Cum să-ți încurajezi copilul cu ADHD să citească - de bunăvoie și cu voracitate

„Cărțile sunt o magie unic portabilă.” - Stephen King

Farmecul unei cărți bune este incontestabil. Dar la fel și natura lor lentă și liniștită - nu întotdeauna atrăgătoare pentru copiii cu ADHD în căutarea unei lovituri rapide de dopamină. Drept urmare, ei pierd prea des magia.

În timp ce copiii noștri se maturizează și își antrenează creierul pentru a răspunde la satisfacția pe termen lung, există o mulțime de moduri de a introduce o mică satisfacție instantanee în procesul de citire. În timp, aceste mici victorii pot transforma cărțile și revistele într-un obicei pe tot parcursul vieții.

Următoarele strategii de experți provin de la Holly Duhig, autorul O carte despre ADHD(#CommissionsEarned) și Marley și maimuța(#CommissionsEarned); și Hannah Rix, profesor cu nevoi educaționale speciale și fondator al Coleg de lectură.

Cum îl fac pe copilul meu să citească?

Holly: Redarea experienței de căutare a cărților este o modalitate excelentă de a face acest lucru interesează-ți copilul să citească

. A vă duce copilul la o librărie sau bibliotecă pentru a alege cărți noi este o experiență nouă, tactilă, care poate fi extrem de motivantă pentru copiii cu ADHD.

Mergeți cu un pas mai departe și permiteți copilului dvs. să aleagă cărți pe baza intereselor lor, mai degrabă decât ceea ce credeți că ar trebui să citească. Chiar dacă cărțile pe care le aleg sunt pentru copii mai mici, vor învăța încă multe de la ei fără a se simți copleșiți de sarcina de a citi.

[Citiți: 11 moduri în fiecare noapte de a construi abilități de citire mai puternice]

Nu vă faceți griji prea mult cu privire la „provocarea” abilităților de citire ale copilului dvs. în afara clasei. Permiteți copilului dvs. să citească din plăcere și lăsați școala să facă munca grea!

Hannah: Pentru a încuraja citirea pentru plăcere, este imperativ ca copiii să simtă că dețin controlul asupra experienței. Accesați preferințele copilului dvs., astfel încât materialul de lectură să fie în întregime conform condițiilor lor. Lăsați copilul dvs. să citească oriunde și oricând alege - un copil cu ADHD ar putea să aibă dificultăți să stea liniștit perioade prelungite, deci dacă copilul dumneavoastră preferă să citească cu capul în jos, pe un scaun balansoar sau chiar în mișcare, permite.

Jucați jucării sau materialele senzoriale pot ajuta enorm la concentrare, mai ales atunci când citește cu voce tare. Aceste elemente vă pot ajuta să canalizați acest lucru anxietate și neliniște departe de actul lecturii.

Recompensați-vă copilul pentru citire ori de câte ori este posibil. Readingmate are un tracker de obiecte încorporat, precum și recompense regulate pentru fiecare etapă atinsă. Copiii cu ADHD sunt extrem de motivați, deci laudă și întărire este benefic pentru progres și continuitate.

[Citiți: Book Smart: Literatura pentru copiii cu ADHD și cu dizabilități de învățare]

Cum pot concura cărțile cu ecrane, filme, jocuri și alte suporturi media care oferă satisfacție instantanee?

Holly: Este demn de remarcat faptul că nu toți copiii cu ADHD vor fi cititori reticenți. Unii vor consuma cărți cu voracitate, deoarece își hrănesc curiozitatea și nevoia de noutate. Când eram mare, citeam constant, deoarece era cea mai plăcută sursă de escapism pe care o aveam la dispoziție. Cu toate acestea, ADHD-ul meu însemna că încă mă lupt cu reglarea atenției și că aș citi adesea în detrimentul altor responsabilități precum temele, somnul și socializarea.

Dar chiar și copiii cărora le place să citească pot opta pentru timpul ecranului peste cărți în zilele noastre. Acest lucru se datorează faptului că citirea necesită mai multă muncă decât toate celelalte forme de media care concurează asupra atenției copilului dumneavoastră. În timp ce alte medii pot oferi conținut educativ și îmbogățitor, s-a dovedit că citirea are atât de multe beneficii încât televizorul iar YouTube nu poate înlocui, cum ar fi construirea vocabularului, consolidarea proceselor cognitive și dezvoltarea criticilor gândire.

În această eră în care timpul ecranului domnește suprem, este important să alocați în mod deliberat timpul pentru lectură. De asemenea, este important să practicați ceea ce predicați și conduceți prin exemplu. Deci, de ce să nu ai timp de citire în familie, unde toată lumea se așează și citește timp de 15 până la 30 de minute înainte de culcare? Simpla prezență a unei alte persoane (denumită „dublarea corpului”În coachingul ADHD) efectuarea unei sarcini cu copilul dvs. poate face mai ușor să participe la el.

Hannah: Sună contraintuitiv, dar citirea regulată va reduce de fapt timpul de așteptare pe ecran. Începeți mic - puneți deoparte un spațiu de lectură pentru copilul dvs. și cereți-i să citească cel mult 10 minute într-o cameră fără ecran. (Sunt, de asemenea, de atitudinea că nu ești niciodată prea bătrân pentru a-ți face plăcere să fii citit!) Cu timpul, vei observa o diferență reală în răbdarea și durata lor de atenție. Asigurați-vă că încorporați timpul de citire ca parte a unei rutine zilnice care construiește alte obiceiuri bune și le responsabilizează.

La început poate fi greu, dar nu uitați - copiii cu ADHD uneori au nevoie doar de o lovitură pentru a începe.

Ce se întâmplă dacă copilul meu refuză să citească?

Reticența unui copil față de lectură poate fi atribuită mai multor factori. Unele dintre ele sunt mai mult sub controlul nostru decât altele.

Holly: Copilul dvs. poate fi reticent în a prelua citirea, deoarece o asociază cu școala și performanța academică. Înlăturarea acestei presiuni este importantă pentru a încuraja citirea și a face din ea un obicei pe termen lung.

Școlile vor desemna de multe ori citirea pentru teme, ceea ce îi face pe copii să o vadă ca o obligație. Lectura structurată ca parte a curriculumului este importantă, dar se adresează, fără îndoială, mai mult copiilor neurotipici. (După cum am menționat, îmi plăcea să citesc când eram copil, dar mi-am completat vreodată jurnalul de lectură ?!) Copiii cu ADHD sunt de asemenea, probabil să audă mai multe critici și mesaje negative despre performanța lor academică decât alți studenți. Dacă asociază lectura cu performanța, s-ar putea să-și facă griji că vor fi „judecați” și „greșesc”. Luați în considerare utilizarea diagrame de recompense, precum cele disponibile pe Readingmate, care urmăresc timpul petrecut citind mai degrabă decât abilitatea lor de a citi.

Mulți copii cu ADHD au, de asemenea probleme de procesare senzorială - acest lucru este valabil mai ales pentru copiii care au și un autism diagnostic - care poate face dificilă angajarea într-o sarcină solicitantă, cum ar fi citirea. Îmbunătățirea mediului copilului pentru a vă asigura că sunt refugii senzoriale, poate îmbunătăți experiența de citire și dorința de a ridica mai multe cărți în mod independent.

Hannah: Cititorilor reticenți le lipsește adesea încrederea. A purta o conversație blândă cu copilul dvs. despre ceea ce îi împiedică ar putea duce la unele descoperiri.

De asemenea, este important să evaluați dacă ați plasat din greșeală așteptări în jurul lecturii care vă țin copilul înapoi. Așa cum am menționat anterior, lăsați copilul să aleagă o carte despre un subiect care îl interesează, fie că este vorba de un roman grafic, fie de o carte pe care o considerați prea ușor." Dacă copilul tău simte că va fi judecat în funcție de ceea ce ridică, poate evita dezamăgirea prin faptul că nu citește la toate.

În cele din urmă, dacă copilul dumneavoastră nu răspunde la aceste strategii și dacă luptele lor cu citirea se extind la aceste simptome ale dislexie, discutați cu profesorul și medicul pediatru al copilului dumneavoastră.

Ce cărți sunt cele mai bune pentru copiii cu ADHD?

Holly: Cărțile care fac parte dintr-o serie sunt bune pentru a menține copiii în obiceiul de a citi - vor dori să afle ce se va întâmpla în continuare! De asemenea, ei sunt deja familiarizați cu lumea și personajele, ceea ce le oferă un început. Pentru copiii mai mari, cu excepția cazului în care sunt deja viermi de carte, evitați să le cumpărați cărți ca daruri, deoarece ar putea impune noțiunea de lectură ca o obligație.

Cărțile sunt, de asemenea, o modalitate bună pentru copii de a afla mai multe despre ADHD și alte părți unice ale lor. Dacă consideră că diagnosticul lor de ADHD este interesant, atunci s-ar putea să se bucure de cărți care să le promoveze înțelegerea. Marley și maimuța, o carte ilustrată pentru copiii mai mici și O carte despre ADHD, o citire non-ficțiune pentru copiii mai mari, sunt ambele opere ale mele concepute pentru copiii care doresc să afle mai multe despre starea lor. Am albine în creierul meu(#CommissionsEarned) de Trish Hammond și Jurnalul unui copil ADHD: cel bun, cel rău și cel util(#CommissionsEarned) de Tobias Stumpf sunt și cărți grozave!

Hannah: În timp ce nu există doi copii cu ADHD identici, aș recomanda cărți scurte, cu o ilustrare mare și, cel mai important, centrate în jurul intereselor și hobby-urilor lor. Am găsit cărți de genul Jurnalul unui copil Wimpy(#CommissionsEarned), Henry groaznic(#CommissionsEarned), Om de câine(#CommissionsEarned), Bertie murdar(#CommissionsEarned) si Cărțile lui David Walliams(#CommissionsEarned) să fie cel mai antrenant pentru mulți copii!

Cum să faci copiii să citească: Pașii următori

• Citit: Instrumente de înțelegere a lecturii pentru studenții cu ADHD
• Citit: 5 moduri noi de a reduce anxietatea la lectură a copilului dumneavoastră
• Recomandat: 10 lecturi nituitoare pentru copiii cu spirit

---

SUPORT ADDITUD
Vă mulțumim că ați citit ADDitude. Pentru a ne sprijini misiunea de a oferi educație și sprijin ADHD, vă rugăm să luați în considerare abonarea. Cititorii și asistența dvs. vă ajută să faceți posibil conținutul și sensibilizarea noastră. Mulțumesc.

#CommissionsEarned În calitate de asociat Amazon, ADDitude câștigă un comision din achizițiile eligibile făcute de cititorii ADDitude pe linkurile afiliate pe care le partajăm. Cu toate acestea, toate produsele conectate în Magazinul ADDitude au fost selectate independent de editorii noștri și / sau recomandate de cititorii noștri. Prețurile sunt corecte și articolele în stoc la momentul publicării.

Actualizat la 7 mai 2021