Simptomele ADHD demascate de pandemie: diagnosticează vârf la adulți, copii

31 martie 2021

Când schela externă a școlii, a muncii și a rutinelor sociale s-a prăbușit în martie anul trecut, s-au întâmplat două lucruri:

• În timpul școlii îndepărtate, părinții au câștigat un loc în fruntea luptelor atenționale și educaționale ale copiilor lor
• Mecanismele și sistemele de coping ale adulților s-au defectat, dezvăluind probleme de bază cu motivația, memoria și organizarea.

Dintr-o dată, măștile obișnuiau să ascundă simptomele complicate, de-a lungul vieții, au fost smulse și am rămas cu ochii direct în ochii ADHD.

Anecdotic, am auzit această poveste de la sute de cititori în ultimul an. Dar în cel mai recent din 13 sondaje de check-in pandemice în funcție de ADDitude, a fost cuantificat numărul izbitor de noi diagnostice: din 2.365 de respondenți la sondaj adulți, 26,5% au declarat că au primit o diagnostic formal ADHD în ultimul an. Alți 10% au spus că au fost diagnosticați cu o altă afecțiune comorbidă. Și până la 11% au declarat că suspectează și / sau urmăresc în prezent o evaluare.

„Rămânând acasă mult mai mult au evidențiat felurile în care mă lupt, ceea ce a determinat terapeutul meu să recomande o evaluare ADHD”, a scris un tânăr adult din New York.

[Când „Normal” nu mai există: creierul ADHD în cădere liberă]

Această statistică demnă de remarcat - conform căreia un sfert din cititorii adulți ADDitude sunt diagnosticați recent - este potrivită cu răspunsurile la sondaj de la 1.538 de îngrijitori - dintre care aproape 26% au raportat că copilul lor a fost formal diagnosticat cu ADHD în ultimul an. Alți 15% dintre copii au fost diagnosticați cu o afecțiune coexistentă de când a început pandemia și până la 14% se confruntă cu modificări ale simptomelor și / sau urmăresc o evaluare acum.

„Copilul meu de 13 ani este extrem de neobișnuit cu școala virtuală online”, a scris părintele unui elev de clasa a VIII-a din Canada care și-a adaptat planul de tratament ADHD în timpul pandemiei. „Nu ne-am dat seama cât de mult rutină de a urca în autobuz, de a merge la clasă la clasă și de a socializa zilnic cu colegii și profesorii îi ajuta pe ADHD. ”

Declanșatoare pentru noi diagnostice ADHD la adulți

Aproape trei sferturi dintre adulții nou diagnosticați au declarat că scăderea din pandemie i-a determinat să urmeze o evaluare ADHD. Cei mai comuni factori care au contribuit au fost:

• Lucrand de acasa fără motivatori externi pentru concentrare, organizare și productivitate - plus surse noi și diferite de distragere a atenției
• Stresul și anxietatea legate de pandemie, măsuri de blocare, ocuparea forței de muncă, politică etc.
• Timp nesfârșit acasă cu membrii familiei care trăiesc cu ADHD, văzând similitudinile simptomelor într-o nouă lumină
• Mai mult timp pe platformele de socializare precum TIC-tac și Twitter și canalele lor #ADHD

[7 tehnici de relaxare care funcționează pentru creierele ADHD]

De asemenea, 74% dintre respondenții la sondaj adulți au declarat că au experimentat unele schimbări majore de viață - cum ar fi începerea unui nou loc de muncă, pierderea unui persoana iubită, mutarea, înscrierea la un nou grad sau program de certificare sau încheierea / începerea unei relații - în timpul pandemiei.

„După ce am urmărit mai mulți oameni de pe TikTok vorbind despre ADHD pentru adulți, am fost ca„ porcării sfinte, nu sunt doar eu; acest lucru explică atât de mult ", a scris o mamă de trei copii în Michigan. „Mi-am dat seama că doctorul meu a greșit și nu am făcut doar„cresc din'ADHD-ul meu. Acum trebuie să fiu reevaluat și să văd ce se poate face pentru a ajuta. ”

„Lucrul de acasă mi-a eliminat strategiile de coping”, a scris un adult nou diagnosticat în Kentucky. „Locuiesc singur și lucrez de acasă din martie 2020. Este singuratic. Am fost foarte în urmă la locul de muncă și m-am stresat, chiar dacă petreceam mai mult timp „la computer”. M-a determinat să vorbesc cu medicul meu, care m-a recomandat pentru o evaluare neuropsihică și eventual diagnostic."

„Lucrând de acasă în timp ce acționez ca procuror la clasa a 2-a mea, plus stresul pentru care soția mea trebuie să meargă la serviciu timp de un an (a avut 3 „Sperie”) - a fost prea mult pentru a ține evidența și procesarea ”, a scris un tată a doi copii mici care a fost diagnosticat oficial în timpul pandemic.

Declanșatoare pentru noi diagnostice ADHD la copii

Mulți dintre factorii declanșatori de mai sus i-au determinat pe îngrijitori să efectueze evaluări ADHD pentru copiii lor, totuși mai mulți factori pandemici au avut un impact supradimensionat asupra simptomelor copiilor:

• Timp de ecran crescut dramatic, datorită învățării online, activităților anulate și carantinelor la domiciliu
• Disregularea emoțională exacerbată de frustrarea, plictiseala și stresul vieții pandemice
• Învățați de la distanță, fără timpul dedicat și atenția profesorilor și a colegilor de clasă
• Izolare sociala și debitele fizice diminuate

„Să fiu izolat de prieteni (sau de lipsa acestora) și de colegii de la școală și de o lipsă de socializare, plus plictiseală, timp de ecranare crescut și stres crescut situația de acasă a făcut ca fiica mea să aibă mai multe atacuri de anxietate și să devină mai deprimată ", a scris mama unui elev de clasa a VIII-a cu ADHD în Florida.

„Învățarea la distanță mi-a oferit pentru prima dată o imagine de aproape a procesului educațional al fiului meu”, a scris părintele unui elev de clasa a VIII-a cu ADHD. „Incapacitatea lui completă de a gestionează-și timpul, predarea lucrărilor la timp și finalizarea lucrării sale fără memento-uri constante și supravegherea a fost șocantă pentru mine ca părinte. De aceea am căutat diagnostic și tratament pentru el. ”

„Prăbușirile, crimele și atacurile de furie ale fiului meu aproape zilnic în primăvara anului 2020 au fost ceea ce ne-a determinat să fă-l evaluat formal ”, a scris părintele unui copil care a fost diagnosticat oficial cu ADHD la sfârșitul anului trecut an.

Mai mult de jumătate dintre respondenți au spus că copiii lor au suferit unele schimbări mari de viață în timpul pandemiei, inclusiv pierderea unei persoane dragi, obținerea unui nou animal de companie, mutarea sau câștigarea unui nou frate. În plus, 36% dintre copii continuă să se angajeze în învățare complet la distanță; 29% învață pe deplin personal; iar 26% rămân pe un program de învățare hibrid, cu cel puțin o săptămână acasă. Impactul acestei tulburări de educație nu poate fi exagerat.

Modificări în tratamentul ADHD pentru adulți

Cu noile diagnostice vin tratamente noi și ajustate. Aproape 22% dintre respondenții la sondaj adulți au declarat că au început să ia Medicamente ADHD pentru prima dată în timpul pandemiei - în rândul adulților nou diagnosticați, acest număr a fost de 64%. Doar 5,5% dintre adulți au spus că au încetat să mai ia medicamente și doar 4,5% au scăzut doza. Cu toate acestea, 15% dintre adulți au declarat că și-au crescut doza și 11% au trecut la un nou medicament în ultimul an.

„Am rezistat unei creșteri formale a dozei mele și, în schimb, am încercat foarte mult să rămân cu un program regulat și să completez atunci când este nevoie”, a scris un tânăr adult cu ADHD și anxietate. „Cu toate acestea, după un an de provocări sporite de concentrare, voi crește complet doza luna viitoare.”

„Astăzi iau prima creștere a dozei în ultimii ani pentru a vedea dacă există vreo schimbare semnificativă”, a scris un tânăr adult care a fost diagnosticat cu ADHD în adolescență. „Dacă beneficiul este minim sau nesemnificativ, trebuie să găsesc un nou profesionist în sănătate mintală pentru îndrumare, eventual un schimbarea medicamentelorși caută un diagnostic suplimentar al afecțiunilor comorbide, deoarece abia mai pot funcționa în aceste zile. ”

În general, 56% dintre adulți au raportat modificări în echipa lor de tratament în timpul pandemiei, cu aproape un sfert de utilizare servicii medicale la distanta programări pentru prima dată. Dintre adulții nou diagnosticați, 57% au început să vadă un profesionist ADHD pentru prima dată și 9% dintre toți adulții au adăugat un nou specialist în echipa lor. Alții raportează frustrări și îngrijiri mai puțin avantajoase din cauza pierderii locului de muncă, a complicațiilor de asigurare și / sau a unei lipsuri de specialiști ADHD din apropiere.

„Am căutat și am căutat un profesionist care este specializat în tratarea ADHD pentru adulți și nu a putut găsi pe nimeni în sau în afara rețelei cu asigurare”, a raportat un tânăr profesionist din California. „Sunt încă interesat să văd un specialist.”

O treime din respondenții adulți au raportat, de asemenea, că au experimentat tratamente naturale pentru ADHD în ultimul an. Pentru 24% dintre adulții nou diagnosticați, aceasta a însemnat începerea tratamentelor ADHD nemedicamentoase pentru prima dată.

„Odată diagnosticat, am început să iau ulei de pește și mai multe suplimente de vitamine pe care le-am învățat că susțin sănătatea ADHD”, a scris o mamă diagnosticată cu ADHD la vârsta de 47 de ani la Washington. „De asemenea, am început să iau medicamente pentru ADHD pentru prima dată.”

„Timpul meu de terapie este acum folosit pentru gestionarea ADHD”, a scris o mamă de doi copii din Mississippi, care a fost diagnosticată oficial cu ADHD în ultimul an. "Am adăugat vitamine omega-3 împreună cu medicamentele mele. Chiar în ultima lună, am adăugat exerciții regulate și de rutină, pe care le opream în timpul pandemiei. Am adăugat bullet journaling ca un instrument care să ajute și el. ”

Modificări în tratamentul ADHD pentru copii

Procentul de copii nou-nouși pentru medicația ADHD - la 17% - a fost mai mic decât 22% dintre adulții care au raportat că au luat medicamente pentru prima dată în ultimul an. Puțin peste jumătate dintre copiii nou diagnosticați au început să ia medicamente, comparativ cu 64% din adulții nou diagnosticați. Această constatare a rezistenței la medicație relativ mai mare în rândul îngrijitorilor decât adulții este în concordanță cu cercetările anterioare. Cu toate acestea, un procent mai mare de copii (21% vs. 15% dintre adulți) și-au crescut doza în ultimul an. Și mai mulți copii (16%) decât adulți (11%) au trecut la un nou medicament în timpul pandemiei. În plus, 17% dintre îngrijitori au raportat unele alte tipuri recente ajustarea sau schimbarea medicamentelor.

„Cu aproximativ 6 săptămâni în urmă, am început un tratament combinat stimulant și non-stimulant”, a scris mama unui elev de clasa I cu ADHD din New York. „Somnul său a fost principala problemă, ducând la mai multe probleme de comportament atunci când devine mai puțin, așa că sperăm că este pe cale să aibă mult mai mult succes”.

„Deoarece copilul nostru este acasă pentru o învățare parțială online și ziua sa școlară este mai scurtă, am trecut de la Concerta XR la Ritalin generic cu acțiune scurtă, așa cum îl putem administra fără asistenta școlii ”, a scris mama a doi adolescenți din Washington. „Am văzut îmbunătățiri uriașe! A început liceul și notele sale au mers de la C la B și As. Concentrația sa este mult mai bună pe doza cu acțiune scurtă. Învățarea supravegheată acasă - în timp de două ore - și-a schimbat complet performanța academică! Da! ”

Pentru a orienta aceste schimbări de tratament, 59% dintre copii și-au modificat echipa de tratament într-un fel în ultimul an. Aproape 28% au început să utilizeze telesănătatea, 19% au adăugat un nou specialist în echipa lor și aproape 15% au început să vadă un profesionist pentru a-și trata ADHD-ul pentru prima dată. Alți 11% au trecut la un nou profesionist dintr-un motiv sau altul.

„Adolescenții mei au început să vadă terapeuți și ambii s-au alăturat grupurilor de sprijin pentru adolescenții cu ADHD și anxietate”, a spus părintele elevilor din clasa a VII-a și a X-a din California. „Învățarea la distanță a fost dură, a face școală hibridă și a fi atât de mult timp acasă a cauzat izolare, depresie și mai multă anxietate.”

Ca și în cazul adulților, doar o treime dintre copii au făcut modificări naturale ale tratamentului în timpul pandemiei. Aproximativ 12% au început o terapie fără medicamente pentru prima dată și 11% au spus că au schimbat sau au adăugat tratamente naturale.

„Fiul meu a început să ia ulei de pește, plus magneziu și melatonină noaptea ”, a scris mama unui elev de grădiniță din Texas. „Îi trebuia până la 2 ore să adoarmă. Îl pun, de asemenea, să urmeze cursuri de meditație Zoom și mindfulness (1-la-1) cu un profesor. ”

„A trecut de la obezitate la greutatea ideală datorită exerciții fizice și modificări dietetice începând cu trecerea primăverii trecute la învățarea la distanță ”, a scris mama unui adolescent cu anxietate din Ohio. „În prezent, devine directă după o performanță inconsistentă la școală de ani de zile. A fost acceptată la prima facultate. În mod surprinzător, acesta s-a dovedit a fi cel mai bun an din istorie. ”

Reguli pentru viața cu ADHD: pașii următori

• Cercetare: Cele mai populare tratamente ADHD printre cititorii ADDitude
• Citit: Rezultate din toate cele 13 sondaje Pandemic ADDitude
• A intelege: Modificări ale medicamentului ADHD în timpul pandemiei

---

ACEST ARTICOL face parte din ACOPERIREA PANDEMICĂ GRATUITĂ A ADDITUDEI
Pentru a ne susține echipa pe măsură ce urmărește conținut util și în timp util pe tot parcursul acestei pandemii, Vă rog alătură-te nouă ca abonat. Cititorii și asistența vă ajută să faceți acest lucru posibil. Mulțumesc.

Actualizat la 31 martie 2021