Etichete de sănătate mintală: utilă sau inutilă?

Etichetele de sănătate mintală și oamenii merg împreună ca unicornii și sclipiciul. Unii văd uniunea ca fiind inocentă și naturală. Alții văd o creatură mistică care nu există și bucăți minuscule de plastic care se îndreaptă spre ocean. Etichetele te pot elibera și te pot înlănțui.

De exemplu, experimentez direct libertatea ciudat eticheta si captivitatea celui Femeie eticheta. Ca toate categoriile, clasificări de sănătate mintală ca tulburare de personalitate borderline (BPD) au o istorie lungă și complexă. Indiferent dacă împuternicesc sau inhibă diferă pentru fiecare etichetă și pentru fiecare experiență. Pentru mine, a făcut și încă le face pe amândouă.

Reacția mea la etichetele de sănătate mintală

Într-o zi, cred că era o miercuri, m-am așezat vizavi de terapeutul meu în timp ce ea citea o listă de scrisori aparent aleatorie - BPD, printre altele. În acele prime momente, m-am simțit validat, ușurat și justificat. Știam că ceva nu este în regulă și iată dovada. În acel moment al vieții mele, am căutat constant noi identități, iar aceste noi etichete sunau incitante. Ca student la limbă și istorie, am procedat la cercetarea evoluției acestor etichete. Permiteți-mi să vă spun, istoria BPD nu este una frumoasă.

Generalul misoginie în domeniul sănătății mintale s-a îmbunătățit drastic. Dar, există încă disproporționat mai multe femei diagnosticate cu tulburări înrădăcinate inițial isterie (cum ar fi BPD).¹ Dacă nu știți, isteria era o tulburare care se credea a fi cauzată de mișcarea uterului în jurul corpului și făcând ravagii. Isteria a facilitat, în parte, invalidarea în masă a nevoilor emoționale ale femeilor, a percepției realității și a reacțiilor la medii timp de mii de ani.¹

Pe măsură ce am cercetat, entuziasmul a dispărut. În loc să folosesc eticheta pentru împuternicire, am început să o respect. L-am folosit pentru a-mi invalida nevoile emoționale, percepția realității și reacțiile la mediul meu. (Acum, unde am citit asta înainte?)

Poate că etichetele mi-au permis să mă trag în jos, dar mi-au oferit și opțiunea de împuternicire. Acum am informațiile de care am nevoie pentru a găsi soluții, abilități de adaptare și comunitate. Punctul de cotitură a venit când am descoperit comunitățile online. A fost destul de mare pentru mine să citesc despre oameni adevărați cu experiențe similare cu ale mele. Poveștile lor au fost poveștile mele. Povești pe care mi-a fost frică să le spun – chiar și mie. Am descoperit că comunitatea BPD este impresionant de înțelegătoare și de compasiune.

Mai mult decât eticheta de sănătate mintală: Borderline

Etichetele de sănătate mintală sunt lucruri complicate. Ei se emancipează și educă, dar pot și închiși și interioriza. Mi se pare util să ne amintim funcția etichetelor de sănătate mintală. Da, uneori stigmatiza, dar ajută și profesioniștii din domeniul sănătății să găsească tratamente eficiente. Ei educă terapeuți și psihologi și deseori acordați acces la acoperire de asigurare, spitale, tratamente și medicamente.

Există etichete pentru orice și ele evoluează constant. Da, am borderline, dar am și o pisică. Port eticheta BPD, dar sunt și o fiică, o prietenă și o activistă. Uneori, sunt un student, alteori, sunt un ticălos și, uneori, nu mă simt deloc o persoană. Sunt o ființă cu mai multe fațete, compusă din multe lucruri diferite. A mă reduce la o singură etichetă este o nedreptate și o insultă la adresa tuturor celorlalte părți pline de culoare ale a ceea ce sunt. Am BPD, dar sunt mai mult decât limită.

Care sunt experiențele tale cu etichetele? Lasă un comentariu și împărtășește povestea ta mai jos.

Sursă

1. Jane Ussher, „Diagnosticarea femeilor dificile și patologizarea feminității: prejudecățile de gen în nosologia psihiatrică”Feminism și psihologie, 2013.