„Nu se presupune că am ADHD”.

O fată bună nu poate avea o tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție, mai ales dacă este o americană asiatică cu succes, nu? Gresit. Dar stereotipurile puternice din jurul ADHD și rasa i-au împiedicat pe cei din jurul meu - și, mai ales, eu - să recunosc ADHD-ul ca atare. Iată care sunt stereotipurile care m-au ținut în haosul ADHD nediagnosticat atât de mult timp.

Puteți spune că sunt o femeie asiatico-americană privindu-mă. Ceea ce nu este atât de evident este ADHD-ul meu; nici măcar nu am știut despre asta până anul acesta, deoarece, în societatea noastră americană, oamenii care arată ca mine nu sunt „presupuși” să aibă ADHD.

Nu trebuia să „am” ADHD ca fată; stereotipul ADHD susține că doar băieții care s-au comportat greșit au ADHD. Profesorii mei din școala elementară au văzut o fată timidă care asculta indicații. Ceea ce nu vedeau a fost că încercam atât de mult să urmăresc ceea ce profesorul și colegii mei de clasă spuneau în clasă că nu am timp să mă gândesc să vorbesc, așa că am implicit să nu vorbesc toate. Dar la recesiune, am fost atât de energic și de vorbă, încât prietenii mei mi-au numit adesea „hiper”, ceea ce eram.

Nu trebuia să „am” ADHD pentru că sunt un american asiatic, iar mitul minorității model susține că toți americanii asiatici sunt puteri academice ascultătoare. Părinții mei au văzut un copil împlinit, care a apărut în fișele ei de raport. Ceea ce nu vedeau a fost prețul abrupt pe care l-am plătit pentru aceste note. Fiecare ese de limba engleză în clasă pe care l-am scris în liceu presupunea stârnirea anxietății pentru a-mi încuraja gândurile de curse suficient încât să scriu o aparentă a unei concluzii în ultimele cinci minute de curs. Am crezut că această teroare a fost doar o parte din a fi un student bun.

[Faceți acest test: simptomele ADHD la femei și fete]

În societatea americană, fetele - în special fetele asiatico-americane - sunt de așteptat să fie ascultătoare și competente. Aceste așteptări m-au încadrat într-o matriță care nu includea ADHD. Când am intrat târziu în cursurile mele de facultate și am defilat pe Facebook pe iPhone în timp ce „exersam” la pian, nu a apărut niciodată posibilitatea ADHD. Știam că mă lupt cu un vultur nippy numit anxietate; de mici știam că adevăratul monstru care mi-a rănit viața era un dragon vicios numit ADHD. Nici nu știam că balaurul era pur și simplu că nu adormea ​​și îmbrățișa suficient, nici nu se plimba de regulă dimineața. Dar cum aș putea îmblânzi o fiară pe care societatea mi-a spus că nu există?

Unul dintre numeroasele lucruri pe care mi le învață ADHD este că lucrurile nu sunt aproape niciodată așa cum sunt „presupuse”. ADHD-ul meu nu face parte din cine sunt „presupus”. Este mai mult decât atât. ADHD-ul meu este o parte centrală a celor care sunt la fel de mult ca fiind o femeie asiatico-americană.

Nu știu despre tine, dar aș avea mai degrabă un dragon fericit ADHD care mă va acoperi în cele mai frumoase castele și pe vârfurile cele mai înalte de munte decât un dragon iritat care inspiră foc la mine. Speranța mea este ca societatea noastră să poată trece dincolo de ceea ce ADHD este „presupus” să arate și mai mult spre ceea ce este ADHD - în toate diferitele sale diferențe, lupte și puncte forte. ADHD nu aparține doar băieților hiperactivi; ne aparține tuturor celor cu ADHD care merită ocazia să înțelegem, să ne îngrijim și să ne zburăm dragoni către înălțimi noi.

[Obțineți acest ghid pentru deblocarea miturilor enervante ale ADHD]

Actualizat pe 22 noiembrie 2019