M-am săturat să explic altora tulburarea bipolară

M-am săturat să explic oamenilor tulburarea bipolară. Îmi dau seama că acesta este un sentiment îngrozitor pentru cineva care chiar face asta pentru a trăi, dar este unul la care m-am trezit să mă gândesc uneori. În unele privințe, explicarea oamenilor a tulburării bipolare și a bolilor mintale în general este extrem de plină de satisfacții; în alte moduri, totuși, este doar un slog. A avea aceeași conversație din nou și din nou despre bolile mintale cu cineva care nu are habar este epuizant.

Explicarea tulburării bipolare oamenilor

Am explicat tulburarea bipolară mulțimilor de oameni, în scenarii unu-la-unu, online și în aproape toate celelalte moduri posibile. O pot face în somn. Pot anticipa întrebările lor. Văd privirile lor inițial confuze în spatele pleoapelor mele. Deși fiecare conversație este diferită, toate sunt, de asemenea, surprinzător la fel. Din nou, mă obosește foarte, foarte mult.

In orice caz, ceea ce fac este explica alte persoane aspecte ale tulburării bipolare. Asta e

ceea ce fac fiecare zi a vietii mele. Mi-am creat o carieră din asta. Îl prețuiesc și cred că este important. Eu însumi și toți cei de acolo, încercând să eradicăm mituri ale bolilor mintale și înlocuirea lor cu adevăruri înseamnă a face ceva frumos. Dar asta nu ușurează și nici nu înseamnă că am o energie infinită pentru asta.

Este în regulă dacă nu vrei să explici oamenilor bipolarul 

Pentru omul obișnuit, vreau doar să spun că este în regulă dacă nu vrei să explici tulburarea bipolară altor persoane. Dacă te-ai săturat de asta, dacă te-ai săturat, înțeleg. Dacă vrei doar să-ți parcurgi ziua și să nu o transformi într-o experiență de învățare, este absolut în regulă. Nu ar trebui să simți că e treaba ta educa pe toată lumea. Chiar și eu, educația șef pentru tulburarea bipolară, am nevoie de puțină ușurare uneori.

Explicați bipolar cum doriți, când doriți

Îmi dau seama că motivul pentru care spun că m-am săturat să explic oamenilor tulburarea bipolară este că sunt ars. Acest lucru se întâmplă tuturor. S-ar putea să vi se întâmple. Când faci ceva de 1000 de ori, sau chiar de 100 de ori, poate fi puțin cam mult, indiferent ce este și oricât de altruist ai vrea să fii.

Deci, dacă aveți nevoie de o pauză de la toate explicațiile, este în regulă. O să încerc să îmi permit un moment de grație și să nu mă gândesc la totul ca la un moment educațional. Pot să mă amestec și să las lucrurile să meargă. Și la fel poți.