Conducerea la kinetoterapie îmi ajută anxietatea schizoafectivă

Am o ușoară ruptură la meniscul genunchiului stâng și toată situația miroase. Săptămîni de zile, abia m-am putut plimba. Genunchiul meu se îmbunătățește acum, datorită kinetoterapiei. Nu numai că terapia fizică îmi face genunchiul mai bun - și, prin urmare, îmi face tulburarea schizoafectivă mai bună - dar și faptul faptul că trebuie să conduc undeva în zăpada și gheața unei ierni din Chicago de două ori pe săptămână mă distruge teama de a conducere.

Se fac progrese în frica mea schizoafectivă de a conduce

Desigur, nu conduc foarte departe pentru a ajunge la kinetoterapie. Este la mai puțin de o milă de apartamentul meu. Aș merge acolo dacă nu ar fi ruptura din țesutul genunchiului meu. Și afară este perfid. Sincer să fiu, mi-e teamă să merg la kinetoterapie mâine. Dar nu sunt la fel de speriat ca săptămâna trecută, când zăpada și gheața erau noi. Și nu sunt la fel de speriat ca atunci când am condus prima dată la kinetoterapie. Lucrurile se îmbunătățesc.

Mă ajută să știu că mașina mea poate face față zăpezii și gheții. Este un vehicul utilitar sport (SUV) Subaru. Chiar pot să văd diferența acum că conduc această mașină. Și este un lucru bun pentru că aleea mea este complet înghețată.

Mă sperii, totuși. Îmi amintesc că în urmă cu aproximativ o săptămână aproape că am dat peste un semn de stop. A trebuit să trântesc pe pauze pentru a nu arunca semnul. A trânti pe pauze nu este o idee bună pe un drum înghețat. Acum știu că trebuie să fiu mai atent - nu este doar mașina pe care trebuie să mă bazez.

Vreau doar să dispară frica mea schizoafectivă de a conduce

Sper cu adevărat că încrederea mea în conducerea mea va reveni definitiv din această cauză. A fost absolut paralizant să-ți fie frică să conduci. Obișnuiam să fac drumuri lungi pentru distracție. Nu am mai făcut asta de ani de zile. Și după ce am fost diagnosticat pentru prima dată cu schizofrenie (mai târziu am fost diagnosticat cu tulburare schizoafectivă, de tip bipolar) mergeam la impulsuri pentru a mă calma. Nu sunt foarte sigur de unde vine această frică de a conduce.

Chiar m-am speriat în seara asta doar când mă gândeam să conduc la kinetoterapie mâine. Aveam în cap această imagine în care aproape că aruncam un semn de stop și derapeam îngrozitor în timp ce încercam să mă opresc în ultimul minut și loveam și ucid pietonii. Uau, acum că am scris asta, sună și mai puțin probabil decât știam deja că este.

Deci, ajung acolo cu conducerea mea. Știu că unii consideră că este o trăsătură enervantă să caut căptușeala de argint în fiecare nor, dar lucrul la conducerea mea a fost cu siguranță o căptușeală de argint pentru norul de a avea un menisc rupt la genunchi.

Elizabeth Caudy s-a născut în 1979 dintr-un scriitor și un fotograf. Ea scrie de la vârsta de cinci ani. Ea are un BFA de la The School of Art Institute of Chicago și un masterat în fotografie de la Columbia College Chicago. Ea locuiește în afara Chicago cu soțul ei, Tom. Găsiți-o pe Elizabeth Google+ și pe blogul ei personal.