Noile jocuri video pot învăța copiii control emoțional

21 iulie 2017

Cercetători din Spitalul de copii din Boston au lansat recent o serie de joc videoSunt concepute pentru a ajuta copiii cu ADHD, anxietate sau întârzieri emoționale să gestioneze sentimentele dificile și să învețe cum să se calmeze independent.

Jocurile, produse de o companie numită Mighteor, folosesc o formă de biofeedback pentru a urmări ritmul cardiac al fiecărui jucător. Dificultatea crește alături de ritmul cardiac. Pentru a elimina obstacolele suplimentare și pentru a juca jocul cu cea mai mică dificultate, un jucător trebuie să se calmeze cu atenție și, astfel, să scadă ritmul cardiac, au spus cercetătorii. Scopul este „construirea memoriei musculare” pentru emoții de autoreglare, a spus Jason Kahn, unul dintre co-fondatorii Mighteor și un fost psiholog de dezvoltare la Boston Children’s. „Ceea ce încercăm să facem este să construim forță emoțională pentru copii”, a adăugat el.

Eficiența jocurilor a fost testată în două studii, unul publicat în 2012 și unul realizat în 2015, care nu a fost încă publicat. Primul s-a concentrat asupra copiilor cu probleme de furie semnificative, care au arătat o îmbunătățire a controlului emoțional după doar cinci zile de joc. Al doilea a comparat versiunea biofeedback a jocului cu o versiune identică care nu a măsurat ritmul cardiac și a constatat că copiii care au jucat versiunea cu

biofeedback au arătat niveluri semnificativ mai mici de agresivitate și opoziție după studiul încheiat, au spus autorii.

Copiii care se luptă cu emoțiile sunt adesea încântați de jocurile video, ceea ce îi face o țintă-cheie pentru acest tip specific de terapie. „Mulți dintre acești copii pe care îi vedem nu sunt interesați de psihoterapie și vorbesc”, a spus Joseph Gonzalez-Heydrich, șeful comitetului consultativ științific al Mightor. „Dar vor munci foarte mult pentru a ajunge bine la un joc video.”

Cu toate acestea, unii experți în sănătate mintală sunt sceptici cu privire la eficiența jocurilor. Russell Barkley, Ph. D., a declarat într-un interviu pentru Wall Street Journal că, din moment ce niciunul dintre studii nu s-a concentrat în mod special pe copiii cu ADHD sau anxietate, cercetările ulterioare asupra acestor populații au fost probabil justificate.

Carson, un copil de 10 ani cu anxietate, consideră jocurile „la trei sferturi la fel de distractive” ca la jocurile video obișnuite, dar spune că l-au ajutat să-și controleze mai bine emoțiile în situații care îl îngreuiau.

„Cred că este o modalitate distractivă pentru copii de a-și controla ritmul cardiac atunci când sentimentele lor sunt mari și energice”, a spus el.

Mighteor are în prezent șapte jocuri, toate devenind disponibile pentru achiziție în iunie. Au costat 249 de dolari pentru un abonament de trei luni care include o tabletă și o bandă de mână cu biofeedback. După aceea, prețul abonamentului scade la 19 dolari pe lună. Mighteor recomandă copiilor să joace jocurile timp de 45 de minute pe săptămână.

Actualizat la 4 noiembrie 2019