problemele înainte. A-i spune mamei de ce este supărat, în loc să se lupte cu ea, părea o idee mai bună.

2. Comportamente cheie ale eșafodului

Empatizează cu frustrarea copilului tău și apoi ajută-l să rezolve problema la îndemână. Poate că copilul tău joacă un joc video și este foarte implicat în acțiune. Știu că aștepți să pleci, dar nu se pot dezactiva de joc și au nevoie de ajutorul tău pentru a găsi un punct de oprire.

Majoritatea părinților ar spune doar: „Mai ai cinci minute”. Acest lucru nu este suficient de bun. Chiar dacă copilul își poate imagina trecerea a cinci minute, va avea nevoie de ajutorul dvs., alegând un loc de oprire care să se potrivească în termen de cinci minute. Părinții ar trebui să se alăture copilului lor la joc pentru a-i ajuta să aleagă un loc logic de oprire - poate după ce o caracteristică este construită sau un personaj ajunge într-un anumit loc. Ajută-i să învețe să anticipeze și să planifice cât mai bine posibil.

[10 Recompense din diagrama comportamentului pentru a-ți motiva copilul]

3. Fii exemplul

Lăsați copilul să vadă cum vă confruntați cu propria frustrare. Vorbește despre ceva ce nu ai vrut să faci (cum ar fi trei încărcături de rufe după o zi de muncă) și despre cum ai reușit să faci asta fără să te plângi. Copiii tăi te urmăresc - vor învăța mai mult din a te vedea gestionând situații decât din prelegeri despre comportamentul adecvat.

4. Știți când să ignorați atitudinile

Nu luați-o pe cea a copilului dumneavoastră "comportament rău ca lipsă de respect tot timpul. Copiii mai mici sunt frustrați de ceea ce li se spune să facă și îl scot pe persoana care le cere să o facă. Urăsc să arunce o jucărie atunci când ar prefera să se joace cu ea sau să oprească televizorul pentru a se pregăti pentru o baie.

Uneori, cel mai bine este să ignori atitudinea copilului tău și să îți menții atenția asupra sarcinii la îndemână. Emoțiile noastre sporite se pot hrăni reciproc. Bătălia poate deveni o distragere a atenției care îi permite să reușească să evite ceea ce a vrut să evite în primul rând. Dacă vă concentrați asupra atitudinii sale, el încă face ceea ce și-a dorit să facă.

5. Lasă furtuna să treacă

Cel mai bine este să așteptați până când lucrurile sunt liniștite pentru a vă învăța copilul. Când facem un pas înapoi, putem vedea tiparele de comportament care contribuie la frustrarea noastră. Când părinții îmi spun: „Ea întotdeauna ...” sau „El niciodată ...”, este timpul să abordăm provocarea repetată (ieșirea din baie când este întrebat, curățarea vaselor după masă). Adesea, „momentul învățabil” vine atunci când problema nu apare în mod activ.

Pe măsură ce copilul tău se maturizează și capătă informații emoționale despre comportamentele lor, te poți aștepta la o conformitate mai adecvată. Provocarea părinților este de a rămâne răbdători pe măsură ce vă ajutați copilul să obțină obiceiul de a fi respectuos.

Cum să îi faci pe copii să asculte: pașii următori

• Descarca: Remediul de 15 zile pentru a opri comportamentul sfidător
• Învăța: Cum să încurajăm un comportament bun la copiii cu ADHD
• Citit: „Copilul tău nu îți dă greutăți. Copilului tău îi este greu ”.

---

SUPORT ADDITUD
Vă mulțumim că ați citit ADDitude. Pentru a ne sprijini misiunea de a oferi educație și sprijin ADHD, vă rugăm să luați în considerare abonarea. Cititorii și asistența dvs. vă ajută să faceți posibil conținutul și sensibilizarea noastră. Mulțumesc.

Actualizat la 21 octombrie 2020