Dietă slabă, nutriție frecventă la copiii cu ADHD neatenți

12 mai 2022

Obiceiurile alimentare nesănătoase sunt mai răspândite în rândul copiilor cu simptome neatenți de tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) decât în ​​rândul celor fără această afecțiune. Această constatare a venit dintr-un nou studiu publicat în Nutrienți care a comparat consumul de alimente și obiceiurile alimentare ale copiilor cu și fără ADHD în raport cu vârsta lor și prezentarea ADHD. ¹

Eșantionul de studiu a inclus 734 de copii din Spania, inclusiv 259 de preșcolari cu vârsta cuprinsă între 3 și 6 ani (57 cu ADHD). și 202 controale) și 475 de copii de vârstă școlară elementară cu vârsta cuprinsă între 10 și 12 ani (213 cu ADHD și 262 controale).

Cercetătorii au măsurat trei tipuri de tipare de alimentație:

• Asemănător occidental (inclusiv ouă, carne procesată, cartofi, leguminoase, suc și legume fierte)
• dulce (deserturi lactate, cereale dulci, fructe conservate și dulciuri)
• sănătos (nuci, pește, legume crude și fructe proaspete)

Constatările au relevat doar 12% dintre copiii cu

ADHD neatent a aderat la un model sănătos comparativ cu 40% dintre copiii din grupul de control. Copiii cu ADHD neatenți au fost cel mai probabil să urmeze tiparul de tip occidental.

Ambele grupuri au demonstrat obiceiuri alimentare nesănătoase, în special consumând mai mult decât cantitatea recomandată de dulciuri (suc de fructe, deserturi lactate, carne roșie, cereale dulci și sucuri dulci). Aproape toți copiii preșcolari (95% dintre copiii cu ADHD și 96% dintre copiii din grupul de control) au practicat obiceiuri alimentare proaste. În grupul de vârstă școlară elementară, cercetătorii au descoperit că 92% dintre copiii din ambele grupuri ar trebui să își îmbunătățească calitatea dietei. ¹

„Populația de studiu are în general o dieta de proasta calitate că trebuie să se îmbunătățească pentru a preveni viitoarele probleme de sănătate”, au spus autorii. „Acest lucru indică necesitatea îmbunătățirii dietei copiilor în general. Aceste rezultate descriu o imagine a unei probleme actuale în multe țări dezvoltate: deficiențe nutriționale și excese care pot duce la obezitate infantilă.”

Cercetătorii nu au găsit diferențe remarcabile între grupele de vârstă nici în ceea ce privește aportul alimentar (pe grame sau porții), nici între copiii cu ADHD și colegii lor de control. Ambele grupuri au consumat cantități adecvate de produse proteice, produse lactate și pește gras. Au mâncat cantități inadecvate de amidon, legume, fructe, leguminoase, nuci, carne albă, pește alb și ouă.

Acest studiu susține rapoartele anterioare conform cărora „simptomele de neatenție ale ADHD erau direct legate de excesul excesiv sau comportamentul alimentar dezinhibat și indirect la semnalele interne de apetit prin căi de asociere prin negativ starea de spirit." ²,³

„Această dereglare emoțională poate duce la o alimentație emoțională, care, la rândul său, poate influența în mod semnificativ alegerile alimentare ale individului (de obicei pentru alimente nesănătoase și confortabile)”, au spus autorii.

Surse

¹Rojo-Marticella, M., Arija, V., Alda, J. Á., Morales-Hidalgo, P., Esteban-Figuerola, P. și Canals, J. (2022). Copiii cu tulburare de deficit de atenție/hiperactivitate urmează un model alimentar diferit de cel al colegilor lor de control? Nutrienți. 14(6), 1131. //doi.org/10.3390/nu14061131

²O’Neill S., Rudenstine S. (2019). Neatenție, dereglare emoțională și deficiență în rândul adulților urbani, diverși, care caută tratament psihologic. Cercetare în psihiatrie. 282,112631.//doi.org/10.1016/j.psychres.2019.112631

³Kaisari P., Dourish C.T., Rotshtein P., Higgs S. (2018). Asocieri între simptomele de bază ale tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție și alimentația excesivă și restrictivă. Frontiere în psihiatrie. 9,103. //doi.org/10.3389/fpsyt.2018.00103

• Facebook
• Stare de nervozitate
• Instagram
• Pinterest