De ce „Gândește-te înainte de a acționa” este un sfat teribil

December 05, 2020 09:44 | Adia La Băieți

De ce „Gândiți-vă înainte de a acționa” nu este util

„Gândiți-vă înainte de a acționa” este un sfat inutil pentru copiii cu ADHD, în special pentru copiii cu profil impulsiv. De ce? Dialogul lor interior - ceea ce eu numesc „antrenor creier”- nu se aude. Dacă nu-ți auzi dialogul interior spunând „Oprește-te!” veți continua să încercați și să întrerupeți.

Ce să spun în schimb

Spune-i copilului tău: „Ascultă ce încearcă să-ți spună antrenorul creierului tău”. Spunând acest lucru, îi încurajați să devină mai conștienți de dialogul lor interior - și, în cele din urmă, să-l țină seama. Acest concept de limbaj ca parte a funcționarea executivă a fost lăsat în afara dialogului ADHD - în parte deoarece ADHD este considerat o problemă de sănătate mintală atunci când este într-adevăr o problemă de învățare.

Așadar, rețineți că fiul sau fiica dvs. va spune lucruri impulsiv, va șterge lucrurile și va întrerupe. Acest lucru se va îmbunătăți odată cu vârsta, dar nu va fi niciodată perfect și este în regulă. Învățându-i să fie mai atenți la antrenorul creierului este cel mai bun mod de a-i antrena înainte.

instagram viewer

VIZIONAȚI VIDEO DE MAI jos pentru mai multe sfaturi ADHD pentru părinți

„Gândiți-vă înainte de a acționa:” Pașii următori

1. Citeste acest: Ce nu înțeleg greșit mamele și tații despre ADHD
2. Esenţial: 5 bucăți de sfaturi ADHD pe care fiecare părinte ar trebui să le audă
3. Citeste acest: 10 adevăruri grele (dar esențiale) pentru tăticii băieților cu ADHD

AVETI O INTREBARE PENTRU RYAN WEXELBLATT?
Puneți întrebarea dvs. despre ADHD la băieți aici!

Ryan Wexelblatt, LCSW este facilitatorul programului Grupul Facebook ADHD Dude și Canalul canalului YouTube.

Actualizat la 20 noiembrie 2020

Din 1998, milioane de părinți și adulți au încredere în orientarea și sprijinul expert al ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și condițiile sale de sănătate mintală aferente. Misiunea noastră este să fim consilierul dvs. de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul drumului către wellness.

Obțineți o ediție gratuită și o carte electronică ADDitude gratuită, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.