Sortețe pentru probleme de tranziție: câștigați un cronometru!
Transitions Trip Up ADHD Brains
Creierele ADHD nu excelează la tranziții - în special cele care implică închiderea unei sarcini preferate și deschiderea unei sarcini nepreferate. Orice părinte care a încercat să mute un copil de la jocuri video la teme știe că acest lucru este adevărat. Orice adult cu ADHD care a rezistat unei schimbări de rutină și program (salut, pandemie) știe, de asemenea, că este adevărat. Și drenant.
Cum ajută temporizatorul
Temporizator original 3 ” este cronometrul vizual perfect pentru a ține elevii și profesioniștii pe drumul cel bun în timp ce lucrează și studiază de acasă. Pe măsură ce timpul trece, discul roșu dispare, crescând astfel focalizarea și concretizând conceptul abstract de timp. Dovedit clinic că mărește autoreglarea la copii, acest model Timer de 60 de minute include un Dry Ștergeți cardul de activitate care poate fi introdus în partea de sus a temporizatorului pentru programări vizuale și timp până la sarcină management. Ușurați tranzițiile între activități și faceți clare așteptările în timp ce lucrați și învățați de acasă.
Intrați pentru a câștiga un cronometru
Pentru a câștiga unul din cinci Temporizator original 3 ” (cu o valoare de 29,95 USD fiecare), utilizați secțiunea de comentarii de mai jos pentru a ne spune: Care sunt cele mai neplăcute tranziții ale dvs. (sau ale copilului dvs.)? Care este secretul tău pentru a le netezi?
Termen limita
Miercuri, 31 martie 2021, la ora 23:59 EST.
Reguli
Numai comentariile postate cu o adresă de e-mail validă vor fi considerate intrări valide. O intrare pe gospodărie pe zi. Editorii ADDitude vor selecta cinci câștigători la întâmplare și îi vor notifica prin e-mail joi, 1 aprilie 2021.
(Regulile oficiale)
ACEST ARTICOL face parte din ACOPERIREA PANDEMICĂ GRATUITĂ A ADDITUDEI
Pentru a ne susține echipa pe măsură ce urmărește conținut util și în timp util pe tot parcursul acestei pandemii, Vă rog alătură-te nouă ca abonat. Cititorii și asistența vă ajută să faceți acest lucru posibil. Mulțumesc.
Actualizat la 4 martie 2021
Din 1998, milioane de părinți și adulți au încredere în orientarea și sprijinul expert al ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și condițiile sale de sănătate mintală aferente. Misiunea noastră este să fim consilierul dvs. de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul drumului către wellness.
Obțineți o ediție gratuită și o carte electronică ADDitude gratuită, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.