Schimbarea semnificației unei aniversări a violului

Astăzi este cea de-a șaptea aniversare a zilei în care am fost violat. În primii ani de după asalt, obișnuiam să simt retraumatizat și supărat în această zi. Cu toate acestea, timpul, vindecarea și terapia m-au ajutat să schimb sensul aniversării violului meu și să îl privesc diferit.

Semnificația timpurie a unei aniversări a violului

După ce am fost violatAm suferit traume grele de câteva luni. Eram hiper-paranoic și am avut ocazional halucinații când am început să fiu declanșat de asaltul meu. și eu s-a transformat în alcool în cele mai întunecate momente ale mele, folosindu-l pentru a-mi amorți emoțiile și a mă proteja de furtună. Am plâns zilnic și mi-am îndepărtat multe dintre sentimentele mele, astfel încât să pot trece prin zile și nopți. Chiar dacă mi-am spus asta nu a fost vina mea, Am crezut că a fost pentru o perioadă foarte lungă de timp.

Când a venit prima mea aniversare a violului, eram încă în plină traumă. Îmi amintesc că a trebuit să lucrez în acea zi și a fost aproape de nesuferit. Din nou, mi-am împins emoțiile în jos pentru a continua cu lucrurile pe care trebuia să le fac. Chiar dacă m-am prefăcut că sunt un supraviețuitor rezistent, nu am făcut munca necesară pentru a procesa evenimentele care mi se întâmplaseră.

A doua aniversare a fost mai ușoară, dar încă mă fixam. Nu am putut uita 10 mai. În săptămânile care au precedat ziua, îmi aminteam în mod inconștient în mod inconștient că vine. Am încercat să transform ziua într-un moment de solidaritate, empatizând și sprijinind alte femei care au experimentat violul. Cu toate acestea, nu îmi ofeream cu adevărat aceeași empatie și sprijin.

Semnificația unei aniversări a violului după mulți ani

Mi-au trebuit ani de zile să procesez mai mult din ceea ce mi s-a întâmplat. Pentru că mi-am îndepărtat sentimentele atât de mult, mi-a trebuit mult să-mi dau seama că încă mă țin de multă frică. De asemenea, mi-am dat seama că trăiam de mai multe ori modele similare, încercând în mod inconștient să mă retraumatizez și să obțin un rezultat diferit.

Aniversarea mea de viol de astăzi nu se simte ca o zi normală, dar nu are aceleași conotații copleșitor de triste pe care le-a avut înainte. eu nu mai definesc-mă prin violul meu, deci nu deține aceeași putere asupra mea. Cu toate acestea, mi-e greu să mă prefac că este o zi obișnuită ca oricare alta.
În această zi, reflectez la cât de departe am ajuns de la evenimentul meu traumatic. Am trăit multe traume de-a lungul vieții mele, care mi-au schimbat drastic perspectiva și evoluția vieții. Astăzi, văd cum toate se corelează și lucrează împreună pentru a influența persoana care sunt astăzi.
Astăzi, reflectez la viața mea actuală și la schimbările pe care le-am făcut. Mă simt mândru că nu mai beau alcool și că într-adevăr sunt sobru de aproape 18 luni. Acum sunt într-o relație iubitoare și simt că nu mai trebuie să mă tem de viol și de agresiune sexuală. De asemenea, mă pot gândi la violatorul meu fără să mă simt îngrozită sau angoasă. Deși nu sunt încă într-un moment în care să-i pot oferi iertare în inima mea, simt că acesta este următorul meu pas logic.

Nu sunt complet recuperat, dar mă simt mai împăcat.

Recunoașteți agresiunea sexuală sau aniversarea violului? Te simți diferit sau faci diferite activități în ziua respectivă? Vă rog să mă anunțați în comentarii.