Furry Therapist: Cum câinele meu mi-a ajutat copilul cu ADHD-ul său

Există doi oameni foarte importanți în viața mea care depind de mine pentru aproape orice. Amândoi sunt tineri. Amândoi sunt o mână. Și amândoi au atât de multă energie încât se înnebunesc pe ei înșiși - și pe mine - un pic nebuni cu asta. Unul dintre ei, însă, nu este deloc o persoană. El este câinele meu și a făcut mai mult decât oricine pentru tulburarea de deficit de atenție / hiperactivitate (ADHD) a copilului meu.

Acest lucru s-ar putea să pară extraordinar, dar nu este. Potrivit lui Gina McDowell, consilier și educator la Pavilionul de sănătate comportamentală Big Lots și Steven Feldman, președintele Institutului de Cercetare a Legăturii cu Animalele Umane, câinii sunt ca niște pufosi, nebuni antidepresive pentru oameni. Studiile au arătat că asta fac pentru sănătatea mintală a proprietarilor:

• Câinii sporesc starea de spirit și controlul emoțional
• Ei încurajează - sau cer - o rutină zilnică
• Le oferă proprietarilor confort și companie
• Îi ajută pe copii autism gestionează-le simptomele¹

Asta au făcut câinii pentru alte familii. Asta a făcut al meu pentru familia mea și ADHD-ul copilului meu.

Terapeutul nostru blănos îmi învață copilul cu ADHD 

Copilul meu învață că acțiunile sale afectează alte viețuitoare și că acele alte viețuitoare au sentimente care contează la fel de mult ca ale sale. Aceasta a fost o lecție grea pentru el de învățat pentru că merge mereu atât de repede. Gândește repede, vorbește repede, se mișcă repede - orice ar face, o face repede.

- Cât de repede mergi acum? cumnata mea l-a întrebat într-o zi când ADHD-ul său acționează cu adevărat.

„200”, a răspuns el simplu (și destul de precis).

Cu creierul său „200” tot timpul - și având în vedere cât de tânăr este încă - gândirea dincolo de ceea ce are în capul său este o provocare pentru copilul meu. Are atât de multe emoții și gânduri și îndemnuri încât nu-i mai rămâne prea mult loc în a lui scurtă atenție să se concentreze asupra a ceea ce oricine altceva simte, gândește sau vrea. Cu câinele meu, totuși, este o poveste diferită. Când vrea ceva sau când ceva îl tulbură, este aproape imposibil să îl ignori. Câinele meu a reușit să-l învețe pe copilul meu ceva mai bun decât a făcut oricine altcineva - cum să crească după ADHD-ul său și să intre empatie.

Terapeutul nostru Furry ajută și soțul meu și sănătatea mea mintală

Părinții fericiți sunt egali cu un copil fericit, nu? În cazul familiei noastre, acest lucru este cu adevărat adevărat. Copilul meu nu numai că are ADHD, dar am și eu depresie și anxietate în timp ce soțul meu are tulburare de stres posttraumatic (PTSD). Câinele nostru ne-a ajutat pe toți cu luptele noastre boală mintală.

Când problemele mele de sănătate mintală sunt cele mai grave, părinții mei suferă și este extrem de evident pentru copilul meu că mami nu este în regulă. Când sunt cumpătat, obosit și nemotivat, acesta îi agravează și simptomele. Cu toate acestea, dacă îmi iau un moment pentru a aprecia cât de pufos, cald, iubitor și obraz este câinele, mă simt puțin mai liniștit și mai bine echipat pentru a fi părinte pentru un copil cu ADHD. La urma urmei, este o treabă grea și aș putea folosi sprijinul emoțional al cuiva care, indiferent de ce, crede că sunt pur și simplu fabulos.

Aveți un câine? Cum l-a ajutat pe copilul dumneavoastră cu ADHD sau cu alte boli mintale? Să vorbim despre asta.

Surse:

1. Bologna, C., „Cum pot ajuta animalele de companie cu sănătatea mintală și dezvoltarea copilului." Huffpost, Ianuarie 2021.