Perspectiva nu este totul, ci multe depind de ea

S-ar putea să fi auzit o variație a celebrului dicton, „perspectiva este totul”. Deși mulți oameni cred că aceasta este o bună filozofie de viață, nu sunt de acord. Perspectiva este vitală, dar nu este totul.

Ce este perspectiva?

Potrivit dicționarului Cambridge¹, perspectiva este „modul în care gândești despre ceva”. De exemplu, dacă credeți că școlile publice fac mai mult rău decât bine pentru elevi, atunci din perspectiva dumneavoastră, o școală publică este un educațional nepotrivit instituţie. Dacă crezi că provocările sunt vitale pentru creșterea unei persoane, atunci perspectiva ta îți va permite să continui în situații dificile.

Exemplele de mai sus evidențiază modul în care punctul de vedere vă influențează gândurile, sentimentele și acțiunile. În situațiile în care aveți puțin sau deloc control, o perspectivă pozitivă vă va ajuta adesea să faceți față mai bine decât o perspectivă negativă.

Nu poți întotdeauna să dai un rol pozitiv provocărilor

Unele situații sunt atât de sumbre încât este imposibil să găsești ceva bun în ele. De exemplu, dacă cineva trece printr-un episod depresiv sever, a-i spune să se înveselească pentru că va fi mai recunoscător după aceea este lipsit de etică. Cuvintele ca acestea nu sunt de nici un folos și vor provoca doar durere celui care ascultă. Ignorarea negativelor ca și cum nu ar exista înseamnă a te implica

Acestea fiind spuse, perspectiva contează

Perspectiva nu poate învinge întotdeauna realitatea, dar o perspectivă echilibrată te poate ajuta să treci peste momente grele. După cum am spus mai sus, a spune cuiva să se înveselească în timpul unui episod depresiv este greșit. Totuși, dacă le spui că episodul se va încheia în cele din urmă, îi poți ajuta să vadă lumina de la capătul tunelului. Astfel, o perspectivă echilibrată va ajuta în loc de catastrofizant, un fenomen comun în depresie.

Deci, indiferent dacă poți sau nu să faci limonadă atunci când viața îți dă lămâi, știi că viața va înceta într-o zi să-ți mai dea lămâi. După cum a spus Whitney Wolfe Herd², „viața este despre perspectivă și despre modul în care privești ceva... în cele din urmă, trebuie să micșorezi”.

Surse

1. perspectivă. (2023b, 15 martie). Înțeles - Cambridge Learner’s Dictionary. https://dictionary.cambridge.org/dictionary/learner-english/perspective

2. Perspectiva este totul. (20 octombrie 2019). C3 Conversations Inc. https://c3conversations.com/perspective-is-everything/

Mahevash Shaikh este un blogger milenar, autor și poet care scrie despre sănătatea mintală, cultură și societate. Ea trăiește pentru a pune la îndoială convențiile și a redefini normalitatea. O poți găsi la blogul ei și pe Instagram și Facebook.