Etichete de sănătate mintală: utilă sau inutilă?

April 23, 2022 Desiree Maro

Etichetele de sănătate mintală și oamenii merg împreună ca unicornii și sclipiciul. Unii văd uniunea ca fiind inocentă și naturală. Alții văd o creatură mistică care nu există și bucăți minuscule de plastic care se îndreaptă spre ocean. Etichetele te pot elibera și te pot înlănțui.De exemplu, exp...

Continuați Lectură

Legătura dintre identitate și rușine în BPD

May 10, 2022 Desiree Maro

Rușinea și tulburarea de personalitate limită (BPD) au mers mână în mână de-a lungul vieții mele. A contribuit la manifestarea aproape tuturor simptomelor, dar am văzut-o cel mai mult în ceea ce privește identitatea și simțul de sine. Aici, vorbesc despre modul în care rușinea și identitatea se r...

Continuați Lectură

Emoții BPD și învățarea să mă validez

May 25, 2022 Desiree Maro

Învățând să validează-te este un instrument puternic, mai ales pentru cei dintre noi cu emoții mereu intense ale tulburării de personalitate limită (BPD). Știam că tentația de a se angaja în comportamente dezadaptative va exista în continuare pe drumul meu către recuperare. Nu mă așteptam, totuși...

Continuați Lectură

Sentimente BPD intense și găsirea adevărului

July 19, 2022 Desiree Maro

Trăind cu intensitatea de tulburare de personalitate limită (BPD) sentimentele folosite pentru a mă face te simti nebun. Mă simțeam atât de sigură că cineva o să mă părăsească pentru a afla mai târziu că nu aveam de ce să-mi fac griji. În cea mai mare parte a vieții mele, m-am străduit să-mi cont...

Continuați Lectură

BPD și criză: partea 1

July 26, 2022 Desiree Maro

Îmi spun că scriu despre tulburarea de personalitate borderline (BPD) pentru că vreau să-i ajut pe alții care se luptă cu TBP și criză. Dar, dacă sunt cu adevărat sincer aici, nu le scriu altora - scriu unui fost eu. Eu care mi-am petrecut ore în șir să-mi caute pe Google comportamentul căutând r...

Continuați Lectură