Ascunderea cicatricilor de autovătămare în sezonul costumelor de baie

Indiferent dacă vă este teamă de o vacanță de primăvară pe plajă sau de o vară lungă și fierbinte, plină de potențial de petrecere la piscină, sezonul costumelor de baie poate fi descurajantă pentru oricine are cicatrici, dar mai ales cei dintre noi ai căror cicatricile s-au autoprovocat. Haideți să vorbim despre cum să ascundeți cicatricile de autovătămare în sezonul costumelor de baie și dacă aveți nevoie într-adevăr.

Cum să ascunzi cicatricile autovătămătoare într-un costum de baie

Ascunderea cicatricilor de autovătămare într-un costum de baie poate părea o sarcină imposibilă, dar nu vă faceți griji, nu trebuie să jurați să înotați pentru totdeauna dacă nu doriți. În funcție de locul în care vă sunt cicatricile și de cât de vizibile sunt, este posibil să aveți mai multe opțiuni de acoperire.

Dacă cicatricile dvs. sunt subtile sau într-un loc în care nu sunt imediat vizibile, este posibil să puteți pur și simplu să purtați un ținută de acoperire peste costumul de baie — când ești gata să lovești valurile, smulge-o ca pe un bandaj și fugi spre apă. Toată lumea va fi prea ocupată să se scufunde cu tine pentru a observa. Când sunteți gata să vă uscați, faceți o linie directă spre prosopul și puneți-vă din nou acoperirea imediat după. (Această metodă funcționează cel mai bine dacă compania în care vă aflați este conștientă de cicatricile dvs. și doar că nu doriți să atrageți atenția asupra lor.)

În mod similar, puteți alege haine mai modeste de purtat în apa, cum ar fi o cămașă de protecție împotriva erupțiilor cutanate, un costum de baie în stil onesie, trunchi de baie mai lungi sau chiar un costum în stil rochie. Dacă te întreabă cineva, poți întotdeauna să spui (cinstit) că stilul pe care l-ai ales te va ajuta să-ți protejezi pielea de daunele solare.

Bijuteriile impermeabile sau alte accesorii pot ajuta, de asemenea. De exemplu, brățările, benzile de brațe sau câteva scrunchies pot ajuta la ascunderea cicatricilor de pe brațe fără a ridica de obicei prea multe sprâncene.

Machiajul rezistent la apă este și o opțiune, deși cât de eficient va fi acesta depinde de câteva lucruri.

În primul rând, dacă cicatricile tale sunt ridicate sau umflate, machiajul nu va ascunde acest lucru, ci doar va amesteca culoarea cu pielea din jur. În al doilea rând, dacă intenționați să fiți atletic - o mulțime de înot, volei sau chiar doar o locuință aspră - frecarea poate purta chiar și cel mai bun machiaj dacă nu ești atent. În al treilea rând, nu tot machiajul rezistent la apă este de fapt atât de rezistent la apă. Luați-o de la cineva care a primit ochi de raton de la rimel rezistent la apă ieftin de mai multe ori - dacă doriți machiaj rezistent la apă pe care te poți baza, asigură-te că îți faci cercetări citind recenzii și încercând-o pe cont propriu înainte de a-l purta la un eveniment.

Încă un lucru de reținut: protecție solară. În timp ce majoritatea cremelor solare nu vor fi foarte eficiente la ascunzându-se ta autoagresiune cicatrici, este un instrument vital pentru ajutându-ți cicatricile să se vindece, ceea ce le va face din ce în ce mai puțin vizibile pe măsură ce trece timpul.

Trebuie să vă ascundeți cicatricile autovătămătoare în sezonul costumelor de baie?

Înainte să ieși și să-ți cumperi un costum nou sau o paletă de machiaj proaspătă, vreau să acorzi un moment pentru a te întreba: nevoie pentru a-ți ascunde cicatricile autovătămătoare în acest sezon de costume de baie?

În unele cazuri, răspunsul va fi da. S-ar putea să fii în preajma unor oameni care nu vor ști și nu vor înțelege despre istoria ta de auto-vătămare. Poate că sperați să mergeți la înot în timpul unei retrageri de companie de lux, sau veți atrage atenția nedorită dacă nu intrați în piscină la următoarea reuniune de familie. Este în regulă dacă trebuie să te acoperi; nu este nimic greșit în a vă proteja confidențialitatea.

Cu toate acestea, dacă vei fi în preajma unor oameni pe care îi iubești și în care ai încredere – și mai ales dacă acei oameni știu despre cicatricile tale deja și le accepți — merită să te gândești dacă trebuie să te ascunzi după toate. Dacă nu vrei să vorbești despre cicatricile tale, este perfect acceptabil să spui cuiva, așa că, dacă o aduce în discuție - și ține minte că s-ar putea să nu amintească deloc.

Dacă motivul pentru care îți ascunzi cicatricile este că ți-e rușine de ele sau pentru că te fac să te simți urât, asta ar putea fi ocazia perfectă de a împinge aceste sentimente purtând și făcând ceea ce vrei să faci în ciuda lor. Poți oricând să aduci cu tine un costum de baie sau un machiaj de rezervă în cazul în care situația devine prea copleșitoare; nu trebuie să-ți arăți cicatricile tot timpul dacă asta e prea mult pentru tine.

Și, desigur, este, de asemenea, important să luați în considerare dacă acest eveniment merită să fi participat. Dacă este un eveniment personal sau profesional important, sau dacă este o adunare la care ai fi așteptat cu nerăbdare dacă nu ar fi cicatricile tale, ar trebui să faci efortul să mergi. Dar dacă nu este un eveniment care vă interesează, dacă oamenii nu sunt oameni cu care doriți să petreceți timp sau dacă nu sunteți pregătit din punct de vedere fizic sau emoțional să participați în acest moment, să știți că este în regulă să refuzați invitația. Stabilirea unor limite sănătoase este un element vital al îngrijire auto și recuperare.

Aveți sugestii pentru acoperirea cicatricilor autovătămătoare în timp ce purtați un costum de baie pe care nu le-am acoperit aici? Simțiți-vă liber să vă împărtășiți sfaturile, trucurile sau alte gânduri în comentarii.