Confort și bucurie: înfășurarea sărbătorilor pentru copilul meu provocator senzorial

Clopotele de argint zgâria din difuzoare în timp ce cumnata mea se strângea în jurul familiei noastre zgomotoase, încercând să manevreze plăcinta cu mere în cuptor. Luminile strălucitoare ale copacilor mi-au pâlpâit în ochi, dar dincolo de ele am văzut o siluetă care stătea în colț, ținând o pătură neclară. Valul era subtil, dar simțeam anxietatea lui Lee, ca electricitatea, călătorind între noi. Tot ceea ce a făcut ca Ajunul Crăciunului să fie magic pentru mine l-a făcut pe Lee să se întoarcă de sub control în topirea senzorială. Și se întâmpla din nou.

Acum, când copilul meu are 20 de ani, am învățat modalități de a face față. Când discuțiile de familie și muzica se umflă, când bulbii de copaci sclipesc în cicluri rapide și când cadourile strălucitoare fac semn să fie deschise, Lee știe acum să scape. Se strecoară pe o canapea într-o cameră întunecată, goală, folosind căști pentru a bloca tot sunetul și o pătură fuzzy pentru compresie profundă. Doar liniștea o ușurează simțuri supraîncărcate, și acum știe să o găsească oriunde.

Nu a fost întotdeauna cazul. În timpul primelor sărbători de Crăciun ale lui Lee, am constatat că hârtia strălucitoare și crocantă, cu un arc argintiu, era adesea mai distractivă decât prezentul din interior. Jucăriile, chiar și cele care în fruntea listei ei de dorințe, erau uitate și aruncate. În mai multe ocazii, Lee s-a baricadat în cea mai mare cutie de ambalare și s-a ascuns în cel mai întunecat colț, sub o grămadă de hârtie de ambalat.

Când a venit timpul pentru Petrecere în ajunul Crăciunului la casa socrilor mei, am vrut ca ea să acționeze „normal”. Dar când Lee a intrat într-o casă plină de rude, mai multe cadouri și râsete puternice, a plecat la fugă și au urmat accidente. M-am înghesuit în timp ce ea s-a izbit de mobilă, s-a cufundat în poala bunicilor și a aruncat panglică peste capetele noastre. Păstrând un zâmbet tencuit pe fața mea, m-am prefăcut că Lee este la fel ca verii ei, ceea ce m-a făcut să mă simt ca un eșec complet ca părinte.

Când Lee a fost diagnosticat cu ADHD și tulburare de procesare senzorială la 6 ani, am găsit o nouă modalitate de a aborda sărbătorile. Am încasat toate vechile mele așteptări despre cum ar trebui să se comporte un copil, l-am închis, l-am înfășurat și l-am dat pe drum. Era timpul să creăm un Crăciun cu totul nou.

[Faceți clic pentru a citi: Minimizați ravagiile de vacanță cu aceste strategii ADHD-Friendly]

Începând cu cunoașterea faptului că creierul lui Lee ura schimbările și avea nevoie de tranziție, am încetinit ritmul sărbătorii. Am construit momente pașnice, astfel încât Lee să se poată adapta mai bine la un mediu nou. În dimineața de Crăciun, asta însemna să permiți mult timp să te joci cu hârtie de ambalat și cutii. Le-am spus rudelor noastre în prealabil să-i ofere lui Lee jucării adaptate nevoilor ei de atingere sau mișcare.

În timp ce o îmbrăcam pentru a merge la sărbătoarea noastră de familie, am ales haine care fuseseră purtate înainte - nimic nou, zgârieturi sau strâmte. Am ajuns târziu și plănuiam să plecăm devreme. Cu cât mai puțin timp petrecut în supraîncărcare senzorială, cu atât mai bine. După ce cadourile au fost deschise, m-am asigurat că a ieșit afară și a făcut câteva rotiri și salturi pentru a ajuta la hiperactivitate. În timp ce ne așezam la cina noastră de Crăciun, care putea continua ore în șir, am păstrat-o jucăriile agitate și o schiță de schițe în apropiere pentru a o păstra calmă.

Pe tot parcursul zilei, i-am oferit lui Lee pauze liniștite de la toată festivitatea. Mergând cu ea pe hol până în spatele casei, ne-am strecura într-o cameră goală. O luam în brațe și o legănam până când respirația ei era uniformă.

"Buna mama. Vrei o bucată de plăcintă? ” Vocea adultă a lui Lee m-a adus înapoi. M-am uitat în acei ochi largi alunecuiți pe care îi iubeam, calm acum și ferm. Niciunul dintre colinde, luminile de Crăciun sau holly nu s-ar putea potrivi cu magia în acest moment.

Suprasolicitare senzorială la sărbători: pașii următori

• Citit: Păstrarea păcii la întrunirile de sărbători
• Ghid: TGhidul cadourilor pentru copiii cu nevoi senzoriale
• Autotestare: Tulburare de procesare senzorială la copii

---

SUPORT ADDITUD
Vă mulțumim că ați citit ADDitude. Pentru a ne sprijini misiunea de a oferi educație și sprijin ADHD, vă rugăm să luați în considerare abonarea. Cititorii și asistența dvs. vă ajută să faceți posibil conținutul și sensibilizarea noastră. Mulțumesc.

Actualizat la 23 decembrie 2020