Merită să fii avocat pentru sănătate mintală?

Am fost întrebat dacă merită să fii avocat pentru sănătatea mintală. La urma urmei, asta ar putea descrie slujba mea cu normă întreagă, din toate timpurile. Ca și în momentul în care am devenit un avocat profesionist în domeniul sănătății mintale, aproape toate zilele mele sunt dedicate acestuia. Fie că fac ceva pentru un client sau nu, advocacy pentru sănătatea mintală este doar ceva ce dorm, mănânc și respir. Dar merită să fii un avocat al sănătății mintale?

Ce este să fii avocat pentru sănătatea mintală?

Nu sunt sigur că „a fi un avocat al sănătății mintale” nu are o singură definiție. Puteți pleda pentru sănătatea mintală în general. Puteți pleda pentru cei cu boli mintale. Puteți pleda pentru o boală specifică la tineri. Practic, există căi infinite în care sănătatea mintală poate fi susținută.

Și apoi avem în vedere Cum vrei să pledezi în domeniul tău de sănătate mintală. Vrei să pledezi pentru sănătatea mintală în școli? Vrei să pledezi pentru un tratament mai bun și mai accesibil al bolilor mintale? Vrei să pledezi pentru a schimba legile în jurul bolilor mintale? Din nou, există nenumărate moduri de a fi un avocat al sănătății mintale.

Într-adevăr, orice mod în care vrei să fii avocat pentru sănătatea mintală funcționează pentru mine. Dar asigurați-vă că alegeți ceea ce vă pasionează, deoarece nu puteți face totul. (Eu, de exemplu, tind să stau departe de legislația privind bolile mintale. Există oameni care fac asta mult mai bine decât mine, așa că îi las pe asta.)

Ce zici de a fi un avocat profesional pentru sănătatea mintală?

Și, deși oricare dintre cele de mai sus ar putea fi o pasiune pentru dvs., este posibil să nu puteți să trăiți din ea - și este în regulă. Dacă singurii oameni care au pledat în domeniul sănătății mintale ar fi profesioniști, ar fi o sferă foarte singură. S-ar putea să puteți construi o carieră făcând acest lucru, dar rețineți, oamenii se desprind ca profesioniști destul de des. A fi un avocat al sănătății mintale este extrem de greu și uneori este cel mai bine lăsat ca o pasiune cu jumătate de normă.

Deci, fiind un avocat al sănătății mintale, merită?

Sunt în sfera profesională de advocacy pentru sănătatea mintală timp de 11 ani. Am scris și am vorbit despre probleme în jur tulburare bipolara și boli mintale pentru tot timpul. În timp ce înainte de a deveni profesionist, a fost important pentru mine, acum că sunt un avocat profesionist în sănătatea mintală, este practic fiecare respirație a mea.

Și am avut multe experiențe pozitive și negative în acel moment. Am fost implicat în salvarea de vieți - pozitiv. Am fost implicat în pierderea de vieți - negativ. Mi s-au acordat premii - pozitive. Am primit amenințări cu moartea - negative. Am vorbit cu camere de sute - pozitive. Am avut momente în rezistență când nu am putut obține suficientă muncă - negativ.

Ai ideea. Există o mulțime de lucruri bune și rele în această linie de lucru. Lucrurile bune te pot ridica la cer, dar lucrurile rele te pot distruge dacă nu ești atent. Și, deși acest lucru este adevărat pentru advocacy cu jumătate de normă, advocacy cu normă întreagă transformă cadranul de risc la 11.

Deci, da, dacă poți avea grijă de tine, trasează limite puterniceși să înveți să te detașezi de toți oamenii pe care încerci să-i ajuți, atunci da, merită să fii avocat pentru sănătatea mintală. Dar dacă inima ta este prea deschisă sau dacă nu poți să trasezi limite stricte sau dacă ai tendința de a-ți lăsa munca să se scurgă în propria ta ființă, atunci să fii avocat pentru sănătatea mintală - în special cu normă întreagă - s-ar putea să nu fie pentru tine,

Majoritatea avocaților au cele mai bune intenții și sunt oameni uimitori. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că a fi un avocat al sănătății mintale este pentru ei. După cum am spus, am văzut că persoană după persoană s-a aprins în această sferă. Asa ca fii atent. Începeți mic. Nu treceți doar la advocacy cu normă întreagă. Aflați-vă lecțiile atunci când miza este minoră. Și dacă toate acestea funcționează pentru tine, atunci treci la lucruri mai mari.

Și amintiți-vă doar acest lucru: advocacy pentru sănătatea mintală vine în toate formele și dimensiunile și, indiferent de contribuția dvs., atâta timp cât este pozitiv, ați făcut ceva grozav. Du-te la culcare știind asta.