Pe Cusp de „Prea răcoros:” Conectarea cu ADHD Tween

În urmă cu mulți ani, am reîncadrat un citat pe Pinterest: „Lasă-le să fie mici.” Aceste patru cuvinte au sărit la mine, pentru că erau în contrast puternic cu propria mea gândire. Pe atunci, când părintește-mi fiul cu fire diferite de multe ori m-am simțit neobosit, uneori mi-am dorit să fie mai în vârstă, dispus să accelereze lucrurile când va fi mai ușor.

Acum că al meu fiul este la gimnaziu, Mi-aș dori să fi savurat puțin mai mult acei ani, că i-am trăit mai degrabă decât să-i fi supraviețuit. Dar, indiferent de cât de dezordonat și de provocator devin acești ani, în aceste zile, în loc să-l doresc să crească mai repede, prețuiesc cine este în acest moment.

Cu puțin efort, să ne bucurăm de această etapă a vieții cu copiii noștri „înțepători” este posibil. Și merită. Iată patru idei pentru aprecierea copilului dvs. chiar acum.

Planificări și rutine ADHD: Creați noi ritualuri

Acele ritualuri îndrăgite pe care s-a bazat familia ta de ani buni - duminicile la centrul de știință sau vizitele bibliotecii post-școlare - pot să nu mai fie interesante pentru copiii din clasa a șasea. Este greu să dai drumul la obiceiurile care ți-au apropiat familia, dar gândește-te la această etapă ca la o oportunitate de a proiectează altele noi - puzzle-uri și podcast-uri, familia CrossFit, vizionează cu plăcere sit-uri clasice pe Netflix, cartea mamă-fiică cluburi. Chiar dacă durează doar câteva săptămâni, noile ritualuri permit noi tipuri de distracție, aventură și / sau conexiune. Unele dintre momentele mele preferate cu adolescentul meu în aceste zile se petrec în timpul a ceea ce numesc „plimbare și discuții” - amândoi umblăm, iar el vorbește.

Scufundați-vă în lumile de interes ale dvs.

Pe măsură ce copiii cresc, pot deveni obsedați de noile interese sau tehnologie - literatură de sci-fi sau muzică pop, modă sau garduri, Instagram sau Snapchat. Afișarea interesului pentru aceste noi pasiuni poate oferi părinților o modalitate excelentă de a petrec timp cu copiii noștri în termenii lor. Nu întrebați doar copilul dvs. despre jocul său video preferat; vezi dacă îți va arăta cum joci și apoi participă la jocul dvs.!

[Descărcare gratuită: evaluați controlul emoțional al adolescentului dvs.]

Vezi muzica, filmele sau cărțile care îl mișcă. Umoră-i interesele obscure pentru pălăriile sau culoarea părului sau scrierea poeziei. Curiozitatea autentică cu privire la lucrurile pe care le plac copiilor noștri ne oferă șansa de a le aprecia punctele tari și pasiunile cu ochi proaspeți.

Fii filosofic cu adolescentul tău ADHD

Îmi plac elevii de mijloc pentru simțul lor înrăutățitor al lumii din jurul lor și dezvoltarea propriilor credințe și sisteme de valori. Conversațiile profunde la masa de cină despre politică sau probleme sociale sau filozofie sunt un câștig câștigător. Ascultarea respectuoasă a ideilor copiilor noștri le crește sentimentul de autonomie și de valoare. Să merită să savurăm evoluția lor ca oameni considerați, angajați.

Adu-ți copilul în lumea ta

Pe cât de dulce ar fi îmbrățișează adolescența copiilor, maturizarea lor îngustează decalajul dintre interesele lor și ale noastre. În loc să ne nevoim mereu să „răsturnăm” activitățile familiale, acum suntem liberi să le prezentăm câteva dintre lucrurile noastre preferate - sport, filme, cărți, jocuri.

Am bâlbâit prin selecțiile noastre săptămânale de filme, dar în ultimul an soțul meu și cu mine am împărtășit fericit favorite Mai bine mort, Fugitivul, și Monty Python și Sfântul Graal. Sunetul meu preferat în aceste zile este râsul care vine de la etaj când soțul și fiul meu citesc Ghidul autostopistului galactic împreună. Există ceva special în ceea ce privește transformarea nostalgiei în experiențe noi cu copiii.

[Resursă gratuită: transformă apatia adolescentului tău în implicare]

Singurul lucru care este constant în viața noastră cu copiii noștri este schimbarea. Cheia pentru a te bucura de fiecare nouă fază este să te aștepți să arate diferit de ultima. Găsește oportunități pentru ușurință, bucurie și posibilitate și apleacă-te către fiecare.

Deborah Reber este un New York Times cel mai vândut autor, vorbitor și fondatorul TiLT Parenting, un site web, podcast și comunitate online globală pentru părinții care cresc copii cu fir diferit. Pe podcastul ei, Reber intervievează lideri de top în materie de educație parentală și educație. TiLT a devenit un podcast de top în categoria copii și familii iTunes, cu peste 800.000 de descărcări.

Actualizat la 10 septembrie 2019