Mama e rece cu starea calmă

După o zi lungă la școală, Lee de obicei deschide ușa și își aruncă rucsacul în mașină. Salt după ea și strigă: „Hai să mergem! Grăbiți-vă! ”Așadar, într-o după-amiază de luni, când a alunecat în liniște, cu rucsac în poală, știam că ceva nu era în regulă.

- Ești bine? Am întrebat, îndepărtându-mă de bordură.

A tăcut un minut. Apoi a spus: "Nu exagerați prea mult, O.K? Am primit un C la testul meu de știință. Sunt foarte norocoasă să obțin acel grad. Am crezut că am o D sau o F. Să fim mulțumiți doar de C. ”

Nu-ți place când îți arunci propriile cuvinte înapoi? Când Lee s-a frustrat și a cedat exploziilor de emoție și comportament exagerat, I-am spus, „Nu exagerați”. Acum mi-a întors-o.

Am simțit aburul crescând în timp ce obișnuitele întrebări stupide îmi apar în minte. „Nu ți-ai amintit să studiezi aseară?” Desigur, nu. Lee, la fel ca și alți copii cu ADHD, are nevoie de un memento pentru a-și trage memoria de lucru și am uitat să-i dau una.

Sau, „De câte ori v-am spus scoateți liantul dvs. zilnic

și vedeți dacă aveți un test? ”Copiii cu ADHD trebuie să-și creeze încrederea în sine, iar această întrebare este o modalitate sigură de a-i calca.

Sau, „La ce te gândeai când tu a jucat acel joc de computer în loc să facă temele? ”Asta fac copiii cu ADHD - ei își urmează impulsurile, mai ales atunci când fac hiperfoc.

S-ar putea să par mișto și calm acum, dar am reacționat de mai multe ori. Am lovit partea de jos în clasa a treia când Lee a refuzat să-și facă temele cu mine pentru că, a strigat: „Nu știi nimic!”

Am strigat ca un copil de trei ani și m-am comportat ca unul. Am scos scrisori vechi de mulțumire pe care le-am salvat de la foștii elevi când eram profesor de liceu. Mi-e rușine să spun că am citit-o pe fiecare dintre ele, încercând să demonstrez că pot ajuta cu temele. Am sfârșit plângând.

De-a lungul anilor, am învățat cum să stau în picioare când Lee a avut o izbucnire temperamentală mergând într-un loc calm în respirând adânc. A funcționat mai bine pentru a mă gândi la comportamentul care mi-a provocat reacția. Asta mi-a permis să scad tensiunea arterială, ca inima să nu mai pompeze atât de repede, să se răcească.

Înapoi în mașină, mi-am scos un suflu și mi-am spus: „Lee, ai o strategie în minte pentru testele viitoare?”

„Da, mamă. Mă asigur să nu mai sări niciodată o noapte fără să mă uit la misiunile mele de știință. Mulțumesc că nu te-ai supărat. ”

Aburul a scăpat încet, neobservat de Lee, din urechile mele.

Actualizat la 5 octombrie 2017