Tratamente alternative pentru schizofrenie
Acoperirea unei abordări holistice în tratarea schizofreniei. Discuții despre psihoterapii, abilități sociale și formare profesională, grupuri de autoajutoare și intervenții familiale.
Ce tratamente non-medicamentoase sunt disponibile pentru schizofrenie?
„Avem acum ideea revoluționară că schizofrenia - în loc să provoace o deteriorare inevitabilă a coborârii - implică de fapt o progresie lentă a recuperării în sus” (Arnold Kruger, Schizofrenia: recuperare și speranță, 2001).
Nu există o vindecare instantanee pentru schizofrenie, dar oamenii se pot recupera și se pot recupera. Experiența schizofreniei este unică pentru fiecare persoană și, prin urmare, experiența de recuperare a fiecărei persoane este unică - ceea ce ar putea funcționa bine pentru o persoană poate să nu funcționeze atât de bine pentru alta. Prin urmare, este vital să aflați despre toate diferitele opțiuni de tratament disponibile pentru a putea juca un rol activ în recuperarea dumneavoastră. Pentru o prezentare excelentă a „drumurilor spre recuperare”, Click aici.
O abordare holistică
Abordarea holistică, întrucât este aplicată în tratamentul schizofreniei, înseamnă „evaluarea modului în care schizofrenia afectează toate aspectele ființei unui individ. Aspectele emoționale, psihologice, sociale și fizice ar trebui să fie luate în considerare - accentul nu este exclusiv asupra bolii. Această abordare recunoaște că o persoană care are schizofrenie poate fi în special predispusă la o serie de probleme de sănătate ca urmare de boala lor și, în timp ce tratează acestea, nu pot afecta simptomele schizofreniei, aceasta va îmbunătăți calitatea generală a viață "1. Măsurile preventive (luând măsuri de precauție sensibile), sunt foarte o parte a acestei abordări și includ să fii atent la orice probleme generale de sănătate, monitorizarea obiceiurilor alimentare, consumul de cofeină și nicotină, modele de somn, exerciții fizice și activități de agrement.
Căi suplimentare de recuperare
Deși medicația este aproape întotdeauna necesară în tratamentul schizofreniei, de obicei nu este suficientă de la sine. După cum am menționat anterior, este important să căutăm resurse suplimentare, cum ar fi „terapii de vorbire”, sociale și servicii de reabilitare a forței de muncă și aranjamente de viață care pot fi de ajutor în diferite etape ale recuperare. De asemenea, este extrem de important ca indivizii, membrii familiei și furnizorii de sănătate să ia decizii împreună cu privire la planurile de tratament și obiectivele pe care trebuie să le îndeplinească. Mai jos sunt prezentate câteva forme de activități care pot fi utile în procesul de recuperare.
Intervenții psihosociale
Educaţie
Educația pentru individ și familie cu privire la schizofrenie este esențială. Furnizarea de educație și informații permite atât familiei, cât și persoanei cu schizofrenie să joace un rol activ în procesul de recuperare și reabilitare și să facă acest lucru de la un împuternicit poziţie.
Pregătirea abilităților sociale și de viață
Pregătirea abilităților sociale și de viață este un mijloc eficient de a permite persoanelor cu schizofrenie să învețe din nou o varietate de abilități necesare pentru a trăi independent. Pregătirea abilităților sociale și de viață poate fi folosită cu indivizi și cu grupuri și oferă oportunități oamenilor de a dobândi abilități pe care nu le-au putut dezvolta datorită vieții particulare circumstanțe, reînvățare abilități care au fost pierdute sau reduse din cauza efectelor dezactivante ale schizofreniei sau circumstanțelor particulare ale vieții și îmbunătățirea abilităților existente pentru a permite mai eficiente functionare.
Pregătire profesională și reabilitare
Munca are potențialul de a fi o experiență „normalizatoare” și de a oferi beneficii precum satisfacția personală sporită, creșterea stimei de sine, venit suplimentar, independență financiară, interacțiune socială și recreere și companie oportunități. Cel mai important, este frecvent identificat ca obiectiv al persoanelor cu schizofrenie. Orice persoană cu schizofrenie care își exprimă interesul de a câștiga un loc de muncă sau care poate beneficia de angajare, ar trebui să primească servicii profesionale.
Terapii vorbitoare
Există mai multe „terapii vorbitoare” din care să alegeți. Acestea variază în abordările lor, de la scopul de a ușura stresul și de a îmbunătăți abilitățile de a face față, deși încearcă să ajute oamenii să înțeleagă propriile gânduri, sentimente și modele de comportament. Unele dintre aceste terapii vorbitoare sunt enumerate mai jos.
Consiliere: Consilierii ascultă fără judecată și ajută indivizii să exploreze probleme care sunt importante în procesul de recuperare. Consilierii nu oferă sfaturi, ci ar trebui să acționeze ca un ghid pentru persoane în ceea ce privește lucrurile.
Psihoterapie: Psihoterapia este un proces de învățare care se realizează în mare parte prin schimbul de comunicare verbală. Psihoterapia are multe orientări diferite, dar, în general, poate fi clasificată în trei mari grupuri: psihodinamică (care este bazat pe învățăturile lui Freud), comportamentale (care urmărește să modifice comportamentul) și umaniste (care urmărește să crească auto-înțelegere). În timp ce modificarea comportamentului poate fi foarte utilă pentru unele persoane, cercetările privind utilizarea terapiei psihodinamice pentru persoanele cu schizofrenie nu au reușit în mod constant să-și susțină eficiența. Mai mult, există unele dovezi care sugerează că terapia psihodinamică este dăunătoare și, prin urmare, nu este recomandată.
Terapia cognitivă: Terapia cognitivă este cunoscută și sub denumirea de terapie cognitivă comportamentală (CBT). Terapia cognitivă comportamentală este preocupată de influența credințelor, a gândurilor și a declarațiilor de sine asupra comportamentului. CBT pentru simptomele schizofreniei își propune să sporească conștientizarea inconsistenței iluziilor și să dezvolte mecanisme practice de combatere a simptomelor persistente.
Grupuri de ajutor personal: Unii oameni consideră că este util să vorbească despre experiențele lor cu alții care pot empatiza pentru că au trecut prin situații similare. Oamenii pot obține ajutor practic, lucrând prin problemele lor cu ceilalți și dezvoltând rețele puternice de sprijin în rândul semenilor. Grupurile de auto-ajutor sunt conduse de Schizofrenia Irlanda și acoperă majoritatea zonelor din Republica Irlanda.
Terapii alternative pentru schizofrenie
Terapiile alternative au fost folosite de oameni de mii de ani, iar unele persoane le consideră foarte utile în procesul de recuperare. Unele dintre aceste terapii includ: meditația (o formă specială de relaxare), aromaterapia (utilizarea uleiurilor esențiale), reflexoterapia (manipularea punctelor de presiune asupra picioare), acupunctura (remediu chinezesc antic folosind ace și ierburi), masaj, t'ai chi (meditație în mișcare) și yoga (exercițiu care se concentrează pe respirație și întindere). Ați putea de asemenea să încercați câteva terapii creative, care pot include artă, dramă, muzică, scriere și spectacol. Trucul este să descoperi care terapii îți plac cel mai mult și care consideră că sunt cele mai utile, iar acest lucru se poate face doar prin încercare și eroare (deși ar trebui să te distrezi mult!). Este foarte important să ne amintim, totuși, că aceste terapii ar trebui utilizate pe lângă medicamentele și terapiile psihosociale (enumerate mai sus), nu în locul lor.
Intervenții familiale
Familia este considerată a fi o parte esențială a procesului de evaluare, tratament și recuperare pentru persoanele cu schizofrenie. Pentru ca familiile să fie eficiente în acest rol, fără a fi supraîncărcate sau epuizate, au nevoie informații, asistență, timp suficient pentru consultații profesionale și răbdare pentru sănătatea mintală Servicii. Consultați fișa informativă pentru rudele din acest pachet pentru mai multe informații despre servicii special destinate familiilor.
înapoi la: Medicină gratuită și alternativă
Referințe
1. Departamentul NSW of Health (2001) Schizofreniile: Orientări pentru o abordare holistică a practicii clinice, Sydney, 66
2. McEvoy, J.P., Scheifler, P.L. și Frances, A. (Eds) (1999) Ghidul de tratare a consensului expert pentru schizofrenie: un ghid pentru pacienți și familii, în Seria de ghiduri privind consensul expert: Tratamentul schizofreniei 1999, Journal of Clinical Psychiatry, 60 (suppl. 11), 4-80
3 & 4. Departamentul NSW de Sănătate, op.cit., 46
5. McEvoy și colab., Op.cit., 4
6. Ibid.
7. & 8. Departamentul NSW de Sănătate, op.cit., 46
Sursă: O parte din acest articol sunt replicate cu permisiunea Schizophrenia Irlanda.
