Avantajele activității fizice moderate până la viguroase Copiii cu ADHD
28 mai 2021
Activitatea fizică moderată până la viguroasă (MVPA) are un efect mic, dar semnificativ asupra simptomelor ADHD la copii, mai ales atunci când este utilizat în asociere cu medicamente, conform unei noi analize și meta-analize publicate în Jurnalul tulburărilor de atenție.1 Spre deosebire de cercetările anterioare privind beneficiile exercițiului pentru ADHD, acest studiu a cuprins o revizuire sistematică și meta-analiză a studiilor de control randomizat (ECA) „care au inclus intervenții regulate MVPA pentru copii și adolescenții cu ADHD și, de asemenea, au măsurat diferențele post-simptome între grupurile de intervenție și grupul de control pe un rating ADHD valid din punct de vedere clinic scară."
Cercetătorii au evaluat Simptome ADHD după intervențiile MVPA folosind o scală de rating validă. O meta-analiză cu efecte aleatorii a fost utilizată pentru a studia rezultatele.
Această analiză a relevat efectul remarcabil și pozitiv al MVPA asupra nucleului ADHD simptome. Rezultatele secundare au sugerat că MVPA ar putea ajuta la afectarea funcțională în contexte sociale. Atunci când subiecții care au primit intervenții MVPA au fost comparate cu grupurile de control active care primeau farmacoterapie singură, s-a constatat un efect nesemnificativ de dimensiuni medii în favoarea farmacoterapiei. Implementarea încercărilor
MVPA ca o completare a farmacoterapiei au demonstrat efecte moderate, semnificative, comparativ cu toate grupurile de control. MVPA livrat în grupuri și de către formatori profesioniști duce la cele mai bune rezultate.În comparație cu controalele sănătoase, pacienții cu ADHD au cu 21% mai puține șanse să îndeplinească liniile directoare pentru activitatea fizică.2 Prin urmare, este deosebit de important ca clinicienii și pacienții cu ADHD să înțeleagă beneficiile atenuării simptomelor activitate fizică moderată până la viguroasăși să ia în considerare exercitarea ca o componentă a oricărui plan de tratament ADHD.
Surse
1 Seiffer B, Hautzinger M, Ulrich R, Wolf S. Eficacitatea activității fizice pentru copiii cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție: o meta-analiză a studiilor controlate randomizate. Jurnalul tulburărilor de atenție. Mai 2021. doi:10.1177/10870547211017982
2 Mercurio, L. Y., Amanullah, S., Gill, N., Gjelsvik, A. (2019). Copiii cu ADHD se angajează în mai puțină activitate fizică. Journal of Attention Disorders, 25 (8): 1187–1195. https://doi.org/10.1177/1087054719887789
Actualizat la 28 mai 2021
Din 1998, milioane de părinți și adulți au încredere în orientarea și sprijinul expert al ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și condițiile sale de sănătate mintală aferente. Misiunea noastră este să fim consilierul dvs. de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul drumului către wellness.
Obțineți un număr gratuit și o carte electronică ADDitude gratuită, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
