Fiecare adult ar trebui să fie examinat pentru anxietate?

Recent, un raport al U.S. Preventive Services Task Force a recomandat ca fiecare adult sub 65 de ani să fie testat pentru anxietate de către medicii lor primari (medici de familie).¹ Când am văzut prima dată titlul, răspunsul meu inițial a fost: „Ei bine, e o prostie. Te duci la medic când ești bolnav și oamenii știu când sunt bolnavi.” Dar, gândindu-mă bine, mi-am dat seama că era greșit. Screeningul pentru anxietate la întâlnirile generale la medic are sens.

De ce ecran pentru anxietate? Prevalența

Potrivit lui Lori Pbert, psiholog-cercetător la Chan Medical School din Universitatea din Massachusetts, aproximativ 40% dintre femei și 25% dintre bărbați vor experimenta o tulburare de anxietate la un moment dat vieţi.¹ Acest lucru face ca tulburările de anxietate să fie cel mai frecvent tip de tulburare de sănătate mintală care există. (Rețineți că accesele unei tulburări de anxietate sunt adesea limitate în timp. Tulburările de anxietate nu sunt neapărat condiții de viață, cum ar fi tulburare bipolara.)

Acest lucru face ca tulburările de anxietate să fie de două ori mai frecvente decât alte boli pe care le depistam deja, cum ar fi cancer de sân (13% dintre femei vor avea acest lucru) și cancer de prostată (aproximativ 12,5% dintre bărbați vor avea acest).^2,3 Și, desigur, nimeni nu bate ochii la screening pentru aceste lucruri. Cu toții recunoaștem cât de important este.

Judecând numai după numărul de prevalență, oamenii ar trebui neapărat să fie examinați pentru anxietate.

De ce ecran pentru anxietate? Impact

Desigur, unii ar putea argumenta că cancerul este esențial pentru screening, deoarece te va ucide, în timp ce tulburările de anxietate „nu sunt mare lucru”. aș fi de acord că cancerul poate pune viața în pericol și, deși o tulburare de anxietate nu poate pune viața în pericol în sine, cu siguranță poate fi care pune în pericol stilul de viață.

Simptomele comune ale anxietății includ:

• Creșterea respirației și a ritmului cardiac
• Transpiraţie
• Tremurat / tremurat
• Slăbiciune sau oboseală
• Dificultate de a adormi sau de a rămâne
• Sentimente de frică
• Sentimente de neliniște sau neliniște, îngrijorare
• Un sentiment de pericol, panică

Imaginați-vă că vă treceți prin viața de zi cu zi cu o serie de cele de mai sus. Asta nu este o rețetă de distracție.

Și asta presupune că nu aveți anxietate extremă. Anxietatea extremă poate provoca cele de mai sus, plus următoarele:

• Palpitații, bătăi ale inimii sau ritm cardiac accelerat
• Dificultăți de respirație; senzația de a fi sufocat sau sufocat
• Dureri în piept
• Greață sau suferință abdominală
• Senzație de amețeală, instabilitate, amețeală sau leșin
• Detașarea de sine și de mediu
• Senzații de amorțeală sau furnicături
• Frisoane sau bufeuri
• Retrăirea psihologică a evenimentului traumatic
• Reacționând exagerat cu teamă intensă la orice amintește de evenimentul traumatizant
• Sentimente de viață scurtă
• Căutând și văzând pericolul peste tot
• Reacționând exagerat cu frică atunci când surprind

Și dacă selectați unele dintre cele de mai sus plus unele dintre cele dintâi, puteți vedea în curând cât de dificilă poate fi viața cu o tulburare de anxietate.

(Citește despre simptome de anxietate şi simptome extreme de anxietate.)

De ce ecran pentru anxietate? Ușurință de screening

Și să nu uităm că screening-ul pentru anxietate este un proces relativ simplu -- implică vorbirea și cunoașterea unui pacient. Acest lucru necesită timp, dar fără echipament special și fără proceduri medicale. Recunosc că mulți medici de familie nu au timp în timpul programărilor, dar dacă acordăm prioritate screening-ului pentru anxietate în timpul programărilor, asta se poate schimba.

De ce ecran pentru anxietate? Oamenii nu știu când au o tulburare de anxietate

Când am crezut inițial că este o idee stupidă, a fost pentru că am crezut că oamenii știu când sunt bolnavi -- dar, deși acest lucru ar putea fi adevărat pentru gripă, acest lucru de multe ori nu este adevărat pentru bolile mintale. Oamenii trăiesc cu boli mintale ani de zile, fără să știe că asta se întâmplă, iar asta nu provoacă decât durere și suferință. Sigur, se pare că dacă ai experimenta lista de mai sus, ai observa, dar dacă ai fost mereu așa, nu știi că există un alt mod de a trăi. De asemenea, dacă simptomele apar pe tine încet, este ușor să le ratezi și să știi doar că suferi, dar să nu știi de ce.

De ce ecran pentru anxietate? Tratamentul anxietății funcționează

Celălalt lucru despre screening-ul pentru anxietate este că identificarea anxietății permite tratamentul acesteia, iar tratamentul anxietății funcționează.

De exemplu:

• În tulburarea de anxietate generalizată (GAD), 50-60% dintre pacienți răspund clinic la terapie. Aproximativ 30-50 la sută ating remisie sau realizează recuperarea completă în timpul fazei acute a tratamentului.⁴ (Aici este test pentru GAD.)
• În tulburarea de panică, după 8 până la 12 luni de tratament, 85% dintre pacienți au fost liberi de atacuri de panică.⁵ (Aici este test pentru tulburarea de panică.)

Tratamentul pentru anxietate este de obicei psihoterapie, care uneori este combinată cu medicamente.

Da, să analizăm anxietatea

Pe scurt, atunci ar trebui neapărat să facem un screening pentru anxietate (și să o renunțăm la 65 de ani nu pare să aibă sens). Ne oferă șansa de a îmbunătăți eventual calitatea vieții a mii de oameni. Acesta este un motiv incredibil de convingător pentru a face orice.

Surse

1. The Associated Press. (20 septembrie 2022). Adulții din SUA ar trebui să facă un screening de rutină pentru anxietate, spune panelul. NBC News. Preluat la 29 septembrie 2022, din https://www.nbcnews.com/health/mental-health/us-adults-get-routine-anxiety-screening-panel-says-rcna48568 

2. Statistici despre cancerul de sân | Cât de frecvent este cancerul de sân? (n.d.). Preluat la 29 septembrie 2022, din https://www.cancer.org/cancer/breast-cancer/about/how-common-is-breast-cancer.html

3. Statistici cheie pentru cancerul de prostată | Fapte despre cancerul de prostată. (n.d.). Preluat la 29 septembrie 2022, din https://www.cancer.org/cancer/prostate-cancer/about/key-statistics.html

4. Mandos, L. P. A., Reinhold, J. P. A. și Rickels, K., MD. (2020, 16 noiembrie). Obținerea remisiunii în tulburarea de anxietate generalizată. Timpurile de psihiatrie. Preluat la 29 septembrie 2022, din https://www.psychiatrictimes.com/view/achieving-remission-generalized-anxiety-disorder

5. Cassano, G. B., Rossi, N. B. și Pini, S. (2002, 30 septembrie). Psihofarmacologia tulburărilor de anxietate. Dialoguri în neuroștiința clinică, 4(3), 271–285. https://doi.org/10.31887/dcns.2002.4.3/gcassano