Legătura de anxietate și depresie

Q.Anxietatea și depresia merg mână în mână?

A. Da, depresia și anxietatea pot merge mână în mână. Am făcut cercetări în acest subiect. Aproximativ 53% dintre persoanele cu o tulburare de anxietate dezvoltă depresie majoră ca o afecțiune secundară. Multe persoane, pe parcursul tulburării de anxietate, vor experimenta episoade repetate de depresie. Persoanele diagnosticate cu depresie majoră pot, de asemenea, să se dezvolte atacuri de panică și probleme de anxietate.

Mulți oameni simt că se datorează faptului că răspunsurile la depresie și anxietate se află în același loc în creier și, mai precis, se datorează unui deficit de serotonină. Cu toate acestea, o viziune mai uniformă este să analizezi calitatea vieții unei persoane cu o stare de anxietate sau depresie. Pentru anxietate, cu simptome în continuă, efectul asupra vieții unei persoane și a sentimentului de sine este ca și cum ai trăi într-o cușcă internă. Toate aspectele vieții sunt afectate într-un mod dăunător. Este firesc ca o persoană să înceapă să simtă depresie și să aibă gânduri deprimate. Bucuriile de bază și libertățile vieții nu se mai bucură.

La fel și în cazul depresiei care trece în anxietate. Există și cealaltă parte a monedei. Mulți oameni spun că dacă simțiți depresia, întrebarea pe care o vor pune este „Ce deprimați... ce te reprimi? ”Ei bine, în caz de anxietate, o persoană cu o stare de anxietate va deprima / reprima cantități uriașe de energie anxioasă. Încercarea de a rezista simptomelor și experienței fizice / emoționale reale. Acesta este motivul pentru care poate apărea depresia. Încercarea de a reține o cantitate imensă de anxietate provoacă o pierdere de energie în sistem și astfel este interpretată de sistemul de percepție a minții ca o depresie; scăderea de energie plus răspunsul emoțional la experiența reală. De cealaltă parte se află Depresia, iar răspunsul la anxietate la experiența depresiei în curs. Depresia propriu-zisă poate fi un stresant imens și, prin urmare, contribuie la declanșarea atacurilor de panică și la dezvoltarea simptomelor de anxietate în curs.

Următor →: Tulburările de anxietate și efectul lor asupra relațiilor
~ toate articolele despre perspective asupra anxietății
~ articole de anxietate-panică din bibliotecă
~ toate articolele tulburărilor de anxietate