Dezavantajele formării hiper-fixărilor

Hiper-fixările sunt perioade de scufundare ridicată în ceva ce îți place cu adevărat. Aceste perioade nu sunt foarte lungi pentru mine, dar ceea ce am observat este concentrarea mea și creativitatea-rachetă în acest timp. Acest lucru poate face ca formarea hiper-fixărilor să se simtă bine, ceea ce mă poate încuraja să formez mai mult, dar acest lucru este de fapt dăunător vieții de zi cu zi.

Hiper-Fixările mele

Pentru mine, a avea o hiper-fixare arată ca spectacole de televiziune care consumă obsesiv, arta fanilor, ficțiunea fanilor și comentariile din culise. Cele două motive pentru care am avut probleme cu formarea hiper-fixărilor în trecut sunt:

• energie mare și concentrarea care vine din a avea acestea obsesii mă stimulează cu adevărat, ceea ce mă ajută să scap de mine depresie.
• Obsesia mă ajută să mă distrag de la mine anxietate.

Pentru o lungă perioadă de timp, mi s-a părut că formarea hiper-fixărilor ar putea fi bună pentru mine și ar putea să mă ajute să moderez efectele care boli mentale

pe mine, dar cu cât m-am bazat mai mult pe ele, cu atât mi-am dat mai mult seama că acest lucru nu era adevărat.

Urmăriți videoclipul de mai jos pentru a auzi ce am aflat despre detrimenții formării hiper-fixărilor.