„Cât timp este prea mult ecran?”

Părinții pot relaxa în siguranță limitele de timp ale ecranului la anumite ore, cum ar fi pauzele școlare sau în timpul verii? Răspunsul complicat este „Depinde.” Scopul care stă la baza este echilibrul. Dacă copilul tău participă la tabără de zi sau ia lecții de navigare sau petrece toată dimineața construind un fort de zăpadă, timpul de după-amiază crescut nu este dăunător. Dacă copilul tău este îngrijit în interior pentru a lucra o muncă de vară, de exemplu, aceasta este o altă poveste.

În limitarea timpului ecranului pentru copii, lucrezi pentru a crea un sănătos „juca dieta”Care echilibrează multe tipuri de joc - la fel cum o dietă bine rotunjită echilibrează cele cinci grupuri alimentare. Jocul digital face parte din ecuație, dar nu trebuie să umbri sau să fure timp din jocul social, fizic, nestructurat și creativ. Succesul vine atunci când părinții demonstrează echilibrul prin exemplu - și aplică regulile familiei.

Tot timpul ecranului nu este similar. Unele sunt bune pentru copii, iar altele sunt mai puțin avantajoase. Copiii își desfășoară o mare parte din temele pe ecrane și comunică aproape exclusiv prin text. Părinții trebuie să diferențieze între utilizarea ecranului de învățare și „timpul de recreere al ecranului”. În loc să spună: „Fără telefoane”. Sugerați „Puteți juca

BrainPOP timp de 15 minute. ”

[Ghid gratuit: Jocuri video și computer pentru crearea creierelor]

Pentru a restricționa ceea ce poate face copilul dvs. în timpul ecranului de recreere, utilizați aplicații precum „Timpul ecranului" și "Habyts”Pentru a reduce conflictele.

Vârstă	Limita de timp a ecranului de agrement	consideraţii
0-24 luni	limitat	Timpul ecranului ar trebui să fie întotdeauna la un adult și este încă secundar experiențelor tradiționale senzoriale, motorii și interpersonale.
2-5 ani	1 oră / zi	Adulții ar trebui să aleagă și să supravegheze tehnologia. Activitățile fizice / sociale rămân prioritare, dar tehnologia îi poate ajuta pe copii să învețe abilități academice!
6-9 ani	90 min / zi	Adulții ar trebui să aleagă tehnologia și programarea, urmărind violența și alt conținut inadecvat. Limitele sunt foarte importante, deși părinții ar trebui să recunoască aspectul social în creștere al tehnologiei.
10-13 ani	90-120 min / zi	Părinții ar trebui să monitorizeze îndeaproape conținutul tehnologic ales și să modeleze buna utilizare a tehnologiei, stimulând conversațiile cu privire la modul de utilizare a acesteia în mod corespunzător.
14+ ani	120 min / zi	Continuați să discutați și să observați comportamentul, ghidând alegerile de conținut, dar permițând mai mult timp libertatea ecranului, pe măsură ce este câștigat. Tehnologia este acum foarte importantă din punct de vedere social și academic!

Descărcați o versiune PDF a acestui grafic de la: http://learningworksforkids.com/wp-content/uploads/ParentGuideScreenTime.pdf

Actualizat la 24 mai 2018