Problema bunăstării mintale la locul de muncă

Multe locuri de muncă spun că bunăstarea mentală a angajaților lor contează, dar nu toate locurile de muncă sunt construite la fel. Unii promovează sănătatea mintală, dar nu dau rezultate, în timp ce alții o fac. Odată cu începerea unui nou loc de muncă, mă simt pentru prima dată ca și cum aș fi un loc unde îi pasă de fapt la locul de muncă bunăstare mentală.

Starea de bine mentală la locul de muncă: binele, răul și urâtul

În curând voi ajunge la o lună de la prima zi la noul meu loc de muncă. Încă din prima zi și chiar înainte, am avut atmosfera că sănătatea mentală nu este doar recunoscută, ci respectată și văzută ca fiind importantă. De la primul interviu (a fost un proces în mai multe etape), conversația despre sănătatea mintală a fost pe masă. Probabil mai ales pentru că blogul pe care îl fac pentru HealthyPlace este pe CV-ul meu.

De la primul interviu, atât de mulți oameni și-au propus să mă anunțe că sănătatea mintală contează în acest loc de muncă și că este în regulă să abordăm orice stres sau luptă. Ceea ce este genial este că se simte autentic. Poate că unii vor susține că o lună nu este suficient timp pentru a face acest tip de judecată sau că va trebui să aștept până la prima mea criză pentru 

Am lucrat în trecut în locuri de muncă, unde la locul de muncă se spune că le pasă de bunăstarea mentală, dar atunci când ridici probleme, stresuri sau îngrijorări, acționează exact opus.

De exemplu, la vechiul meu loc de muncă, conducerea ar promova lucruri precum Ziua Bell Hai să vorbim sau spuneți-i să le anunțați dacă bunăstarea voastră mentală nu a fost grozavă. Dar, când făceai asta, îl respingeau sau nu făceau nimic pentru a se adresa factorilor de stres. Într-o dublă nenorocire de stigmat de sănătate mintală și sexismul, cei care se identifică ca femei ar fi adesea respinși drept dramatici sau care reacționează excesiv.

Înainte de asta, la locul de muncă, sunt sigur că aproape mi-am pierdut slujba pentru că am luat sănătate mintală la câteva zile după ce pisica mea a murit. ("Durerea din pierderea unui animal de companie: durerea stigmatizantă nu ajută pe nimeni") M-am gândit din nou recent la asta deoarece aniversarea morții ei tocmai a trecut la sfârșitul lunii septembrie.

Abordarea stării de sănătate mentală este mai bună pentru toată lumea

Sper că noul meu loc de muncă este fidel cuvântului lor atunci când vine vorba de bunăstarea mentală. Nu cred că suficienți angajatori realizează că abordarea oricărui lucru care cauzează starea de sănătate mentală este, pe termen lung, mai bună pentru toată lumea. Știu că lucrez mai bine atunci când nu am stres sau zile dificile psihic ca obstacole.

Probabil se reduce la stigmatizarea sănătății mintale care susține că oamenii sunt dramatici dacă au îngrijorări sau că durerea arată doar într-un anumit fel. Speranța mea este că mai multe locuri de muncă încep să-și dea seama că abordarea cu adevărat și încurajarea sănătății mintale este cel mai bun lucru de făcut.

Laura A. Barton este un scriitor de ficțiune și non-ficțiune din regiunea Niagara din Ontario, Canada. Găsește-o pe ea Stare de nervozitate, Facebook, Instagram, și Goodreads.