Opțiunile mele privind medicamentele de-a lungul tratamentului s-au schimbat

Puteți găsi încă un stigmat negativ în jurul sănătății mintale și al medicamentelor pentru multe persoane. Modul în care îi percep alții știind că folosesc medicamente poate fi negativ. Cu toate acestea, nu există un singur răspuns corect, iar nevoile de medicamente se pot schimba semnificativ pe parcursul procesului de vindecare atunci când se recuperează după abuzul verbal.

Am avut diferite nevoi de medicamente pe măsură ce m-am vindecat

Desigur, nu toată lumea va beneficia de medicamente atunci când se confruntă cu un drum lung de recuperare după o relație abuzivă verbal. Pentru mine, am găsit produse farmaceutice care să ofere ușurarea de care aveam nevoie pe măsură ce m-am vindecat de situația mea, deși s-au schimbat în timpul procesului meu de recuperare.

Uneori apar și alte evenimente de viață care pot intensifica călătoria de vindecare a cuiva care se confruntă cu abuz verbal. În aceste perioade stresante, nevoile de medicamente pot varia pentru a ajuta o persoană mai eficient. În schimb, au existat momente în care medicul meu și cu mine am decis că doza mea de medicamente ar putea fi mai mică.

Mai multe evenimente din viață, inclusiv un deces în familia mea, au cerut ca medicația mea să fie mai mare în timp ce am reușit o situație mai puțin decât ideală. Alternativ, când am rămas însărcinată cu ultimul meu copil, am luat decizia de a întrerupe medicația până după naștere.

Monitorizarea nevoilor de medicamente în schimbare

Când luați medicamente din orice motiv, este vital să aveți un medic care să vă supravegheze planul de tratament. Pot exista momente în viața ta când trebuie să modifici cantitatea pentru rezultate optime. Preluarea controlului asupra vieții și sănătății tale mintale include monitorizarea nevoilor tale de medicamente în schimbare.

Unele metode pe care le-am folosit pentru a-mi monitoriza medicația prin recuperare au inclus:

• Păstrarea unui jurnal zilnic de dispoziție
• Monitorizarea oricăror efecte secundare
• Vorbesc regulat cu terapeutul meu 
• Am vizitat medicul meu pentru a discuta despre doza mea de medicament
• Mă aflu cu familia și prietenii mei 

Deși medicul dumneavoastră de familie va ști care medicament este cel mai bun pentru dvs., familia și prietenii vă pot oferi o perspectivă asupra cât de bine funcționează pentru dvs. Soțul meu și prietenii apropiați au fost resurse excelente, deoarece mi-am gestionat viața departe de abuzul verbal. Acești oameni ar putea oferi feedback sincer despre cât de eficient a fost medicația mea pentru mine din perspectiva lor.

Este esențial să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră sau cu profesionistul din domeniul sănătății orice modificări ale medicamentelor. Acești indivizi vă pot ghida asupra efectelor secundare și vă pot ajuta să alegeți medicamentele pe măsură ce vă vindecați. Nu toate opțiunile farmaceutice vor funcționa pentru toată lumea, așa că specialistul dumneavoastră în asistență medicală vă va ajuta cu alegerile dvs.

Cheryl Wozny este scriitoare independentă și autoare a mai multor cărți, inclusiv resurse de sănătate mintală pentru copii, intitulate: De ce este mama mea atât de tristă? și De ce tatăl meu este atât de bolnav? Scrisul a devenit modul ei de a vindeca și de a-i ajuta pe ceilalți. Găsește-l pe Cheryl Stare de nervozitate, Instagram, Facebook, și blogul ei.