La revedere, blogul „Relații și boli mintale” de la Mel Bender

Aceasta este ultima mea postare pentru Relații și boli mintale blog. Sunt recunoscător pentru oportunitatea cu care am avut de a scrie despre experiența mea boală mintală pentru HealthyPlace. Pe măsură ce părăsesc acest blog, sunt hotărât să continui să învăț cum să fac iubesc pe mine iar altele mai bune. Când vine vorba de a scrie despre relații, dacă am învățat ceva, este că mai am multe de învățat.

De ce a decis Mel Bender să scrie despre relații și boli mintale

În acest blog, am scris despre experiența mea trăită cu tulburare de stres posttraumatic complex (PTSD complex) și tulburare de personalitate borderline (BPD) și modul în care ambele condiții afectează profund fiecare relație din viața mea.

Scriind despre lupta mea de a stabili și de a menține relații sănătoase a fost o experiență grozavă de învățare pentru mine atât ca scriitor, cât și ca supraviețuitor al bolilor mintale. Am reușit să reflectez asupra tiparelor în comportamentul meu pe care încă trebuie să le schimb, precum și asupra domeniilor vieții mele în care am făcut mai multe progrese decât mi-am dat seama. Am parcurs un drum lung în ceea ce privește modul în care mă comport la serviciu, acasă și în aplicațiile de întâlniri. Totuși, recunosc că am mult spațiu pentru a crește ca coleg de serviciu, prieten și partener (potențial).

Viitorul lui Mel Bender în scris și dragoste

Mulțumesc tuturor celor care și-au făcut timp să citească oricare dintre postările mele de pe blog. Deși acesta este ultimul meu post pentru Relații și boli mintale, călătoria mea de scris nu se termină aici. Acum aproximativ un an, mi-am promis că blogging-ul va fi o componentă centrală a vieții mele și va continua să fie.

Întotdeauna am considerat că scrisul este un instrument neprețuit pentru dezvoltarea conștiinței de sine. Recomand cu căldură să încorporezi puțin scris în viața ta, chiar dacă nu te consideri un scriitor. Fie că este într-un jurnal sau pe un blog, scrisul este o practică de vindecare.

Faptul că sunt un scriitor bun este partea din mine pe care o iubesc cel mai mult. Totuși, mi-am dat seama că trebuie să iubesc mai mult celelalte părți din mine. A învăța să mă iubesc este important pentru că este singurul mod în care voi putea primi mai multă iubire în viața mea de la alți oameni. Va fi o provocare pe tot parcursul vieții pentru mine să extind dragostea din viața mea din toate sursele, dar nu voi renunța niciodată. Sper că nici tu nu renunți niciodată. Boala mintală nu mă scutește de iubirea meritată și nici nu te scutește de ea.

Luați-o de la mine: există mai multă dragoste decât îți dai seama. Păstrează credința și abordează viața cu brațele deschise.