„Am ADHD, mamă... și la fel și tu!”
ADHD - cum ar fi înălțimea, culoarea ochilor și talentul muzical - este în mare parte genetică. Ce înseamnă acest lucru: în multe familii, atât părintele, cât și copilul împărtășesc neregularitate emoțională, distragere și abilități sociale slabe. Din motive evidente, viața și părinții sunt mai complicate când ADHD rulează în familie. Dar, de asemenea, pot fi mai colorate, mai de susținere și mai pline de satisfacții atunci când părinții și copiii împărtășesc nu numai un diagnostic, ci și abilități de coping.
Într-un sondaj recent realizat de cititorii ADDitude, am întrebat părinții: „Ați recunoscut simptomele ADHD în dumneavoastră (și, eventual, ați primit un diagnostic) numai după ce copilul dumneavoastră a fost diagnosticat? Descrieți momentul în care ați realizat că dvs. și copilul dvs. ați împărtășit aceleași lupte. Ce promiți să faci diferit pentru copilul tău? ” Iată câteva dintre răspunsurile noastre preferate; împărtășiți-vă experiențele în secțiunea de comentarii de mai jos.
Părinți și copii ADHD
“Urmărind un diagnostic ADHD pentru fiica mea a fost absolut ceea ce m-a făcut să-mi dau seama că luptele mele pe tot parcursul vieții cu atenție susținută și sensibilitate la respingere nu erau doar deficite de caracter! Acum lucrăm împreună pentru a veni cu sisteme și ritualuri care funcționează pentru noi (muzică pentru un boost de dopamină pentru curățarea bucătăriei, coșuri pentru haine în loc de dulapuri pentru păstrarea podelelor clar, dublarea corpului pentru rapoartele temelor / cheltuielilor) și ne oferim multă grație și bunătate. ” - Anonim
„L-am urmărit pe fiul meu luptându-se la școală până când în cele din urmă a primit un diagnostic la vârsta de 18 ani. Atunci a scăzut banul pentru mine. Începusem 7 diplome universitare, dar nu am terminat niciodată una dintre ele. Eram intens curios și capabil să mă concentrez pe cursurile care mă interesau, dar un procrastinator teribil pentru subiecte pe care le-am simțit neinteresante. Medicamentele mă ajută să revin în cele din urmă pe drumul cel bun. Din păcate, nu au fost la fel de utile pentru fiul meu. Este dureros să-l privești cum se autodistruge la fel ca și eu la vârsta lui ”. - Anonim
„De fapt, am fost la întâlnirea cu psihologul copilului meu pentru a examina rezultatele testelor copilului meu atunci când psihologul mi-a pus o întrebare și mi-am dat seama că l-am acordat complet și habar nu aveam ce mi-a pus pe mine. Acesta a fost momentul în care am știut că probabil am și ADHD. M-am chinuit atât de mult să cresc și nu am înțeles de ce, așa că vreau ca copiii mei să știe cum funcționează creierul lor și cum să-i optimizeze. Nu vreau niciodată să le fie rușine pentru diferențele lor de ADHD. ” - Barbra
[Citiți acest lucru în continuare: „Diagnosticul meu ADHD a conectat punctele din viața mea”.]
„Eu și copilul meu ne-am intensifica comportamentul celuilalt. Eram o femeie adultă care striga și plângea ca copilul cu care mă angajam! Odată ce m-am gândit la copilărie, am observat asemănări izbitoare cu luptele fiului meu. Disregularea mea emoțională trebuia tratată pentru a-l putea susține așa cum are nevoie și merită. ” - Anonim
„Am fost presat de școala elementară pentru a-mi avea fiica testat pentru ADHD când era în 3rd grad. Când completam chestionarul, am recunoscut atât de multe simptome. Am trimis același chestionar mamei mele, care mi-a spus că știau despre asta când eram copil și a decis că mă pot ajuta singuri. Am jurat să pledez pentru fiica mea și să îi găsesc sprijinul potrivit pentru școală și casă. Acum este mama propriei fiice ADHD și este capabilă să-și folosească experiențele în avantajul ei. ” - Lynda
„Când aveam 54 de ani, fiul meu de 25 de ani m-a sunat și mi-a spus: „Am fost diagnosticată cu ADD, mamă... și tu o ai și tu!” Citise cărți despre ADHD sugerat de neurologul său. El mi-a trimis lista și am fost atât de ajutat de această lectură - mi-a explicat totul despre ultimii 50 de ani de comportament! Mi-a permis să renunț la vinovăție și remușcări ". - Anonim
"Eu sunt în prezent în acel moment de realizare că am și ADHD. Atât de mult are sens acum când o aud pe fiica mea descriind cum se simte. Sunt atât de recunoscătoare că am ascultat-o pe fiica mea când mi-a spus că crede că are ADHD; Nu am știut niciodată că am avut atâtea experiențe împărtășite, deoarece niciunul dintre noi nu a avut cuvinte pentru asta! Jur că o voi pleda și o voi ajuta să învețe să pledeze pentru ea însăși, așa cum fac eu la fel ”. - Melissa
[Am ADHD? Luați acest test]
„Când fiul meu a fost diagnosticat, acesta a explicat de ce amândoi ne facem ceva timp pentru a finaliza sarcinile, ne distragem cu ușurință și necesităm mult efort pentru a ne concentra. Gândindu-mă la vremea când eram la școală, m-am luptat cu aceleași emoții și comportamente care îl afectează în prezent pe fiul meu. Experiențele noastre împărtășite fac mai ușor să vorbim despre emoțiile dure. ” - Anonim
„Am fost diagnosticat mai întâi. Eu sunt de tip hiperactiv cu o personalitate puternică și fiica mea este rezervată cu simptome neatente. Avem personalități atât de diferite și am fost inițial surprins când a primit diagnosticul ei, dar acum văd multe similitudini în modul în care se manifestă simptomele noastre, mai ales în inițierea sarcinilor. ” - Renee
„După ce fiul meu a fost diagnosticat, Am putut să înțeleg feedback-ul negativ și ignorant de la profesorii săi și mi-am amintit că obțineam același feedback când eram la școală. ” - Anonim
„Am fost diagnosticat în 2020, iar copilul meu de 3 și 5 ani este încă prea tânăr pentru a primi un diagnostic solid. Cu toate acestea, am observat atât de multe lucruri cu care mă lupt în ele. Încerc să folosesc ocazia pentru a-i învăța abilități de coping, precum și întăriți-le abilități de coping pentru mine." - Patrick
„În timpul unei ședințe cu psihiatrul copilului meu, el m-a întrebat dacă am fost vreodată testat pentru ADHD. La început, am fost insultat, dar apoi am început să mă gândesc la modul în care visul meu ar împiedica concentrarea la școală și apoi munca. Am fost diagnosticat cu ADHD neatent și m-am simțit atât de frustrat încât nu am fost medicat mai devreme în viață. Mă ajută să le explic copiilor mei de ce este important să își ia medicamentele, astfel încât să nu se lupte la fel ca mine. ”- Anonim
„În timp ce copilul meu era într-o sesiune de terapie pentru ADHD, Am descoperit ADDURA revistă în sala de așteptare. M-am diagnosticat cu ADD în decurs de 30 de minute. Sunt dedicat furnizării fiicei mele de informații și instrumente care să ajute la prevenirea anxietăților cu care am trăit toată viața. ” - Anonim
„Fiica mea a fost diagnosticată acum 8 ani la vârsta de 14 ani. Chiar dacă terapeutul ei a spus că crede că am și ADHD, am insistat că nu există nicio cale, pentru că m-am descurcat bine la școală și nu eram hiperactivă din punct de vedere fizic. Abia până la 3 anird anul facultății de drept, când aveam 51 de ani, am reușit să recunosc simptomele. ” - Christina
„Eu și soțul meu nu am fost diagnosticați, dar suntem siguri că avem ADHD - toți cei 3 copii ai noștri au fost diagnosticați oficial. Vedem copiii noștri care se luptă să-și amintească sarcinile, să-și organizeze timpul și să obțină note bune. Îi vedem stresați, explozivi și nesiguri. În casa noastră, o discutăm, o denumim și acționăm după aceasta. Le spunem povești despre aceleași probleme pe care le-am avut la vârsta lor. Cercetez și comunic cu psihiatri, profesori și consilieri școlari. Încercăm să le oferim spațiu pentru a uita sarcinile și a nu reuși testele și apoi discutăm ce putem face pentru a îmbunătăți. Le explicăm că fiecare ființă umană are un machiaj chimic diferit. ” - Anonim
Părinți și copii ADHD: pașii următori
- Lectură esențială:Când ADHD este totul în familie
- Descărcare gratuită: Ghid gratuit pentru părinți pentru mame și tati cu ADHD
- A intelege: „ADHD-ul meu nu seamănă cu ADHD-ul dvs.”
SUPORT ADDITUD
Vă mulțumim că ați citit ADDitude. Pentru a ne sprijini misiunea de a oferi educație și sprijin ADHD, vă rugăm să luați în considerare abonarea. Cititorii și asistența dvs. vă ajută să faceți posibil conținutul și sensibilizarea noastră. Mulțumesc.
- Stare de nervozitate
