Stigma de sănătate mintală este mai ușoară decât compasiunea pentru cei care se luptă cu probleme de sănătate mintală. V-ați gândit vreodată cât de ușor par oamenii să stigmatizeze pe ceilalți pentru luptele lor de sănătate mintală? Cuvintele fac parte din conversația obișnuită și modul în care s...
Continuați LecturăCând vă confruntați cu ceva și vă împingeți în mod constant împotriva acestuia, este inevitabil să începeți să vă întrebați dacă eforturile realizează ceva. De exemplu, facem progrese în combaterea stigmatizării sănătății mintale? Există campanii după campanii, avocați după avocați, atât de multe...
Continuați LecturăAvertisment declanșator: Această postare conține o discuție sinceră despre sinucidere și idei de sinucidere.Suicidul este încă puternic stigmatizat, acuzațiile de egoism fiind una dintre cele mai proeminente piese de stigmatizare utilizate împotriva acestuia. Dar cum este să trăiești cu idee suic...
Continuați LecturăCrizele de sănătate mintală se pot întâmpla oriunde în orice moment, cum ar fi într-un loc public. De nenumărate ori, am văzut acele momente publice surprinse în fotografii și videoclipuri online, transformând un moment de durere într-un spectacol pe care oamenii par să se simtă îndreptățiți să-l...
Continuați LecturăSupraviețuirea stigmatizării sănătății mintale în timpul eforturilor de conștientizare ar putea părea ultimul lucru pe care ar trebui să-l facă cineva. La urma urmei, eforturile de conștientizare sunt concepute pentru a încuraja conversația onestă și pentru a combate stigmatul din jurul sănătății...
Continuați LecturăNu vorbesc prea mult despre anxietatea mea. O parte din asta, cred, se datorează modului în care stigmatul de sănătate mintală a modelat tulburarea de anxietate ca fiind griji sau gânduri pe care oamenii nu pot să le treacă. Este dificil de explicat acelor oameni profunzimea impactului anxietății...
Continuați LecturăRecuperarea ar putea să nu arate așa cum era de așteptat și cred că remodelarea recuperării sănătății mintale poate fi un instrument de combatere stigmat de sănătate mintală. Contestând percepția pe care o avem despre recuperare, aceasta poate ajuta oamenii să înțeleagă acest lucru lupte de sănăt...
Continuați LecturăVorbirea nu este suficientă pentru a sparge stigmatul de sănătate mintală, care cred că ar putea fi o pastilă greu de înghițit. Știu cât de impactante pot fi conversațiile și eforturile generale de conștientizare la nivel interpersonal și nu vreau să spun că aceste lucruri nu sunt importante. Cu ...
Continuați LecturăA face față stigmatelor neintenționate de sănătate mintală este o abilitate importantă de a avea. Motivul pentru aceasta este chiar că persoanele cu cele mai bune intenții pot stigmatiza sănătatea mintală cu cuvintele sau acțiunile lor. Deși acum ar putea însemna orice rău, există încă potențialu...
Continuați LecturăUn lucru important pe care oamenii să-l realizeze este că luptele pentru sănătatea mintală nu iau o vacanță. Având în vedere anul în care a fost 2020 și restricțiile în curs de desfășurare a adunărilor de pe tot globul, îmi imaginez că poate fi mai ușor de văzut ca niciodată, cu sărbătorile care ...
Continuați Lectură
Studiul arată terapia cognitivă pentru tulburarea afectivă bipolară ajută la prevenirea recidivei...
Am fost în recuperare de auto-vătămare în ultimii 10 ani, dar nu am știut întotdeauna să recunosc...
Uneori, nu există nici o modalitate de a evita să te simți ca o povară din cauza bolilor tale min...