ADHD și minciuna din copilărie: de ce se întâmplă și ce putem face

Eu și familia mea ne-am confruntat recent cu o mică problemă care apare la întâmplare și în mod neașteptat: băiețelul meu cu tulburare de deficit de atenție / hiperactivitate (ADHD) spune minciuni. Minciunile despre lucruri pentru care nici măcar nu ar avea probleme dacă ar spune adevărul, ceea ce face situația și mai frustrantă. Totuși, am început să mă întreb dacă acest comportament este legat de al lui ADHD. Există o legătură între ADHD în copilărie și minciună și ce pot face pentru a aborda problema?

Când vine vorba despre ADHD în copilărie, minciuna este (de obicei) un mecanism de coping

După cum se dovedește, copiii cu ADHD tind să mintă despre lucruri mărunte. Potrivit lui Chris A. Zeigler Dendy, MS, fost profesor, psiholog școlar și copii profesionist în sănătate mintală, copiii cu ADHD mint ieși din sarcini dificile pentru ei.¹ De exemplu, copilul meu va spune că a terminat curățarea camerei când abia a început sau că a terminat un proiect de școală atunci când în mod clar nu este. Acesta este modul în care încearcă să evite o sarcină care se simte gigantică pentru el.

Desigur, uneori minte și pentru a ieși din necazuri. Potrivit lui Dendy, acest lucru se întâmplă probabil pentru că este atât de impulsiv, dar uneori spune mai multe minciuni pentru a acoperi înșelăciunea pe care tocmai a spus-o. Acesta din urmă este mai deranjant pentru mine, deoarece se simte ca o poveste deliberată pe care a repetat-o ​​în cap înainte de a o spune. Deci, ce trebuie să facă un părinte despre ADHD și minciuna din copilărie?

Ce pot face despre copilăria fiului meu ADHD și minciuna

Când mi-am dat seama de copil mă mințea, Știam că trebuie să fac ceva în legătură cu asta. ADHD sau fără ADHD, am văzut daunele pe care le poate face minciuna obișnuită și nu vreau să experimenteze asta. Acesta este un comportament pe care trebuie să îl corectez mai devreme decât mai târziu - de preferință, în dragoste. Modul în care gestionez fiecare caz depinde de minciuna, dar iată câteva moduri în care am învățat să fac față ADHD-ului și minciunii din copilăria mea:

• Îmi dau seama de importanța onestității în micul său creier. Ii spun asta daca el minte prea mult oamenilor, nu vor putea avea încredere în el. S-ar putea să sune dur, dar acesta este adevărul.
• Îi ofer ajutor suplimentar în treburile pe care le știu că îi sunt dificile. Îi dau instrucțiuni explicite pe care le repet, după cum este necesar, și rămân aproape în cazul în care el are nevoie de mine. Aș prefera să-mi ceară ajutorul decât să mă mintă doar pentru că ceva se simte prea greu.
• Nu pun întrebări despre care știu că vor fi urmărite cu o minciună. Aceasta este una dintre sugestiile lui Dendy și o folosesc și la adulți. Când știu că întrebarea din mintea mea va fi răspunsă cu o minciună, aleg doar să nu o pun.
• Dacă copilul meu minte pentru a ieși din necazuri sau pentru a acoperi o altă minciună, îl pun în time-out. A fi prea impulsiv sau frustrat este un lucru, dar continuarea intenționată a minții este un alt lucru. Aceasta este o decizie slabă din partea lui pe care trebuie să o corectez.
• Încerc să evit acuzarea copilului meu de minciună. Dacă nu pot dovedi acest lucru, îl las să plece. Vreau să fie sincer cu mine, dar nici nu vreau să se gândească la sine ca un mincinos.

Te lupți cu ADHD din copilărie și cu minciuna în familia ta? Cum te descurci? Să începem o conversație în comentariile de mai jos.

Surse:

1. Zeigler Dendy, C.A. „Adevărul despre ADHD și minciuna”.Revista de atenție, Aprilie 2018.