Mamele și tații nu înțeleg ADHD în moduri diferite. Iată cum.

December 05, 2020 09:37 | Adia La Băieți

Ceea ce mamele înțeleg greșit despre ADHD

Terapia cu vorbire nu este necesară și nu este o soluție pentru abordarea provocărilor legate de ADHD. Așezat într-un birou de terapeuți vorbind despre sentimente și examinând săptămâna nu vă va ajuta să vă dezvoltați abilități de funcție executivă. De asemenea, nu vă va ajuta să vă dezvoltați capacitatea de a gândi într-un context social.

Multe femei consideră că vorbirea despre lucruri le ajută să se simtă mai bine. Pe de altă parte, bărbații renunță la tratament cu o rată de 1 până la 4 sau de la 1 la 5. Doar pentru că vi se pare utilă terapia nu înseamnă că soțul sau fiul dumneavoastră o vor găsi utilă.

Terapie cognitiv comportamentalăpe de altă parte, poate lucra cu adolescenți mai în vârstă și adulți cu ADHD - dar nu cu copii. De ce? CBT este foarte concentrat pe dialogul dvs. intern, deci dacă sunteți un copil cu ADHD care nu-și poate auzi dialogul intern, nu va fi eficient.

Ceea ce părinții înțeleg greșit despre ADHD

Aud că mulți tați spun lucruri de genul: „Nu-i pasă”. Sau „E leneș”. Iată ce vreau să înțeleagă tații: fiul tău nu este leneș sau apatic; are dificultăți în a trece prin sarcini nepreferate, deoarece nu a dezvoltat încă o rezistență pentru asta. ADHD nu este o condiție de neatenție; este dificil să susții atenția asupra sarcinilor nepreferate.

instagram viewer

Dacă fiul tău este argumentativ sau opozițional, nu face asta pentru a te supăra. Face asta pentru că are dificultăți în a fi flexibil și cu luand perspectiva - înțelegerea gândurilor și sentimentelor celorlalți. A te enerva și a intra într-o luptă de putere cu el nu-l va ajuta să-și dezvolte flexibilitatea sau abilități mai puternice de a lua perspective. Când se află în această stare și tu începi să te duci după el, el nu te poate auzi și nu poate învăța. Cel mai bun moment pentru a-l învăța lucruri este când este mai calm.

VIZIONAȚI VIDEO DE MAI jos pentru mai multe sfaturi ADHD pentru părinți

Neînțelegerea ADHD: pașii următori

1. Esenţial: 5 bucăți de sfaturi ADHD pe care fiecare părinte ar trebui să le audă
2. Citeste acest: De ce părinții subestimează flexibilitatea și reziliența băieților
3. Citeste acest: 10 adevăruri grele (dar esențiale) pentru tăticii băieților cu ADHD

AVETI O INTREBARE PENTRU RYAN WEXELBLATT?
Puneți întrebarea dvs. despre ADHD la băieți aici!

Ryan Wexelblatt, LCSW este facilitatorul programului Grupul Facebook ADHD Dude și Canalul canalului YouTube.

Actualizat la 20 noiembrie 2020

Din 1998, milioane de părinți și adulți au încredere în orientarea și sprijinul expert al ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și condițiile sale de sănătate mintală aferente. Misiunea noastră este să fim consilierul dvs. de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul drumului către wellness.

Obțineți o ediție gratuită și o carte electronică ADDitude gratuită, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.