De ce acest schizoafectiv așteaptă cu nerăbdare sărbătorile
Îmi era frică de sărbători din cauza anxietății mele schizoafective. Anul acesta, însă, îi aștept cu nerăbdare. Iata de ce.
Această schizoafectivă îi place să-și vadă familia de sărbători
Aștept cu nerăbdare să văd oameni, ceea ce este aproape nemaiauzit pentru mine. Dar după ce anul trecut, când frații mei, sora și familiile lor nu au putut veni în vacanță din cauza coronavirusului, mi-am dat seama cât de mult îmi era dor de ei. Așadar, aștept cu nerăbdare să-mi văd familia anul acesta. De fapt, ceea ce s-a întâmplat anul trecut m-a făcut să realizez că familia mea este cel mai important lucru din viața mea. Familia este prețioasă.
Defalcarea pentru acest an este că sora mea și familia ei și unul dintre frații mei vin Ziua Recunoștinței și apoi amândoi frații mei și familia fratelui meu, inclusiv noua mea nepoată, vor veni pentru Crăciun. Sunt deosebit de încântat să-l văd pe Baby. E atât de drăguță. Am ajuns să o cunosc când majoritatea familiei au mers în comitatul Door din Wisconsin vara trecută. Sora mea și familia ei nu merg niciodată la asta, iar soțul meu Tom nu s-a putut alătura nouă pentru că tocmai își luase un nou loc de muncă. Dar tot a fost minunat. M-am legat de Baby în acea călătorie și părinții ei spun că este la fel ca mine, ceea ce mă sperie, de dragul ei. Asta a fost o gluma. Un fel de.
A fi proactiv în ceea ce privește gestionarea tulburării schizoafective și a sărbătorilor
Sunt sigur că anxietatea mea schizoafectivă se va amplifica puțin în acest sezon de vacanță. Dar sunt proactiv. Am aproape toate cumpărăturile de Crăciun făcute - le încep în august. Iar un lucru cheie este că, de la începutul lunii octombrie, mi-am promis că nu mai fac modificări de medicamente până după sărbători, cu excepția creșterii dozei de vitamina D odată ce începe să se întunece super din timp.
Un alt motiv pentru care aștept sărbătorile cu nerăbdare, în ciuda tulburării mele schizoafective, este că am avut un octombrie cam dur, cu excepția călătoriei în Iowa Tom și am făcut-o la începutul lunii. Principalul lucru care s-a întâmplat este că genunchiul meu stâng este inflamat. Nu numai că doare, dar îmi este imposibil să fac mișcare și să fac plimbări în vremea frumoasă de toamnă. Am văzut doi doctori în legătură cu genunchiul meu și acum le urmez instrucțiunile și încerc să fiu proactiv în ceea ce privește sănătatea genunchiului meu din nou. Dacă este mai bine până la sărbători, acesta va fi cel mai bun cadou de Crăciun vreodată.
Deci, multă îngrijire de sine este implicată pentru a mă asigura că vacanțele îmi merg bine. Dar nu este adevărat pentru toate, mai ales când aveți o boală cronică precum tulburarea schizoafectivă? Totuși, cred că principalul lucru în joc aici este COVID-ul care mă învață cât de prețioasă este familia.
Elizabeth Caudy s-a născut în 1979 dintr-un scriitor și un fotograf. Ea scrie de la vârsta de cinci ani. Ea are un BFA de la The School of Art Institute of Chicago și un masterat în fotografie de la Columbia College Chicago. Ea locuiește în afara Chicago cu soțul ei, Tom. Găsiți-o pe Elizabeth Google+ și pe blogul ei personal.
